enthält Werbung (unbezahlt) Es ist Dezember und euch erwarten gleich wieder 5 Gute-Laune-Macher in unserer Five Things Rubrik. In der letzten Ausgabe habe ich mich schon total auf die Vorweihnachtszeit gefreut, inzwischen haben wir auch schon …
enthält Werbung wegen Buchempfehlung (unbezahlt) Über das Buch »Das Leben ist zu kurz für später« von Alexandra Reinwarth bin ich durch den wunderbaren Podcast »Endlich Om« von Stefanie Luxat (habe ich euch schon mehrfach empfohlen) aufmerksam …
Enthält Werbung wegen Affiliate Links, Personennennung & Buchtipp (unbezahlt) Tagebuch schreiben, Journaling oder auch ein Dankbarkeitstagebuch führen – man mag es nennen, wie man möchte – doch die schriftliche Routine oder vielmehr das Festhalten von Gedanken …
enthält Werbung wegen Produktempfehlung (unbezahlt) Titelfoto & Pinterest-Foto © Eric Rothermel on Unsplash Auch wenn wir gerade noch dem Herbst frönen und wir uns schon sehr auf die Vorweihnachtszeit freuen: Das Jahr 2019 neigt sich allmählich mit großen Schritten dem …
enthält Werbung, da Personen und Unternehmen genannt und Empfehlungen ausgesprochen werden (unbezahlt) Julia hat zusammen mit ihrem Mann den Online-Shop Blanda Beauty gegründet, welcher sich rein auf Naturkosmetik spezialisiert hat. Sie gibt uns im Interview einen …
enthält Werbung wegen Buchtipp, Personen und Affiliate Links (unbezahlt) Ich dachte lange, dass ich überhaupt nicht abschalten muss oder Entspannung benötige, wenn ich doch täglich genau das mache, was ich so sehr liebe und mich erfüllt. Leider …
In meiner letzten „Endlich fit & gesund Kolumne“ habe ich von meinem kleinen Rückfall berichtet. Vielleicht erinnert ihr euch noch daran? Wie ihr wisst, habe ich diesen Rückfall aufgrund der Folgen – Blähbauch, Magenschmerzen und …
+ enthält Werbung wegen Marken- und Personennennung, Affiliate Links; unbeauftragt Früher war ich absolut kein Fan von Sonntagen ... besonders nicht von denen mit schlechtem Regenwetter. Die Samstage, die hätte ich am liebsten konserviert und angehalten. …
Heutzutage rückt das Thema Achtsamkeit glücklicherweise wieder mehr in den Fokus von vielen Menschen. Ich selbst war schon immer eine Beobachterin, habe Erlebnisse, Eindrücke, Gerüche und das ganze Drumherum für mich abgespeichert, reflektiert und benötigte …
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