Lifestyle

Im Lifestyle Blog im ElisaZunder Blogazine widmen wir uns leckeren Rezepten, Interior, spannenden Interviews, Mode, Reisen und einem bewussten Lifestyle.

Wir liebes es Neues auszuprobieren, woran wir euch teilhaben lassen und schätzen die vermeintlich kleinen Dinge im Leben.

Außerdem befassen wir uns mit Lifestyle-Themen für mehr Self Care und Wohlbefinden im Alltag und stellen euch hier unterschiedliche Methoden oder auch Bücher vor.

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Trockenbürsten kaufen: 7 tolle Trockenbürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß

Foto ©  SUN STUDIO CREATIVE via Unsplash

Erst kürzlich habe ich dir eine umfangreiche Anleitung für das Trockenbürsten der Haut gezeigt und zudem davon berichtet, welche Vorteile das Trockenbürsten für unseren Körper hat.

Beim Einstieg ins Trockenbürsten ist es oft ein Hindernis, die geeignete Bürste für sich zu finden und man weiß nicht so recht welche Trockenbürste man kaufen soll. Beim Trockenbürsten möchten wir, dass das Lymph- und Nervensystem stimuliert, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt wird. Als weiteren Nebeneffekt wünschen wir uns eine soft gepeelte Haut und das unsere Haut durch das Bürsten nicht zu sehr strapaziert wird.

Jede Menge Anforderungen. Zudem ist jeder Körper und auch die Haut ganz unterschiedlich und reagiert demnach anders auf das Trockenbürsten beziehungsweise auf die jeweilige Bürste. Aus diesem Grund möchte ich dir 7 tolle Bürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß empfehlen.

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Morgenritual: 20 Ideen für einen besseren Start in den Tag

Titelbild via Unsplash © Kinga Cichewicz |

Ich zeige dir heute zahlreiche Ideen für ein mögliches Morgenritual. Hiermit legst du nämlich bereits direkt nach dem Aufstehen eine gute Basis für den Tag, indem du diesen entspannt beginnst und auf deine Bedürfnisse eingehst. Ein weiterer Pluspunkt von mehr Ruhe am Morgen ist es, dass du den unnötigen Stress am Morgen quasi von ganz allein reduzierst.

Übrigens muss dein Morgenritual nicht mehrere Stunden umfassen, denn auch schon einige Minuten nur für dich können ausreichen. Alle Ideen dienen dazu dich zu inspirieren, damit du ein Morgenritual ganz nach deinen Bedürfnissen kreieren kannst, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Also frage dich: Was würde mir heute gut tun? Und genau hier setzt du dann mit deinem neuen Morgenritual an.

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Müde und fahle Haut wieder zum Strahlen bringen: Unsere 5 Tipps

Titelfoto © Dom Aguiar on Unsplash

Müde und fahle Haut kann diverse Ursachen haben, daher sollte man diese Problematik vor allem ganzheitlich angehen. Für einen leichteren Einstieg auf der Suche nach dem Glow habe ich fünf einfache Tipps zusammengestellt.

Ein Wunder über Nacht solltest du aber nicht erwarten, denn das Ganze ist ein längerer Prozess und dafür ist einfach etwas Geduld erforderlich. Aber dran bleiben lohnt sich 😉

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MUTI Review: Team ElisaZunder testet die neue Anti Aging Serie von MUTI

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Erste Veröffentlichung 26.07.2016

Bereits vor einigen Wochen trudelte bei Ella, Sophie und mir die neue Anti Age Serie von MUTI ein. Hierzu haben wir euch auch schon über unsere jeweiligen Accounts bei Snapchat ( Ella =  ella wayfarer / Sophie = sophieyoloswag / Elisa = elisazunder) auf dem Laufenden gehalten. Nachdem das ElisaZunder Team nun einige Wochen ausgiebig getestet hat, bekommt ihr hier unser Review: MUTI Review: Team ElisaZunder testet die neue Anti Aging Serie von MUTI.

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Besser schlafen: 9 hilfreiche Tipps zum Einschlafen

Titelbild © by bruce mars on Unsplash

Die meisten von uns wissen, dass guter und erholsamer Schlaf essenziell für unsere Gesundheit ist, daher widmen wir uns in diesem Artikel diversen Tipps zum Einschlafen.

Vielleicht kennst du es auch: Du bist total müde, aber kommst trotzdem irgendwie nicht richtig zur Ruhe und an einschlafen ist gar nicht zu denken. In den meisten Fällen sorgt unser nicht zu bremsendes Gedankenkarussell für unsere innere Unruhe. Doch kein Grund zur Sorge, denn dies können wir mit hilfreichen Tipps oder auch natürlichen Mitteln stoppen, um besser einzuschlafen.

Im Folgenden liefere ich simple Tipps zum Einschlafen und für einen besseren Schlaf.

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AG1 von Athletic Greens im Test: Was kann das Superfood?

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Fotos © A87 Design Büro

AG1 (vormals Athletic Greens Daily) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer einzigartigen Zusammensetzung von insgesamt 75 Inhaltsstoffen. Enthalten sind zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenextrakte und Superfoods, die es wirklich in sich haben und so einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden nehmen können.

Ich habe AG1 nun über mehrere Wochen getestet und werde euch von meiner Erfahrung und den sagenhaften Inhaltsstoffen berichten.

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10 Ideen für eine gelungene Abendroutine & warum wir die Zeit am Abend besser nutzen können

Titelfoto © Kinga Cichewicz via Unsplash

Es ist nicht nur wichtig, wie wir in einen neuen Tag beginnen, sondern auch, wie wir den Tag beenden. Eine gelungene Abendroutine sorgt dafür, dass wir schneller abschalten, entspannter sind und wir dadurch im Idealfall auch noch besser einschlafen können. Nachdem ich dir schon einige Tipps zu einer Morgenroutine geliefert habe, ist es nun an der Zeit, näher auf die Abendroutine einzugehen.

Deshalb zeige ich dir, wie viel Zeit wir am Abend zur Verfügung haben und wie wir diese ab sofort besser für uns und die Dinge, die uns erfüllen nutzen können. Natürlich gibt es on top einige Tipps und Ideen für deine neue Abendroutine.

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Was ist Manifestieren und wie kann ich es lernen?

Foto © Zagranichnaya Anna on Unsplash

Über das Thema und den Begriff »Manifestieren« oder »Manifestation« stolpert man aktuell immer und immer häufiger. Doch was ist manifestieren eigentlich genau? Viele denken bei diesem Wort vermutlich nur an Esoterik oder Spiritualität und schreiben das Manifestieren aus diesem Grund direkt als hilfreiches Tool für sich und das eigene Leben ab.

Dies liegt daran, dass es einem eventuell zu kryptisch daher kommt oder man dazu einfach keinen Bezug haben möchte. Dabei ist das Manifestieren ein ganz natürlicher Prozess, welcher sowieso unterbewusst stattfindet.
Warum sollten wir uns diesen dann nicht zum Vorteil machen und uns gewisse Denkprozesse bewusst machen, um so unsere Wünsche und Ziele verwirklichen zu können?

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Gift Guide: 6 Nachhaltige Geschenkideen für jedes Budget

Titelfoto © Lore Schodts on Unsplash 

Auch in diesem Jahr möchte ich euch mit unseren Gift Guides bestehend aus großartigen Produkten und Marken inspirieren, um euch Geschenkideen für eure Liebsten zu liefern. In diesem Gift Guide widmen wir uns nachhaltigen Geschenkideen für jedes Budget, ob kleine Aufmerksamkeit oder etwas größere Geschenke (keine Geschenkidee liegt über 60 Euro).

Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Stöbern, Entdecken und natürlich beim Beschenken 🙂

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