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Selbstfürsorge im Alltag: 6 einfache Wege und Ideen für die tägliche Selbstfürsorge

25. Dezember 2019 Lifestyle Gesundheit Lifehacks Self-care Wellbeing Wellness

Nachdem wir in dem Artikel »Treat yourself: Tipps, um sich etwas Gutes zu tun« schon erwähnt haben, wie wichtig Selbstfürsorge ist und Euch dazu auch noch einige Tipps für eine gelungene Auszeit geliefert haben, möchten wir Euch heute 6 einfache Wege zeigen, um jeden Tag Selbstfürsorge zu praktizieren. Im stressigen Alltag bleiben oftmals viel zu viele Dinge auf der Strecke und leider viel zu oft wir selbst. Damit ist jedoch ab sofort Schluss, denn schon vermeintliche Kleinigkeiten können für mehr Selbstfürsorge im Alltag sorgen und unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

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Monki Inner Outer Nature, Monki Kampagne, limitierte Monki Kollektion, Mode, Wohlbefinden, Selbstfürsorge, Self Care

Die Monki „Inner Outer Nature”-Kollektion & unsere Lieblingsstücke

10. Oktober 2019 Fashion & Style Wellbeing

Titelfoto © Dave Robinson on Unsplash

enthält Werbung wegen Markennennung, Vorstellung der Kampagne & Affiliate Links

In diesem Herbst dreht sich bei Monki alles um Self Care. Ja, ihr habt richtig gelesen. Die schwedische Modemarke hat das Thema Self Care und mehr Wohlbefinden zusammen mit einem Expertengremium näher beleuchtet und widmet sich dem Thema in einer ganzen Kampagne. Daraus entstanden ist nun unter anderem die limitierte „Inner Outer Nature”-Kollektion*.

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Körper zu akzeptieren und zu lieben, Den eigenen Körper akzeptieren, Body Neutralism, Self Care, Inner Beauty, sich selbst akzeptieren, Selbstliebe, sich selbst wertschätzen, dankbar für den eigenen Körper sein, Dankbarkeit

3 erste Schritte, den eigenen Körper zu akzeptieren (und vielleicht sogar lieben zu lernen)

15. Februar 2019 Lifestyle Kolumne Mindfulness / Achtsamkeit Self-care Wellbeing Wellness

Alle von uns kennen den Struggle mit dem eigenen Körper. Es gibt Tage, da fühlt man sich wunderprächtig und dann eben auch solche Tage, wo man sich absolut nicht leiden kann. Manchmal sind es Tage oder auch längere Phasen – doch aus dieser negativ Spirale unserem eigenen Körper und uns selbst gegenüber sollten wir schleunigst herauskommen. Denn so verpassen wir viele wunderschöne Momente im Leben. Und dafür ist unser Leben wahrlich zu kurz. Deshalb liefere ich euch heute drei erste Schritte, wie ihr euren Körper zu akzeptieren und zu lieben lernt.

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Gift Guide: 10 Wellness Geschenke für eine gelungene Auszeit und mehr Zen

10. Dezember 2018 Wellness Beauty Product Picks Geschenkideen & Gift Guides Lifestyle

[otw_shortcode_info_box border_style=“bordered“]enthält Werbung wegen Affiliate Links und Produktempfehlung[/otw_shortcode_info_box]

Im heutigen Gift Guide möchten wir euch gleich 10 Geschenkideen für schöne Wellness Geschenke liefern. Für mehr Zen im Alltag, eine gelungene Auszeit und natürlich um den Beschenkten Freude zu bereiten. Falls ihr noch mehr Inspiration für Geschenke benötigt, findet ihr hier alle Gift Guides. Viel Spaß beim Stöbern und Beschenken.

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