• About
  • Beauty
    • Beauty DIY
    • Beauty Inside Out
    • Beauty Tipps
    • Clean Beauty
    • Hair
    • Make-up
    • Naturkosmetik
    • Parfum & Düfte
    • Reviews
    • Skincare
  • Wellness
    • Beauty Inside Out
    • Gesundheit
    • Mindfulness
    • Self-care
    • Wellbeing
  • Lifestyle
    • Fashion & Style
    • Food
    • Geschenkideen
    • Hochzeit & Heiraten
    • Interior
    • Interviews
    • Travel & Places
  • Books
    • Bücher & Buchtipps
    • Buchtipp Sammlung
  • Kolumne
  • Shop
    • About
    • Beauty
      • Beauty DIY
      • Beauty Inside Out
      • Beauty Tipps
      • Clean Beauty
      • Hair
      • Make-up
      • Naturkosmetik
      • Parfum & Düfte
      • Reviews
      • Skincare
    • Wellness
      • Beauty Inside Out
      • Gesundheit
      • Mindfulness
      • Self-care
      • Wellbeing
    • Lifestyle
      • Fashion & Style
      • Food
      • Geschenkideen
      • Hochzeit & Heiraten
      • Interior
      • Interviews
      • Travel & Places
    • Books
      • Bücher & Buchtipps
      • Buchtipp Sammlung
    • Kolumne
    • Shop
    Fehlende Achtsamkeit und verlieren wir dadurch unser Strahlen umso älter wir werden?
    3. Februar 2019

    Heutzutage rückt das Thema Achtsamkeit glücklicherweise wieder mehr in den Fokus von vielen Menschen. Ich selbst war schon immer eine Beobachterin, habe Erlebnisse, Eindrücke, Gerüche und das ganze Drumherum für mich abgespeichert, reflektiert und benötigte in allem Trubel auch immer gewisse Ruhephasen. Gerade aus diesem Grund widme ich mich eben auch im ElisaZunder Blogazine ganz bewusst den Themen wie Achtsamkeit, Self Care und Wellness.

    Und obwohl das Thema Achtsamkeit für viele Menschen weiter in den Fokus rückt, habe ich oftmals das Gefühl, dass nur an der Oberfläche gekratzt wird. Die Thematik wird für großartig befunden, aber ein wirkliches Auseinandersetzen fällt im stressigen Alltag dann oftmals schwer. All die wunderbaren und schönen Dinge, von denen man tagtäglich umgeben ist, nimmt man als selbstverständlich wahr. Bei all dem Trubel vergisst man das kürzlich Gesehene. Oder sieht man aufgrund von unterschiedlichen Faktoren vielleicht auch gar nicht mehr richtig hin?

    Wertschätzen von vermeintlich kleinen Dingen: Große und kleine Abenteuer

    In jungen Jahren sehen wir die Welt mit ganz anderen unbekümmerten Augen. Jeder Moment wird mit allen Sinnen erlebt, durchlebt, hinterfragt und abgespeichert. Wir waren kleine und große Abenteurer und wollten unser Umfeld und die Welt entdecken … und wenn es nur hieß, das nächste Klettergerüst zu erklimmen. Alles war neu, toll und spannend! Alles Erlebte wurde nur so aufgesogen, abgespeichert und ließ uns voller Freude strahlen.
    Heute schätzen wir viele vermeintliche Kleinigkeiten gar nicht mehr, vergessen unsere Freude darüber und gehen zum nächsten Punkt der Tagesordnung über. Dabei machen doch gerade diese Kleinigkeiten das Leben lebenswert und bewahren unser inneres und äußeres Strahlen. Das wundervolle Buch „Groß trifft Klein“ bringt diese Anschauungen von Erwachsenen und Kindern in Illustrationen großartig auf den Punkt. In meinen Augen übrigens nicht nur für Eltern geeignet, sondern auch für Erwachsene, die wieder mehr Kind sein sollten. Doch zurück zum Thema.

    Wie bewahren wir unser Strahlen?

    Kinder zeichnen sich durch Freude, Glück und einen unerschütterlichen Enthusiasmus aus. So klein ein Kind doch sein mag – es strahlt hell und stark. Doch genau dieses angeborene Strahlen verlieren viele von uns auf dem Weg des Erwachsenwerdens. Die Gründe dafür sind ganz unterschiedlicher Natur und geprägt von bestehenden Werten, Normen, Konventionen, Erfahrungen und Menschen, welche uns im Laufe des Lebens begegnen. Allerdings müssen wir diese eingetrichterten Sichtweisen, Werte oder auch Erfahrungen achtsam hinterfragen und reflektieren. Und uns im Anschluss fragen, ob diese gelernten Überzeugungen eben auch unseren Überzeugungen entsprechen. Nur auf diesem Weg können wir nach und nach ein Leben kreieren, was unseren Vorstellungen entspricht.

    Vielleicht mag dies für einige Personen in eurem Umfeld unverständlich sein, dass ihr nun endlich damit anfangt, ein Leben nach euren eigenen Werten und Vorstellungen zu erschaffen. Jedoch sollte man sich von solchen negativen Energiefressern, welche ihr Strahlen leider schon völlig verloren haben und oftmals nur wenig Spaß und Freude im Leben haben, sowieso trennen.

    “You create the world, blink by blink. It is entirely yours to discover and yours to create.” – Sophia Amoruso

    Wir müssen verstehen, dass das Bewahren von bestimmten kindlichen Eigenschaften dafür sorgt, dass wir unser Strahlen behalten und pflegen. Diese positive Energie zu erhalten und so durchs Leben zu gehen wird nicht nur euch gut tun, sondern auch all den Menschen, mit denen ihr in Berührung kommt ein tolles Gefühl hinterlassen. Und vielleicht auch zum Umdenken anregen.

    Bleibt euch selber treu und bewahrt euch so eure ganz eigene Superpower und ein ewiges Strahlen!

     

    fehlende Achtsamkeit, Leben, Fragestellung zum Erwachsenwerden, Kind bewahren, Leben aufbauen, eigenes Leben nach eigenen Vorstellungen, Achtsamkeit, Self Care,


    Foto © Noah Silliman via Unsplash

    Leben
    Share

    Kolumne  / Leben  / Lifestyle  / Self-care  / Wellness  / Zeitgeist & Gesellschaft

    Elisa
    Elisa
    Hi, ich heiße Elisa und bin die Gründerin vom ElisaZunder Blogazine. Ich liebe Beauty, Yoga und Wellness. Für mich sind Beauty und Wellness ein ganzheitliches Konzept – Beauty Inside Out – worüber ich hier in allen Facetten berichte. Du findest mich auch auf Instagram @elisazunder

    You might also like

    TRUE Organic Basics Gründerin Dunja Kara im Interview
    8. Dezember 2020
    Bullet Journal Ideen: So kannst du dein Bullet Journal gestalten
    18. November 2020
    Was kann man Zuhause machen? 22 Ideen für Aktivitäten in den eigenen vier Wänden
    11. November 2020

    Leave A Reply


    Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

    Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und akzeptiere diese. Meinen Namen, E-Mail und ggf. Website in diesem Browser speichern bis ich wieder kommentiere?

    • About

      ElisaZunder ist das Blogazine für Beauty, Lifestyle und Wohlbefinden.

       

      Es erwarten euch Beauty Tipps, Erfahrungsberichte, Wellness Empfehlungen, gesunde Rezepte, Interior, Buchtipps … und eben alles, was einen positiven Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden nimmt.

       

      Du möchtest noch mehr erfahren? Dann hier lang zur »About-Seite«
    • stay connected

    •  

      | Folge uns auch auf Instagram @elisazunder_blogazine

       

    • Lifestyle

      • Bandnudeln mit Kürbis-Cashew-Sauce
        15. Januar 2021
      • (M)ein Beauty Highlight: Sandawha Camellia Liposome...
        11. Januar 2021
      • Gesunde Lebensmittel für schöne Haut und Haare
        7. Januar 2021


    • Werbung

    • Wellness

      • Die Wirkung von Kurkuma Milch (oder auch goldener Milch)...
        4. Januar 2021
      • Wellness zu Hause: 12 großartige Wellness-Momente
        1. Dezember 2020
      • Wirkung von Apfel: Beauty Inside Out Apfel inklusive...
        25. November 2020

    • Beauty

      • Wasserfester Augenbrauenstift: 4 Favoriten & weitere...
        15. Januar 2021
      • (M)ein Beauty Highlight: Sandawha Camellia Liposome...
        11. Januar 2021
      • Gesunde Lebensmittel für schöne Haut und Haare
        7. Januar 2021

    • Affiliate Links / Werbung



    • ElisaZunder Blogazine, Beaty Blog, Lifestyle Blog, Wohlbefinden Blog, Beauty Tipps, Wellness Empfehlungen, gesunde Rezepte

    • ElisaZunder ist das Blogazine für Beauty, Lifestyle und Wohlbefinden in allen Facetten.

      Weitere Infos unter »About«

    • stay connected

    • Instagram

      Kontakt

      Kooperation


    • IMPRESSUM
    • DATENSCHUTZ
    • ABOUT
    • KONTAKT
    © 2012 – 2021 ElisaZunder. Customized by A87 Design Büro. All rights reserved.