Wellbeing / Wohlbefinden

    Warum prokrastinieren wir? 8 hilfreiche Tipps gegen Prokrastination
    5. Januar 2021

    Fotos © Unsplash

    Jede*r von uns kennt es und hat es auch schon getan: Prokrastinieren. Das Aufschieben von unliebsamen Aufgaben ist uns allen also bestens bekannt, allerdings kann dies je nach Häufigkeit zum Problem werden. Logischerweise stauen sich Dinge an, man kommt nicht mehr hinterher und so ist Stress vorprogrammiert.

    Wir erläutern, warum wir zum Aufschieben neigen, welche Ursachen und Auslöser uns prokrastinieren lassen und liefern sieben hilfreiche Tipps gegen Prokrastination.

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    Lifestyle  / Wellbeing / Wohlbefinden


    Die Wirkung von Kurkuma Milch (oder auch goldener Milch) inklusive Rezept
    4. Januar 2021

    Titelfoto und Pinterest-Grafik Foto via Pixabay © Ajale Die Kurkuma Milch ist zu einem absoluten Trend-Getränk avanciert und das zurecht. Deshalb zeigen wir euch zwei Zubereitungsweisen von der leckeren Golden Milch oder auch dem Golden Latte …

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    Wellness zu Hause: 12 großartige Wellness-Momente
    1. Dezember 2020

    Foto & Fotos Pin-Grafik © Matheus Frade on Unsplash Wellness zu Hause klingt vielleicht erstmal nicht ganz so reizvoll, oder? Allerdings bleibt uns aktuell nicht viel anderes übrig und gänzlich auf Wellness zu verzichten, ist ja auch …

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    Wirkung von Apfel: Beauty Inside Out Apfel inklusive Peeling mit Apfel
    25. November 2020

    Sprüche wie: „An apple a day keeps the doctor away!” kennen wir alle nur zu gut ... aber halten wir uns wirklich dran? Ich habe mir gedacht, dass genau an diesen Sprichwörtern auch etwas dran …

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    Was hilft gegen Pickel im Gesicht? Methoden und hilfreiche Mittel gegen Pickel und Unreinheiten
    20. November 2020

    Foto © von Alexandr Ivanov auf Pixabay Bye, Bye Pickel – ich zeige euch Mittel gegen Pickel, hilfreiche Tipps, wirkungsvolle Produkte und Methoden, um Pickel loszuwerden und ein reines, strahlendes und frisches Hautbild zu bekommen. [enthält Werbung …

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    Bullet Journal Ideen: So kannst du dein Bullet Journal gestalten
    18. November 2020

    Fotos & Pinterest-Grafik © Estée Janssens on Unsplash Schluss mit langweiligen und lieblos erstellten To-Do-Listen. Mit dem Bullet Journal gestalten wir unsere To-dos und viele weitere Lebensbereiche nun deutlich ansprechender; denn so macht Planung und Organisation gleich …

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    Die großartige Wirkkraft von Aloe Vera Gel – ein Alleskönner in Sachen Beauty!
    4. November 2020

    Die Aloe Vera ist eine sehr facettenreiche und vielseitig einsetzbare Heilpflanze und besonders die großaritge Wirkkraft von Aloe Vera Gel ist verblüffend. Kein Wunder, dass diese bereits seit Jahren boomt und in vielen Beauty Produkten oder auch …

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    Besser schlafen: 6 Tipps und natürliche Mittel zum Einschlafen
    23. Oktober 2020

    Enthält Werbung, da Namen-, Personen und Buchnennung & Affiliate Links (unbezahlt) Foto © Amy Treasure via Unsplash Die meisten von uns wissen, dass guter und erholsamer Schlaf essenziell für unsere Gesundheit ist. Außerdem sind wir nach einer erholsamen …

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    Kolumne // Warum wir oft selbst unsere größten Energieräuber sind
    23. Oktober 2020

    Energieräuber kennen wir alle, doch oftmals sind wir selbst unsere größten Energieräuber. Dies liegt daran, dass wir uns von bestimmten Aussagen, Verhaltensweisen oder Menschen triggern lassen. Wir uns anschließend so lange Gedanken über Gesagtes machen, …

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    Interview mit Jen Martens: Gründerin von ŌMAKA Naturkosmetik
    13. Oktober 2020

    Werbung / Interview (keine bezahlte Kooperation) Alle Fotos © Anika Hirschmeier / ŌMAKA Naturkosmetik Mit einer allergischen und schmerzlichen Reaktion auf Inhaltsstoffe begann die Reise von Jen in die Naturkosmetik. Auf Dauer überzeugte sie jedoch kein Produkt für ihre Bedürfnisse …

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    10 Hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit: Was hilft gegen ständige Müdigkeit?
    12. Oktober 2020

    Titelfoto © Vladislav Muslakov via Unsplash // Foto 2 © Form via Unsplash // Foto 3 © Anna Pelzer via Unsplash Tipps gegen Müdigkeit Ich vermute mal, dass wir alle dieses Gefühl kennen, wenn wir von unserer Müdigkeit und …

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