Skinfood

Kurkuma Milch Wirkung, Kurkuma Milch zubereiten, Kurkuma Milch Rezept, goldene Milch Rezept und Wirkung, Golden Latte, Kaffee, Superfood, Superdrink, ElisaZunder, Rezept, Ingwer, Kurkuma, Antioxidantien, Heilkunde, Golden, Getränk, Immunsystem, Booster, Abwehrkräfte

Die Wirkung von Kurkuma Milch (oder auch goldener Milch) inklusive Rezept

Titelfoto und Pinterest-Grafik Foto via Pixabay © Ajale

Die Kurkuma Milch ist zu einem absoluten Trend-Getränk avanciert und das zurecht. Deshalb zeigen wir euch zwei Zubereitungsweisen von der leckeren Golden Milch oder auch dem Golden Latte – so wird die Kurkuma Milch auch genannt – und verraten on top, was die Kurkuma Milch so gesund macht.

Read more

Apfelessig trinken ist gesund, Apfelessig ein Wundermittel für den Körper, Apfelessig ist gesund, Ein Glas Apfelessig am Tag, schöne Haut mit Apfelessig, gesund leben, Naturkosmetik, So gesund ist Apfelessig

Regelmäßig Apfelessig trinken ist gesund

Apfelessig trinken mag vielleicht erst einmal merkwürdig und vielleicht auch unappetitlich klingen, jedoch nimmt Apfelessig einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und Schönheit. Apfelessig wirkt entzündungshemmend, kann beim Abnehmen helfen, sorgt für schöne Haut und Haare und reinigt den Darm.

Genau aus diesem Grund widmen wir uns heute der inneren Anwendung von Apfelessig und wie unser Körper von der heilenden Wirkkraft profitieren kann.

Read more

Kurkuma-Suppe gegen Erkältung, Rezept vegane Kurkuma Suppe, Vegane Kurkuma Suppe gegen Erkältung, Hausmittel gegen Erkältung, Kurkuma gegen Erkältung, Suppen Rezept, Vegane Kurkuma Suppe zubereiten,

Kurkuma-Suppe gegen Erkältung ein veganer Geheimtipp

Bei dem ganzen Wetter-Hin-und-Her holt man sich ganz schnell mal eine Erkältung. Letztes Wochenende 30°C und jetzt auf einmal wieder 14°C – Wer soll denn da noch hinterherkommen und immer die richtige menge Klamotten anhaben…?! In meinem Freundeskreis sind gerade etliche ein bisschen verschnupft und angeschlagen, und ich verrate euch mal ein absolutes Super-Heilmittel dafür. Ihr kennt ja sicherlich schon Omas Hühnersuppe, die gegen Erkältungen jeder Art helfen soll, aber das geht sogar noch viel besser mit einer veganen Suppe!

Read more

Wirkung von Rosmarin, Beauty Inside Out Rosmarin, Rosmarin gesund, Rosmarin Wirkung auf die Gesundheit, Rosmarin Wirkung auf die Schönheit, Rosmarin gesundheitliche Wirkung, Rosmarin als Beauty Booster,

Beauty Inside Out: Rosmarin // Wirkung von Rosmarin auf den Körper und die Schönheit

Die meisten von euch nutzen Rosmarin sicherlich in erster Linie als Gewürz in der Küche. Und auch ich liebe Kartoffeln (oder auch Süßkartoffeln) mit Rosmarin – einfach köstlich!

Jedoch ist die Wirkung von Rosmarin auf den Körper und die Schönheit wirklich außergewöhnlich. Das Heilkraut Rosmarin kann so viel mehr, als wir zuerst vermuten, weshalb wir dieser wohlduftenden Pflanze gleich ein ganzes Beauty Inside Out im Bezug auf die Wirkkraft auf den Körper, unsere Gesundheit und Schönheit widmen.

Wozu verwendet ihr Rosmarin: Bisher nur in der Küche oder auch schon als Hautpflege?

Read more

Wirkung von Salbei, Salbei, Beauty Inside Out Salbei, Salbei bei unreiner Haut, Salbei bei Hitzewellen, Salbei als Deo, Salbei für die Gesundheit, Salbei für die Schönheit, Beauty Tipps, beauty Hacks, Naturkosmetik

Wirkung von Salbei: Beauty Inside Out Salbei

Salbei zählt zu den ältesten Heilkräutern und wurde bereits in der Antike und im Mittelalter für eine Vielzahl von verschiedenen Beschwerden und Anwendungen benutzt.

Auch heutzutage spielt Salbei in der Naturheilkunde aufgrund seiner Wirkung immer noch eine sehr große Rolle. Den meisten sind vermutlich Salbeitee, andere Kräutermischung mit Salbei oder der Klassiker Salbei-Bonbons bekannt. Außerdem ist Salbei inzwischen auch ein beliebtes Gewürzkraut geworden.

Aufgrund der wertvollen Wirkung von Salbei auf unseren Körper, die Gesundheit und unsere Schönheit stellen wir euch das Heilkraut und all seine Vorteile näher vor.

Read more

Wirkung der Gurke, Beauty Inside Out, Beauty Inside Out Gurke, Gurke ist gesund, Gurken bei sensibler Haut, Gurken bei empfindlicher Haut, sensible Haut, empfindliche Haut, Hautpflege, Gesundheit, gesund leben, Naturkosmetik, Nerven beruhigen

Beauty Inside Out: Gurke // Wirkung der Gurke auf den Körper und die Schönheit

Beim Gedanken an Gurken im Beauty Bereich hat man direkt das Bild einer Frau mit Gurkenscheiben auf den Augen im Kopf. Mir geht es da zumindest so. Euch vielleicht auch? Dabei hat die Gurke der Gurke nicht nur in der äußerlichen Anwendung für unsere Schönheit so viel zu bieten, sondern kann auch großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nehmen. Deshalb nehmen wir die Gurke für euch im Beauty Inside Out mal genauer unter die Lupe.

Read more

Buchtipp: Ran an das Fett – Heilen mit dem Gesundmacher Fett, gesunde Ernährung, besser essen, gesund leben, bessere Erbährung, gesunde Fette, Heilen mit gesunden Fetten, Leben, Gesundheit, Ernährung umstellen, Ernährung verbessern, gesunder Lebenstil

Buchtipp zu gesunder Ernährung: Ran an das Fett – Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Titelbild Hintergrund  © Nadine Primeau via Unsplash // Buchcover © rowohlt

Das großartige Buch Ran an das Fett von Dr. Anne Fleck* habe ich euch bereits in meiner „Endlich fit & gesund” Kolumne erwähnt. Allerdings bin ich von dem Buch und den sagenhaften, innovativen und neuen Erkenntnissen in Sachen gesunder Ernährung so begeistert, dass ich dem Buch nochmals einen separaten Artikel widmen möchte.

Falls ihr auch keine Lust mehr auf Ernährungsmythen und fehlerhafte Informationen im Bereich gesunder Ernährung habt, ist das Buch genau das Richtige für euch!
Ich würde sogar so weit gehen, dass dieses Buch als Nachschlagewerk in jeden Haushalt gehört.

Read more

Beauty Inside Out: Zitrone, Beauty Booster Zitrone, Alleskönner Zitrone, Zitrone für die Gesundheit, Ziteone fürs Immunsystem, Ziteone für die Schönheit, Beauty Tipps mit Zitrone

Beauty Inside Out: Zitrone // 12 Gründe, warum die Zitrone gesund ist: Eine Wohltat für unsere Gesundheit und Schönheit

Titelfoto © Tirza van Dijk via Unsplash // Foto © Matt Nelson via Unsplash

Die Zitrone ist wirklich ein absolutes Talent in Sachen Gesundheit und Beauty. Deshalb erläutern wieder näher, warum die Zitrone so gesund ist. Richtig, der Zitrone haben wir hier schon mehrere Artikel ähnlich wie der Grapefruit gewidmet, aber in der Reihe fehlt eben noch ein umfangreiches Beauty Inside Out. Hier stellen wir euch tolle Allrounder vor, die sowohl einen positiven Effekt auf die Gesundheit und ebenso auf die Schönheit haben. Wir liefern diverse Anwendungstipps und ab und zu auch leckere Rezepte.

Nun geht’s aber los mit dem Wundermittel Zitrone.

Read more

Toner fürs Gesicht, Gesichtstoner, Gesichtstoner im Test, Hautpflege, Hautpflege mit Toner, schöne Haut mit Toner, Toner, die wir empfehlen,

Getestet & empfehlenswert: 3 Toner fürs Gesicht, die ihr unbedingt ausprobieren solltet

enthält Werbung wegen Affiliate Links & Empfehlung (unbeauftragt)

Toner fürs Gesicht

In den letzten Monaten sind viele Neuheiten bei mir ins Beauty-Regal gezogen. Deshalb möchte ich euch heute gleich drei wunderbare Toner vorstellen, die ich inzwischen ausgiebig testen konnte und welche mich nun über einen längeren Zeitraum überzeugt haben. Außerdem habt ihr euch nach dem Blog-Artikel über meine persönliche Gesichtspflege und Gesichtspflege Basics ebenfalls gewünscht, dass ich ein paar Empfehlungen für Toner ausspreche. Taaaadaaaa … nun ist es so weit: Hier meine aktuellen Lieblinge.

Read more

gesunde Ernährung, gesund leben, Ernährung, Ran an das Fett. Heilen mit dem Gesundmacher Fett, Gesundheit, Endlich fit und gesund, gesund essen,

Endlich fit & gesund: Mein Einstieg in gesunde Ernährung plus Buchtipp

[enthält Werbung wegen Buchtipp / Empfehlung (unbezahlt)]

Erst kürzlich habe ich angekündigt, dass ich euch mit der neuen Rubrik »Endlich fit & gesund« auf meine ganz persönliche Reise in Sachen gesunde Ernährung, bewusstes Leben, Selbstliebe und Wohlbefinden mitnehme. Meine Ausgangssituation und den Wunsch nach Veränderung habe ich euch bereits geschildert. Heute beginne ich mit meinem Einstieg in die gesunde Ernährung (Kurzform) und liefere euch gleich dazu ein Buch*, was ich förmlich verschlungen habe und welches mir als Nachschlagewerk bei bestimmten Fragen dient.

Read more