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Neuer Monat … neue 5 Gute-Laune-Macher auf ElisaZunder, die uns im Oktober begleiten! Von einem leckeren, gesunden Rezept, über die geliebte Kürbiszeit, unsere liebsten Mäntel für den Herbst und weiteren Dingen, die Freude machen. Los geht es!
Irgendwann trifft sie jede*n mal, denn keiner bleibt dauerhaft von ihr verschont: Schlechte Laune. Doch einige Personen beherrschen die Kunst, diese negative Stimmung – warum auch immer sie gerade bei uns aufploppt – deutlich schneller …
Leider kann schlechte Laune jede*n von uns erwischen. Dieser Zustand kann wirklich nervig für uns selbst sein, weshalb es so wichtig ist, schnell wieder aus unserem Tief herauszukommen. Damit wir unsere Stimmung schnellstmöglich verbessern und …
Aktuell ist es gar nicht so einfach das Energielevel und die gute Laune oben zu halten. Schuld sind: Schlechtes Wetter, wenig Sonne und der daraus resultierende Winter Blues. Auch ich kann mich davon nicht frei …
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