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    Happy 2017 – Setze dir erreichbare Ziele
    4. Januar 2017

    Happy 2017! Wenn auch etwas verspätet, möchte ich euch allen noch ein frohes neues Jahr wünschen. Ich hoffe, dass all eure Wünsche für 2017 in Erfüllung gehen.

    Immer wieder aufs Neue bringt Neujahr auch eine Flut an neuen Vorsätzen, Zielen und Wünschen mit sich. Wir starten total motiviert und schon nach einigen Tagen oder Wochen werfen wir unsere anfangs so euphorischen Vorsätze bereits in die Ecke. Glaubt mir, denn diese Vorgehensweise, kenne ich von mir selbst viel zu gut und irgendwann gibt man total frustriert auf. Damit das dieses Jahr nicht passiert, habe ich ein paar Tipps für die Umsetzung von Zielen zusammengefasst.

    Realistische Ziele setzen & auch den Weg genießen

    Oftmals übertreiben wir durch die neu gewonnene Motivation nach den entspannten Feiertagen so sehr, dass wir uns unrealistische Ziele setzen. Beziehungsweise vergessen wir, dass man ein Ziel auch mit vielen kleinen Schritten erreichen kann, anstatt direkt den ganzen Baum ausreißen zu wollen. Also: Wie wäre es damit einfach mal klein anzufangen? Wir können unsere Ziele weiterhin hoch ansetzen, sollten dabei aber auch den gesamten Weg bis zum endgültigen Ziel genießen, nicht zu streng zu uns selbst sein und weiterhin flexibel bleiben. Auf diesem Weg ergeben sich so viele neue Windungen, neue Ziele, Bekanntschaften und andere schöne Dinge, daher solltet ihr unvoreingenommen bleiben. Ein realistischer Zeitrahmen für eure Ziele ist demnach goldwert. So macht das Ganze auch noch großen Spaß und wir werfen nicht schon nach einigen Tagen das Handtuch – versprochen!

    1. Schreibe deine Ziele auf und teile sie in unterschiedliche Kategorien (Privatleben, Arbeit,  Gesundheit, etc.) ein
    2. Fange mit kleinen Schritten an und versuche nicht gleich Berge zu versetzen
    3. Belohne dich selbst, sobald du eine Etappe geschafft hast, die dich deinem Ziel näher gebracht, hat
    4. Suche dir Wegbegleiter mit ähnlichen Zielen
    5. Bleib cool & flexibel; denn es kommt nie genauso wie man es plant
    6. Erinnere dich daran, warum du dir das überhaupt Ziel gesetzt hast
    7. Sei unvoreingenommen
    8. Hab Spaß auf dem Weg zum Ziel

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    Foto © A87 Design Büro

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    Elisa
    Elisa
    Hi, ich heiße Elisa und bin die Gründerin vom ElisaZunder Blogazine. Ich liebe Beauty, Yoga und Wellness. Für mich sind Beauty und Wellness ein ganzheitliches Konzept – Beauty Inside Out – worüber ich hier in allen Facetten berichte. Du findest mich auch auf Instagram @elisazunder

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    16 Comments


    Avatar
    Stephi
    4. January 2017 at 16:11
    Reply

    Ich finde du machst es genau richtig – klar sollte man seine Ziele ernst nehmen, aber ein bisschen Spontanität und Flexibilität gehört ja auch dazu ? Mit zu viel Stress geht der Spaß sehr schnell flöten und das Ziel ist schon zum scheitern verurteilt.

    Liebe Grüße
    Stephi von http://stephisstories.de



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      12. January 2017 at 16:32
      Reply

      Liebe Stephi,

      ich denke auch, dass es absolut notwendig ist flexibel zu bleiben. Eine Sache zu verbissen anzugehen, fürht doch meistens zu rein gar nichts.

      Liebst, Elisa

    Avatar
    Andrea
    4. January 2017 at 17:38
    Reply

    Das sind wirklich gute Tipps zum Durchhalten! Trotzdem muss ich sagen, dass ich gerade etwas genervt von diesen Vorsätzen bin. Gestern war im Fitnessstudio im Kursraum fast kein Platz mehr frei und normal machen den Kurs vielleicht 4 Leute und keine 14. Das hört dann doch eh wieder auf in ein paar Wochen, jedes Jahr das gleiche… am besten setzt man sich immer Vorsätze und versucht sie zu erreichen – nicht nur im Januar 🙂



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      12. January 2017 at 16:32
      Reply

      Liebe Andrea,

      das ist doch zum Anfang des Jahres in allen Fitnessstudios oder Kursen so! 😀

    Avatar
    Sandra
    4. January 2017 at 18:51
    Reply

    Ich denke richtig erfolgsversprechend sind wenige Ziele und in kleinen Etappen angehen.

    Liebe Grüße Sandra

    http://www.sandra-levin.com



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      12. January 2017 at 16:33
      Reply

      Liebe Sandra,

      da hast du absolut Recht!

    Avatar
    Melanie
    4. January 2017 at 19:51
    Reply

    Oh je, für 2017 habe ich große Ziele und Vorsätze und bin gespannt ob ich sie erreichen werde. Deine Tipps sind total nützlich und vielleicht schaffe ich es mit ihnen :-*

    viele liebe Grüße
    Melanie / http://www.goldzeitblog.blogspot.de



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      5. January 2017 at 10:57
      Reply

      Liebe Melanie,

      ich drücke dir die Daumen & wünsche dir viel Erfolg beim
      Verfolgen & Erreichen deiner Ziele! <3

    Avatar
    EMMA BROWN
    4. January 2017 at 21:44
    Reply

    Es ist auf jeden Fall wichtig sich realistische Ziele zu setzten! Man sollte
    sich auf jeden Fall Bewusst machen was man wirklich will und sich nicht zu viel zumuten.

    Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag

    Liebe Grüße,
    Emma // http://www.emmabrwn.com



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      5. January 2017 at 10:56
      Reply

      Liebe Emma,

      da hast du vollkommen Recht.

      Dir auch einen wunderbaren Tag, Elisa

    Avatar
    Mina
    4. January 2017 at 23:09
    Reply

    Hey Süße,

    die Tipps klingen super, nur irgendwie wird mir dein Beitragsbild nicht angezeigt :/
    Ich denke vor allem den letzten Punkt mit dem Spaß sollte man aber IMMER besonders im Hinterkopf behalten <3

    Von Herzen alles Gute für 2017!!

    Liebst,
    Mina von Minamia.de
    No Snapchat, no caviar



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      5. January 2017 at 10:56
      Reply

      Liebe Mina,

      danke dir für den Hinweis. Hab den Fehler gefunden und nun sollte wieder
      alles angezeigt und dargstellt werden. 🙂

      Ich denke auch, dass man einfach nicht verbissen sein sollte und jeden noch
      so kleinen Schritt genießen und feiern muss.

      Liebst, Elisa

    Avatar
    feli
    5. January 2017 at 8:34
    Reply

    Cool 🙂 Danke für die tollen Tipps :* Liebe Grüße, Feli von http://www.felinipralini.de



      Elisa Zunder
      Elisa Zunder
      5. January 2017 at 10:58
      Reply

      Gerne, du Liebe!

    Avatar
    Emma
    11. January 2017 at 14:58
    Reply

    Die Tipps finde ich sehr hilfreich! Gerade das Aufschreiben

    Liebe Grüße ?



    Outfit – Irgendwo im Nirgendwo
    31. January 2017 at 8:00
    Reply

    […] mache, kann ich sie auch einfach mal übern Haufen werfen. Ganz einfach; denn man muss nun mal flexibel bleiben! Die Bilder sind aufgrund der wunderschönen Kulisse so stark, dass ich sie euch eben unbedingt […]



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