Alle Fotos © Sarah Greger / Heimatgemüse

Ich freue mich jedes Jahr wieder auf die Kürbis-Zeit, denn ich liebe Kürbis in allen möglichen Varianten. Wenn es euch da ähnlich geht, ist das neue Rezept von Sarah genau das Richtige für euch. Sie zeigt uns ein veganes Rezept für Bandnudeln mit Kürbis-Cashew-Sauce – yummie 🙂

Viel Spaß mit dem Sarah Rezept und lasst es euch schmecken,
Elisa


Zutaten (Mengenangabe für 2 Personen)

  • 200 g Bandnudeln ohne Ei (Tagliatelle)
  • 300 g Butternut Kürbis
  • 250-300 ml Wasser
  • 1 großer Esslöffel Cashewmus
  • 1 TL Hefeflocken
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL frischer Rosmarin
  • 1 EL Kürbiskerne
  • 1 TL Steinsalz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer

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Die Zubereitung

Tagliatelle nach Packungsanleitung al dente kochen.

In der Zwischenzeit den Kürbis schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Olivenöl in eine Pfanne oder einen Topf geben und die Kürbiswürfel darin dünsten. Anschließend den Knoblauch schälen, hacken und zum Kürbis geben.

Nun mit Wasser ablöschen und gehackten Rosmarin dazugeben. Für ca. 5 bis 10 Minuten kochen. Jetzt müsste der Kürbis eine angenehme Esskonsistenz aufweisen, nicht zu hart und nicht verkocht.

Einen großen Esslöffel Cashewmus unterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht. Mit Hefeflocken, Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Tagliatelle zur Sauce geben, servieren und mit Kürbiskernen toppen.

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Guten Appetit,
Eure Sarah

Fotos und Rezept © Sarah Greger – Heimatgemüse 
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PIN IT: Rezept für Bandnudeln mit Kürbis-Cashew-Sauce

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4 Comments

  • Avatar
    Posted 10. November 2020 16:21
    by Shadownlight

    Oh das sieht ja wirklich sehr lecker aus!
    Liebe Grüße!

    • Elisa
      Posted 11. November 2020 11:15
      by Elisa

      Das ist es auch 😉
      Freuen uns sehr, wenn du es ausprobierst.

      Ganz liebe Grüße,
      Elisa

  • Avatar
    Posted 19. November 2020 10:34
    by Zungenspitzengefühl

    Die Fotos sind ein Traum und das Gericht klingt super. Jetzt muss ich schnell los einen Kürbis kaufen 😉 Alles Liebe und Danke für die Idee 🙂 LG Luisa von zungenspitzengefuehl.com

    • Elisa
      Posted 19. November 2020 10:58
      by Elisa

      Liebe Luisa,

      freut uns sehr, dass dir das Rezept und die Fotos so gut gefallen.
      Dann viel Spaß bei der Zubereitung und guten Hunger 😉

      Liebste Grüße und bleib gesund,
      Elisa

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