Unsere letzten Wellness Tipps und Picks gab es im August. Also höchste Zeit, dass wir euch unsere liebsten Beauty Produkte und Rituale für den September mit euch teilen. In der heutigen Auswahl an fabelhaften Wellness-Empfehlungen widmen wir uns einem bunten Mix aus tollen Beauty- und Wellness-Produkten und Wellness Tipps für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Pickt euch hier einfach die Wellness Tipps und Picks heraus, die sich für euch gut anhören und die ihr easy in euren Alltag integrieren könnt.

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Unsere Tipps und Picks für mehr Wohlbefinden

Body Oil von Susanne Kaufmann

Die Temperaturen krabbeln in den nächsten Wochen vermutlich weiter nach unten und unser Körper beziehungsweise die Haut benötigt etwas mehr Aufmerksamkeit und reichhaltige Pflege. Mit Körperölen von Susanne Kaufmann gönnt man sich nicht nur eine Auszeit vom oftmals stressigen Alltag, sondern verwöhnt die Haut mit hochwertigen Inhaltsstoffen und die Sinne mit wunderbaren Dufterlebnissen. Die Körperöle von Susanne Kaufmann sind so konzipiert, dass diese auf individuelle Bedürfnisse der Haut beziehungsweise des Körpers – wie Regeneration, Detox, straffes Bindegewebe oder Anti-Aging – eingehen

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Stylischer Look für den Spätsommer und Herbst

Mit diesem Look aus gerade einmal fünf Teilen kommt man stylisch durch den Herbst. Wir sind ganz verliebt in die Kombination aus Weiß, Flieder und Gold.

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Buchtipp

Ein verbreiteter Irrtum lautet, dass man auf Fett verzichten sollte, um schlank zu bleiben. Jedoch sind bestimmte Fette für Prozesse im Körper essenziell. Die renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck räumt in ihrem Buch mit Mythen rund um Ernährung auf, belegt mit wissenschaftlichen Studien und zeigt, dass Fett richtig eingesetzt das Potenzial besitzt chronische Krankheiten vorzubeugen.

Dieses Buch ist wirklich Gold wert, lädt zum Nachschlagen ein und überzeugt mit fundiertem Wissen.

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Food 

Wir befinden uns mitten in der Wirsing-Zeit. Wirsing ist übrigens nicht nur sehr lecker, sondern auch super gesund. Der Kohl ist aufgrund des hohen Wassergehalts kalorienarm und reich an Nährtstoffen wie Vitamin C und Vitamin E. Hier findet ihr ein leckeres Rezept für Wirsing auf fruchtigem Kartoffelstampf. Lasst es euch schmecken.

Kakao ohne Zucker und stattdessen mit Nährstoffen

Ganz frisch entdeckt habe wir Cacao + Collagen der Marke ANCIENT+BRAVE. So genießt ihr nicht nur einen leckeren warmen Kakao, sondern schenkt euch wertvolle Vitamine und Nährstoffe. Es sind keinerlei künstliche Süßungsmittel enthalten und ihr stärkt euch von innen heraus (Stichwort: Beauty Inside Out). Hinzu kommt, dass die Verpackung einfach ein Traum ist.

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Und ein Tipp on top: nehmt euch Zeit für lange Spaziergänge, um den Spätsommer und Herbst in vollen Zügen zu genießen 😉 

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PIN IT: Wellness Tipps und Picks im September

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