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Kollagen Nature Heart im Test: Erfahrung, Wirkung & Anwendung

Nature Heart Kollagen: Test, Wirkung, Erfahrungen & lohnt es sich wirklich?

Das Nature Heart Kollagen* gehört aktuell zu den beliebtesten Kollagenpulvern – doch wie gut ist es wirklich? Kann es die Haut sichtbar verbessern oder ist es nur ein kurzfristiger Beauty-Trend?

Ich habe das Kollagen über mehrere Wochen selbst getestet und teile in diesem Artikel meine ehrlichen Erfahrungen zur Wirkung, Anwendung und Qualität. Außerdem erfährst du, für wen sich das Produkt wirklich lohnt – und wo mögliche Nachteile liegen.

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Nature Heart Schwarzkümmelöl: Meine Erfarung

Nature Heart Schwarzkümmelöl im Test: Meine Erfahrungen & warum es sich lohnt

28. Mai 2026 Food Gesundheit Lifestyle Longevity Supplements Elisa

Schwarzkümmelöl ist längst kein Geheimtipp mehr – besonders dann nicht, wenn es aus hochwertiger Quelle stammt. In diesem Artikel dreht sich alles um meine persönliche Erfahrung mit dem Nature Heart Schwarzkümmelöl – warum ich genau dieses Produkt verwende, wie es mir geholfen hat und worauf du bei der Auswahl achten solltest.

Mit dem Code ELISAZUNDER10 bekommst du übrigens direkt 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei Nature Heart* – so kannst du dich selbst von der Qualität überzeugen.

Meine dm Einkaufsliste für zuckerfreie Ernährung: Samen, Snacks, Getränke & Basics für den Alltag ohne versteckten Zucker.

Zuckerfreies Leben: Meine dm Einkaufsliste

27. Mai 2026 Food Gesundheit Lifestyle Longevity Wellness Elisa

Ein zuckerfreies Leben klingt erstmal extrem – in der Realität geht es aber nicht darum, perfekt zu sein, sondern bewusster einzukaufen. Ich habe mir über die Zeit eine einfache Routine aufgebaut und greife im Alltag immer wieder zu denselben Basics aus dem dm.

In diesem Beitrag zeige ich dir meine typische dm Einkaufsliste für ein zuckerfreies Leben – von Snacks über Getränke bis hin zu Kochzutaten.

Flohsamenschalen Nährwerte: Wirkung, Kalorien & Vorteile

Flohsamenschalen Nährwerte – Wirkung, Anwendung & Abnehmen einfach erklärt

24. Februar 2026 Food Lifestyle Rezepte Elisa

Flohsamenschalen gehören zu den ballaststoffreichsten Lebensmitteln überhaupt. Wenn du deine Verdauung verbessern, länger satt bleiben oder beim Abnehmen natürliche Unterstützung suchst, sind sie eine der effektivsten Optionen.

Doch was steckt wirklich hinter dem Superfood?
Wie sehen die Flohsamenschalen Nährwerte aus?
Und helfen sie tatsächlich beim Abnehmen?

In diesem Guide erfährst du alles – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und ehrlich.

Ist Buchweizenmehl glutenfrei? Alles, was du wissen musst

Ist Buchweizenmehl glutenfrei? Das solltest du wissen!

4. Januar 2026 Food Lifestyle Rezepte Elisa

Ist Buchweizenmehl glutenfrei? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die sich glutenfrei ernähren, an Zöliakie leiden oder einfach eine gesunde Alternative zu klassischem Weizenmehl suchen. Buchweizen gilt als besonders nährstoffreich und erlebt gerade deshalb ein echtes Comeback in der modernen Küche.

Doch wie sieht es wirklich mit Gluten aus, worauf sollte man beim Kauf achten und welche Vorteile bietet Buchweizenmehl für Gesundheit und Verdauung? In diesem Artikel erfährst du, ob Buchweizenmehl glutenfrei ist, welche Nährstoffe es enthält und wie du es vielseitig in deiner Küche einsetzen kannst.

Zum Abschluss teile ich außerdem mein persönliches Lieblingsrezept für glutenfreie Buchweizen-Pancakes – einfach, nährstoffreich und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen schnellen Snack.

Leckerer Matcha Latte im Glas – einfache Matcha Rezepte für Zuhause

Matcha Latte Rezepte: Die besten Ideen für deinen perfekten Matcha Latte

3. Dezember 2025 Food Gesundheit Lifestyle Longevity Rezepte Elisa

Matcha ist längst mehr als nur ein Trend – das leuchtend grüne Pulver aus Japan ist ein echtes Superfood und bietet gleich mehrere Benefits: mehr Fokus, sanfte Energie ohne Koffein-Crash, reichlich Antioxidantien und ein unverwechselbares Aroma. Kein Wunder also, dass Matcha Latte Rezepte zu den beliebtesten Getränken auf Social Media und in Cafés gehören.

In diesem Beitrag zeige ich dir:

meine liebsten Matcha-Latte-Rezepte
welche Matcha-Sorten am besten geeignet sind
Tipps für eine perfekte Zubereitung
und warum ich meinem Matcha immer Kollagen hinzufüge – und welche erstaunlichen Effekte das hatte.

Weihnachtszeit ist Plätzchen-Zeit! Wir zeigen euch gleich zwei Rezepte für köstliche Weihnachtsplätzchen: Haselnussplätzchen und Oragen-Ingwer-Brot.

Köstliche Weihnachtsplätzchen-Rezepte: Haselnussplätzchen und Orangen-Ingwer-Brot (vegan)

2. Dezember 2025 Food Lifestyle Rezepte Sarah Greger – Heimatgemüse

Und Weihnachtsplätzchen können übrigens hervorragend rein pflanzlich (vegan) zubereitet werden und schmecken wahnsinnig gut. Überzeugt euch am besten selbst davon und probiert unsere beiden Rezepte für köstliche Haselnussplätzchen und das Orangen-Ingwer-Brot aus.

Vielleicht wollt ihr auch euren Liebsten eine Freude bereiten, indem ihr sie mit einer prall gefüllten Dose mit den leckeren und veganen Plätzchen überrascht? Das wäre doch eine tolle Aufmerksamkeit für die Vorweihnachtszeit, worüber sich sicherlich jede*r freut 😉

Viel Spaß mit den beiden Rezepten und lasst es euch schmecken,
Sarah