Longevity

Hier in der Longevity-Kategorie zeigen wir dir, wie du dich in einen High-Performer in Sachen Lebenszeit verwandelst – und zwar ohne dich in einen kalorienzählenden, Karotten-knabbernden Zombie zu verwandeln.

Stell dir vor: Du, im Alter von 110, auf einem E-Bike mit strahlender Haut. Ob’s darum geht, den neuesten Superfood-Hype zu testen, Detox-Mythen zu entlarven oder dich einfach nur daran zu erinnern, auch mal das Gemüse zu essen, das du gekauft hast – wir haben alles am Start.

Also schnapp dir deinen Matcha-Latte und leg los, denn wer will nicht ewig jung und knackig bleiben? 🌱👵🎉

Probiotische und präbiotische Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

Probiotika vs. Präbiotika – Warum du beide brauchst

1 Tag ago Food Gesundheit Lifestyle Longevity Supplements

Du willst deine Verdauung verbessern, dein Immunsystem stärken oder lästige Blähungen loswerden? Dann sind dir sicher schon die Begriffe Probiotika und Präbiotika begegnet – aber was genau steckt dahinter?

Viele verwenden sie synonym – dabei sind sie ganz unterschiedlich und ergänzen sich perfekt. In diesem Artikel erfährst du:

  • Den genauen Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika

  • Warum du beide brauchst

  • Welche Lebensmittel reich an beiden sind

  • Wie du deine Darmflora gezielt unterstützen kannst

  • Mit welchen Produkten ich persönlich gute Erfahrungen gemacht habe

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Spare 10% bei Nature Heart mit dem Rabattcode ELISAZUNDER10. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Trusted NEM Qualität. Jetzt entdecken!

Nature Heart Rabattcode: Spare 10% auf deine Bestellung mit ELISAZUNDER10

10. Mai 2025 Clean Beauty Gesundheit Lifestyle Longevity Naturkosmetik Supplements

Alle Fotos Nature Heart

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Eisenmangel Symptome, Ursachen und Hilfestellung

Eisenmangel Symptome erkennen: So findest du heraus, ob dir Eisen fehlt – und was du tun kannst

9. Mai 2025 Food Gesundheit Longevity Supplements

Titelfoto © Kinga Howard

Eisenmangel gehört weltweit zu den häufigsten Mangelerscheinungen – und wird dennoch häufig übersehen. Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder blasse Haut? Viele Betroffene ahnen nicht, dass hinter diesen Symptomen ein simpler Nährstoffmangel stecken könnte.

In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über Eisenmangel-Symptome, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten – und warum gerade Frauen, Schwangere, Kinder und Vegetarier besonders betroffen sind.

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Rosental Organics Erfahrung und Rabattcode

Rosental Organics Erfahrung: 8 Lieblingsprodukte & 20% für dich!

7. Mai 2025 Beauty Clean Beauty Lifestyle Longevity Reviews Skincare Wellness

Werbung + Affiliate Links (Rabatt)

Willkommen zu meiner ausführlichen Rosental Organics Erfahrung. Als begeisterte Nutzerin dieser Naturkosmetik-Marke möchte ich euch meine ehrlichen Eindrücke, diverse Lieblingsprodukte und einen exklusiven Rabattcode näher vorstellen. Egal ob ihr Rosental Organics bereits kennt oder neu entdecken wollt – dieser Artikel wird euch alle wichtigen Informationen liefern..

Bevor wir jedoch in die Details eintauchen, möchte ich euch meinen exklusiven Rosental Rabattcode nicht vorenthalten: Mit ELISAROSE oder direkt über diesen Link* erhältst du 20 % Rabatt auf deinen gesamten Warenkorb. Den Code einfach beim Check-out eingeben (dauerhaft gültig!).

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Schwarzkümmelöl Wirkung: Vorteile, Anwendung & Erfahrungen

4. Mai 2025 Clean Beauty Food Gesundheit Lifestyle Longevity Supplements

Schwarzkümmelöl gilt seit Jahrhunderten als Heilmittel in der Naturheilkunde – und das völlig zu Recht! In diesem Artikel erfährst Du alles über die Schwarzkümmelöl Wirkung, seine Anwendungsmöglichkeiten sowie meine persönlichen Erfahrungen mit den hochdosierten Kapseln von Nature Heart.

Warum der Wirkstoff Thymochinon dabei eine so wichtige Rolle spielt. Ich bestelle übrigens selbst bei Nature Heart und wie Du mit dem Code ELISAZUNDER10 sogar noch 10 % bei Nature Heart sparen kannst, liest Du im Artikel. Viel Spaß beim Entdecken!

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Blue Zones Geheimnisse: Longevity-Hacks der Hundertjährigen

Longevity-Hacks der Hundertjährigen: Was du von den Blue Zones lernen kannst

24. April 2025 Food Lifestyle Longevity Selfcare Spiritualität Wellness

Titelfoto © Jaddy Liu auf Unsplash

Du träumst davon, nicht nur alt, sondern auch gesund alt zu werden? Dann bist du hier genau richtig! Tauche ein in die faszinierende Welt der Blue Zones und entdecke die Geheimnisse der Menschen, die routinemäßig die 100-Jahre-Marke knacken.

In diesem Artikel erfährst du, wie du deinen Lebensstil optimieren und deine Gesundheit bis ins hohe Alter bewahren kannst.

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