Gesundheit

AG1, Athletic Greens, Athletic Greens im Test, AG1 Erfahrung, Supplement, Nahrungsergänzungsmittel, ElisaZunder Blogazine

Meine Erfahrung mit AG1 von Athletic Greens: Was kann das Supplement?

17. Januar 2023 Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Reviews Supplements Wellness

Werbung + Affiliate links

Fotos © A87 Design Büro

AG1 (vormals Athletic Greens Daily) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer einzigartigen Zusammensetzung von insgesamt 75 Inhaltsstoffen. Enthalten sind zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln, die es wirklich in sich haben und so einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden nehmen können.

Ich habe AG1 nun über mehrere Wochen getestet und werde euch von meiner Erfahrung und den sagenhaften Inhaltsstoffen berichten.

MEHR DAZU

Fitness Essentials für zu Hause, Wohlbefinden, Sport, Bewegung, Training zu Hause, ElisaZunder Blogazine

Die besten Fitness-Essentials für zu Hause

16. Januar 2023 Gesundheit Lifestyle Self-care Wellness

Foto © Elena Kloppenburg auf Unsplash

Das Trainieren zu Hause wird immer beliebter und auch ich trainiere inzwischen hauptsächlich in den eigenen vier Wänden oder wenn es das Wetter zulässt draußen. Mir gefällt es einfach, dass ich mir die Zeit für den Hin- und Rückweg spare und stattdessen einfach direkt trainieren kann. Hinzu kommt, dass ich mich nicht in ein überfülltes Studio quetschen muss, was wohl niemanden besonders gut gefällt 😉

Für mein Workout zu Hause habe ich mir einige Fitness-Essentials zugelegt, die ich dir im Folgenden näher vorstellen möchte.

MEHR DAZU

Achtsamkeitsübung, Achtsamkeitsübungen, Achtsamkeit, Stress reduzieren, Gedankenkarussell stoppen, ElisaZunder Blogazine

Achtsamkeitsübung, um Stress und das Gedankenkarussell besser stoppen zu können

19. September 2022 Achtsamkeit Gesundheit Lifestyle Self-care Wellness

Gerade wenn uns oftmals alles zu viel wird und wir uns vielleicht überfordert fühlen, sind Achtsamkeitsübungen ein sehr hilfreiches Tool für unseren Alltag und auf lange Sicht natürlich für unser ganzes Leben.

Die Achtsamkeitsübung ermöglicht es uns, bewusstes Erleben zu trainieren, mehr in der Gegenwart zu sein und unseren Stress auf diese Weise nachhaltig zu reduzieren. Wie ungesund Stress für unseren gesamten Organismus ist und welche vielseitigen negativen Auswirkungen dieser hat, wissen wir inzwischen sehr gut.

Deshalb sollte eine unserer höchsten Prioritäten sein, dass wir bestehenden oder aufkeimenden Stress schnellstmöglich abbauen und hierzu eignen sich Achtsamkeistübungen hervorragend. Im Folgenden möchte ich euch näher erläutern, was eine Achtsamkeitsübung ist und welche unterschiedlichen Achtsamkeitsübungen es überhaupt gibt. So kannst du dir die Übungen für dich heraussuchen, die zu dir passen und mit denen du dich wohlfühlst.

MEHR DAZU

Ölziehen, Tipps und Anleitung zum Ölziehen, Ölziehen: Detox für Mund- und Rachenraum, Warum ist Ölziehen so gesund, Anleitung fürs Ölziehen, verbesserte Mundhygiene, Anleitung zum Ölziehen, Ölziehen mit Kokosöl, Ölziehen mit Pflanzenöl, So geht Ölziehen

Was ist Ölziehen? Anleitung & Tipps zum Ölziehen

15. September 2022 Gesundheit Lifestyle Wellness

Titelbild © Lesly Juarez on Unsplash

Bevor ich selbst mit dem Ölziehen begonnen habe, war ich ehrlich gesagt doch etwas skeptisch. Ein bisschen mit Öl im Mund spülen, sollte angeblich so viele positive Effekte auf die Gesundheit haben? Das konnte ich mir nicht so recht vorstellen, wurde aber ziemlich schnell einen besseren belehrt.

Vielleicht mag es euch ähnlich gehen und ihr habt bisher noch nicht den richtigen Draht zum Ölziehen gefunden oder ihr fragt euch, was ist Ölziehen überhaupt?

Deshalb möchte ich euch davon berichten, warum Ölziehen so gesund ist und zudem gleich eine Anleitung für das Ölziehen geben. Außerdem erläutere ich welche Wirkung und positiven Effekte Ölziehen auf den Körper hat und wie schnell man es in die morgendliche Routine einbinden kann.

MEHR DAZU

Fruit Bites von HER ONE im Test, Fruit Bites HER ONE Erfahrung, Glow On Erfahrung, Burn Baby Burn Erfahrung, HER ONE Erfahrung

Burn Baby Burn & Glow On: Die Fruit Bites von HER ONE im Test

19. August 2022 Beauty Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Supplements Wellness

Werbung

Es gibt spannende Produktneuheiten bei HER ONE (vormals her1) – und zwar die super leckeren Fruit Bites, die unserem Wohlbefinden einen regelrechten Boost verleihen sollen. Wie du weißt, beschäftige ich mich schon seit Jahren damit, wie man den eigenen Körper neben einer gesunden Ernährung optimal unterstützen kann.

Deshalb habe ich die Fruit Bites von HER ONE getestet und werde von meiner Erfahrung mit BURN BABY BURN und GLOW ON berichten.

MEHR DAZU

Ancient + Brave Cacao und Collagen ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund

Short Review: Cacao + Collagen von Ancient + Brave

11. August 2022 Beauty Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Short-Review Supplements Wellness

Titelfoto © Ancient + Brave via Blanda Beauty
Cacao + Collagen von Ancient + Brave ist ein luxuriöses Kakaogetränk aus peruanischem Bio-Kakao, angereichert mit hydrolysierten Kollagenpeptiden und zahlreichen Power-Wirkstoffen wie unteren anderem Ashwagandha, Ginseng und Baobab. Ich bin ein großer Fan von dem leckeren und gleichzeitig gesundem Getränk und möchte es dir nun näher vorstellen.

MEHR DAZU