Titelbild Hintergrund © Dane Wetton via Unsplash // Buchcover © Münchner Verlagsgruppe GmbH Spätestens nach meiner Ankündigung der „Endlich fit & gesund“ Kolumne und der gesamten Rubrik wisst ihr, dass ich mich mehr und mehr mit mir selbst und meinen Körper befasse. Aktuell beschäftige ich mich besonders mit dem Thema bewusste Bewegung und mehr Sport im Alltag. Deshalb habe ich mir … Buchtipp: Der Yoga-Doc – Heilen mit Yoga die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden weiterlesen