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Prioritäten setzen im Leben: So kannst du entscheiden, was dir wichtig ist

Foto © Marten Bjork on Unsplash

Der Tag hat nur eine begrenzte Anzahl an Stunden, dass wissen wir alle nur zu gut … aber irgendwie fühlen sich alle Aufgaben gleich wichtig an und du weißt gar nicht so genau, womit du eigentlich beginnen solltest? Aus diesem Grund hast du regelmäßig Schwierigkeiten, alles unter einen Hut zu bekommen und der Großteil bleibt dann auch noch liegen. Vielleicht packt dich aus dieser Überforderung heraus, sogar die Aufschieberitis und es will so gar nichts mehr gelingen? Und für die Dinge, die dir Freude machen, bleibt auch kaum noch Zeit.

Falls du jetzt bei dem ein oder anderen Punkt zugestimmt hast, weißt du vermutlich ganz genau, wovon ich spreche. Allerdings habe ich gute Nachrichten: So muss es nicht weitergehen!

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DUŠA & KAMEN Gründerin Hana im Interview

Interview mit Hana, der Gründerin von DUŠA & KAMEN (inkl. Rabattcode)

Titelfoto © Liz Webster
zuerst veröffentlicht 30.11.2022

Hana hat zusammen mit ihrem Mann die Kosmetikmarke DUŠA & KAMEN* gegründet. Der Name DUŠA & KAMEN, ist bosnisch und bedeutet Seele und Stein – und genau das macht die Pflegelinie der Marke aus. In allen Produkten der Wirkstoffkosmetik ist Rosenquarz enthalten und zudem wird der Fokus auf Ganzheitlichkeit durch Achtsamkeit und Selbstliebe gesetzt.

Wie ihr wisst, ein Konzept, welches wir auch im ElisaZunder Blogazine verfolgen. Daher finde ich es umso schöner, dass uns Hana von ihren Hintergründen bis hin zur Gründung der eigenen Beauty-Brand berichtet. On top gibt es für dich auch noch einen exklusiven Rabatt.

Mit dem Code ELISAZUNDER10 erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung bei DUSA & KAMEN.

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Training zu Hause: Die besten Fitness-Essentials für zu Hause

Foto © Elena Kloppenburg auf Unsplash

Das Trainieren zu Hause wird immer beliebter und auch ich trainiere inzwischen hauptsächlich in den eigenen vier Wänden oder wenn es das Wetter zulässt draußen. Mir gefällt es einfach, dass ich mir die Zeit für den Hin- und Rückweg spare und stattdessen einfach direkt trainieren kann. Hinzu kommt, dass ich mich nicht in ein überfülltes Studio quetschen muss, was wohl niemanden besonders gut gefällt 😉

Für mein Workout zu Hause habe ich mir einige Fitness-Essentials zugelegt, die ich dir im Folgenden näher vorstellen möchte.

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5-Minuten Routinen, für das tägliche Wohlbefinden

Titelfoto & Foto Pin-Grafik © A. L. on Unsplash

Schon Kleinigkeiten können einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen. Das Tolle daran ist, dass diese Routinen schnell in den Alltag integriert sind, nur wenig Zeit in Anspruch nehmen, sich dann summieren und wir uns so von Tag zu Tag besser fühlen. Daher zeige ich euch verschiedene Ideen für 5-Minuten Routinen, die das tägliche Wohlbefinden steigern können. 

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Reisen in Deutschland: Ein Kurztrip an die Ostsee im SeeHuus Hotel

WERBUNG (Pressereise) – zuerst publiziert 29.11.2018
Fotos © A87 Design Büro

Reisen in Deutschland: Einige von euch haben unseren Kurztrip an die Ostsee live via Instagram mitverfolgt. Falls ihr dies verpasst habt, findet ihr in den Instagram Highlights auch noch einige Einblicke. Doch nun ist es an der Zeit euch auch hier im Blogazine mehr über unseren fabelhaften Aufenthalt im SeeHuus Lifestyle Hotel in Niendorf mit direkter Strandlage am Timmendorfer Strand zu berichten.

Oftmals wird das Reisen innerhalb von Deutschland kleingeredet, obwohl wir gerade auch im eigenen Land so viele schöne Flecken und Möglichkeiten für einen Urlaub haben. Hinzu kommt, dass man für das Rauschen des Meeres, Sand unter den Füßen und salzige Meeresluft gar nicht so weit reisen muss.

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