Gesundheit Archive – ElisaZunder

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Mitochondrien: Unsere Energiekraftwerke in den Zellen (inkl. 10% Rabatt bei Sunday Natural)

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Unser Körper ist ein komplexes System, das unermüdlich Energie benötigt, um alle lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. Hier kommen die Mitochondrien ins Spiel, die umgangssprachlich auch als »Energiekraftwerke unserer Zellen« bezeichnet werden. Ihre Funktionen reichen von der Energieproduktion bis hin zur Aufrechterhaltung verschiedener Körpersysteme.

In diesem Artikel gehe ich genauer auf die Bedeutung der Mitochondrien für unsere Gesundheit ein und stelle dir zudem das Supplement MITO SUPPORT Komplex* von Sunday Natural vor, welches dazu beitragen kann, die mitochondriale Funktion zu unterstützen und berichte on top von meiner Erfahrung mit dem Supplement.

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Reishi und Chage Vitalpilze, Wirkung, Geusndheit, ElisaZunder

Gesundheitliche Vorteile von Reishi und Chaga: Die Kraft der Vitalpilze (inkl. 10% Rabatt bei Sunday Natural)

25. April 2023 Food Gesundheit Lifestyle Supplements Wellness Elisa

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Die Vitalpilze Reishi und Chaga sind seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin in Asien und Europa bekannt und gewinnen inzwischen weltweit an Beliebtheit. Die beiden Pilze haben eine lange Geschichte als Heilmittel und werden oft auch als die »Könige der Vitalpilze« bezeichnet.

In diesem Artikel werde ich von der Wirkung der beiden Pilze auf die Gesundheit und meiner persönlichen Erfahrung berichten.

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Wechselduschen Vorteile, Wechselduschen Erfahrung, Wechselduschen Anleitung, Wechseldusche,

Was sind Wechselduschen und wie wirken sie auf den Körper?

30. März 2023 Beauty Beauty Ratgeber Gesundheit Self-care Wellness Elisa

Foto © Laura Marques via Unsplash

Im Artikel Tipps gegen Müdigkeit habe ich das Wechselduschen schon kurz aufgegriffen. Und in diesem Artikel erläutere ich die Wirkung von Wechselduschen nochmals genauer, denn diese können morgens nämlich wahre Wunder vollbringen und einen wach, frisch und voller Energie in den Tag starten lassen.

Jedoch haben Wechselduschen nicht nur diesen positive Effekte auf den Körper, die Haut und den Geist, sondern bringen noch viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich. Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit unter der Dusche, aber in den meisten Fällen denken wir wenig darüber nach, welche Auswirkungen die jeweilige Wassertemperatur auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat.

Aus diesem Grund widmen wir uns dem Thema Wechselduschen noch einmal und erläutern die Nützlichkeit und Vorteile des Wechselduschens.

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Sunday Natural Code: Ich stelle dir die Supplements Astaxanthin udn Flora Essentials Plus vor

Booster für dein Wohlbefinden & schöne Haut (inkl. 10% Sunday Natural Code)

27. März 2023 Gesundheit Lifestyle Supplements Wellness Werbung Elisa

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Ergänzend zu einer gesunden Ernährung bin ich eine Befürworterin von Supplements, um den Körper, die Haut und das Wohlbefinden optimal zu unterstützen. Das ist wohl längst auch kein Geheimnis mehr, denn ich habe dir unter anderem bereits meine Overall Health Basics und Supplements für schöne Haut vorgestellt.

In diesem Artikel stelle ich dir zwei Booster vor, die vielleicht noch nicht so bekannt sind: Astaxanthin und Flora Essentials Plus.

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Beauty Inside Out Ingwer: Wirkung von Ingwer auf die Haut & Körper

14. März 2023 Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Naturkosmetik Elisa

Die Wirkung von Ingwer auf die Haut und auf dem Körper ist genauso vielfältig wie einzigartig. Es gibt kaum ein Gewürzkraut, welches uns eine so große Bandbreite an positiven Wirkkräften schenkt. Zu Hause in den Subtropen fand Ingwer den Weg über Asien dann schließlich zu uns. Die ätherischen Öle – Gingerol, Shoagol und Zingeron – verleihen dem Ingwer das unvergleichliche scharfe Aroma, was die kleine Knolle so beliebt und zudem so gesund macht.

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Ingwer Zitronen Tee: Die Wirkung auf die Haut, Haare & Gesundheit

3. März 2023 Beauty Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Elisa

Heute widmen wir uns der fabelhaften Wirkung von Ingwer Tee auf die Haut, Haare und Gesundheit. Ingwer ist ein wahres Wundermittel in Sachen Gesundheit, worauf ich hier im ElisaZunder Blogazine auch schon mehrfach eingegangen bin. Hier habe ich beispielsweise erläutert, wie man eine fiese Erkältung los werden kann oder bin generell auf die Wirkung von Ingwer auf die Haut und die Gesundheit eingegangen. Und sogar mein Lieblingsrezept für einen leckeren Ingwer Tee habe ich euch auch schon geliefert.

Doch Ingwer spielt nicht alleine die Hauptrolle, denn im Zusammenspiel mit Zitrone ist Ingwer ein absoluter Booster für unsere Gesundheit.

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Sunday Natural Gutscheincode: Mikronährstoffe für schöne Haut

Beauty Inside Out: Supplements für schöne Haut (inkl. 10% Sunday Natural Gutscheincode)

21. Februar 2023 Beauty Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Supplements Elisa

Die Haut ist unser größtes Organ und daher sollten wir ihr viel mehr Aufmerksamkeit schenken. Eine gesunde, reine und schöne Haut kommen übrigens nicht von Kosmetikprodukten allein; denn es ist wichtig, die Haut ganzheitlich zu betrachten und diese auch von innen heraus zu unterstützen.

Ganz nach unserem Motto: Beauty Inside Out. Aus diesem Grund stelle ich dir heute einige Mikronährstoffe vor, die unsere Haut von innen heraus optimal unterstützen können.

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