Author page: Romeo Zunder

Panikattacken, Angst, Änsgte, Depression, Ursachen von Despressionen,

Hab keine Angst #02 – Ursachen & Symptome einer Angststörung

#02 Ursachen & Symptome einer Angststörung

Im letzten Artikel habe ich Euch hauptsächlich die Banalität einer Panikattacke verdeutlicht; wie sie funktioniert und wie wir mit unserem Verstand selbst dafür sorgen, dass sich das Ganze ins gefühlt Unerträgliche und Unermessliche steigert.

Heute möchte ich genauer auf die (größtenteils persönlich erlebten) körperlichen und mentalen Symptome / Stresssymptome eingehen, die aus (1.) Unwissenheit und durch (2.) falschen Umgang mit Angst und Panik (über einen längeren Zeitraum) hervorgehen können. Oder kurz: wenn die Angst vor der Angst / den Symptomen, größer und stärker wird als die Angst / Symptome selbst.

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Was ist Panik? Panik, Panikattacken, Despression, Erfahrungsbericht, Angst, Angststörung

Hab keine Angst #01 – Aufklärung: Was ist Panik?

#01 Aufklärung: Was ist Panik?

Den meisten von uns – wenn sie es auch nicht am eigenen Leib erfahren haben – dürften einige der folgenden Begriffe bekannt vorkommen: „Burnout“, „Angstzustände“, „Angstattacke“, „Panikattacke“, „Angststörung“, „Stressstörung“, „Platzangst“, „Depression“„Depressive Verstimmung“, „Phobie“ und einiges mehr… sehr viel mehr – was eines der Hauptprobleme ist.

Medien, inkompetente Hausärzte, unfähige Therapeuten, Schlaumeier im Bekanntenkreis, unsensible Zeitgenossen, „Weltverbesserer“ und selbsternannte Wunderheiler haben ihren Teil dazu beigetragen, dass heute eine große Palette von unsinnigen und verkomplizierten Begriffen und Krankheitsbildern mit unterschiedlichsten und teils irrwitzigen Begründungen existiert. Dadurch entstanden viele Irrtümer rund um die drei simplen Themen 1. Panik, 2. „Angststörung“ und 3. Depression. Das treibt Betroffene heute an den Rande der Verzweiflung, zerreißt Familien, lässt Freundschaften und Beziehungen zerbrechen und spült unglaublich viel Geld in die Taschen von Ärzten, Pharmaunternehmen und Gurus.

Dabei ist eine nachhaltige Heilung und ein von Grund auf entspannterer Lebensstil jederzeit in greifbarer Nähe. Der Weg dorthin ist nicht einfach, aber simpel.

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Hugo Boss – BOSS Bottled »Man of Today Edition«

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Auf diesen Parfümtest (bzw. Eau de Toilette) war ich sehr gespannt. Immerhin handelt es sich hierbei um den neuen Limited Edition-Flanker eines echten Duft-Evergreens aus dem Hause HUGO BOSS –– seit 1985 eine feste Instanz auf dem Parfümmarkt. In freundlicher Zusammenarbeit mit Flaconi durfte ich der Sache mal (wieder) auf den Grund gehen.

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Paco Rabanne – »Pure XS« (EdT)

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Unter dem allseits bekannten Künstlernamen des spanischen Modeschöpfers und Designers Paco Rabanne, entstand letztes Jahr eine neue Duftkreation für den Mann, welche bereits seit Monaten heiß in der Parfümwelt diskutiert wird. Nun hatte ich, in freundlicher Zusammenarbeit mit Flaconi, das Vergnügen, meine eigenen Erfahrungen mit »Pure XS« zu machen. Auf geht’s!

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Produkttest & Gewinnspiel: Joop! Wow!

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Nach meinem letzten Parfumtest, in dem ich das Jil Sander Strictly genauer unter die Lupe genommen habe, durfte ich neulich für ElisaZunder, in Kooperation mit Flaconi, Joop!’s neuesten Streich auf Herz und Nieren prüfen. Es handelt sich hierbei um den kürzlich erschienenen Herrenduft Joop! Wow! (Eau de Toilette).

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Hab keine Angst #04 – Langfristige Heilung von Ängsten & Depressionen

#04 Langfristige Heilung von Ängsten & Depressionen

Im letzten Artikel schrieb ich über vermeintliche Wunderheiler und ihre Trittbrettfahrer, die Irrtümer und Gefahren des Buddhismus und von den Defiziten in unserem Gesundheitssystem. Kurz: über Methoden, die einem Betroffenen höchstens eine temporäre Heilung von Ängsten und Depressionen vortäuschen; falls sie ihm nicht sogar Schaden zufügen.

Im Zusammenspiel mit den drei vorausgegangen Artikeln, haben wir nun die wichtigsten Grundelemente, die essentiell für die Heilung von Panikattacken, Ängsten und Depressionen sind: 1. Aufklärung über Entstehung und die Funktionsweise von Angst, Panik und Ausgebranntheit; 2. die Vielfalt an Symptomen und dass diese weder gefährlich und schon gar nicht tödlich sind; und 3. dass die Unwissenheit und falsche Behandlungsmethoden anderer, den eigenen Genesungsprozess stark verlangsamen oder ins Stocken geraten lassen können.

Heute beschreibe ich, mit welcher Methode man endgültig seinen Seelenfrieden zurückerlangt – ganz gleich, wie viele Jahre Krankheit hinter einem liegen mögen.

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Angst, Vierteilige Reihe "Hab keine Angst": In Hab keine Angst #03 geht es um falsche Behandlungsmethoden von Ängsten, Panik und Depression. Ansgt, Despression, Panik, Panikattacken, Angststörung

Hab keine Angst #03 – Die falschen Behandlungen von Ängsten, Panikattacken und Despression

#03 Die falschen Behandlungen von Ängsten, Panikattacken und Despression

Kürzlich berichtete ich über die Ursachen, Entwicklung und Symptome einer „Angststörung“. Ich habe erklärt, dass es die Angst vor der Angst, bzw. vor den Symptomen ist, die sich so schrecklich anfühlt und nicht unbedingt die Symptome ansich. Die Symptome sind eine gesunde Reaktion des Körpers, die wir mit unserem Verstand aus Unwissenheit und Hilflosigkeit falsch ausgelegen. Was zur Folge hat, dass sich Symptome verstärken und sich eine extreme Angst vor dessen Auftreten etablieren kann.

Doch nicht nur wir selbst manipulieren uns ständig – besonders in diesem „angeschlagenen Zustand“. Eine ganze Industrie nutzt die Hilflosigkeit, Leichtgläubigkeit und Zerrissenheit von physisch und mental ausgebrannten Menschen aus und generiert dadurch Milliardenumsätze… auf Kosten der Betroffenen und ihren Familien.
Und darum geht es heute.

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