ElisaZunder Beauty Blog: Beauty-Tipps, Beauty-Trends und Erfahrungsberichte

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10 Wechselduschen Vorteile und die grandiose Wirkung

Foto © Laura Marques via Unsplash

Im Artikel Tipps gegen Müdigkeit habe ich das Wechselduschen schon kurz aufgegriffen. Und in diesem Artikel erläutere ich die Wirkung von Wechselduschen nochmals genauer, denn diese können morgens nämlich wahre Wunder vollbringen und einen wach, frisch und voller Energie in den Tag starten lassen.

Jedoch haben Wechselduschen nicht nur diesen positiven Effekt auf den Körper und Geist, sondern bringen noch viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich. Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit unter der Dusche, aber in den meisten Fällen denken wir wenig darüber nach, welche Auswirkungen die jeweilige Wassertemperatur auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat.

Aus diesem Grund widmen wir uns dem Thema Wechselduschen noch einmal und erläutern die Nützlichkeit und Vorteile des Wechselduschens.

Rosmarin Gesichtswasser selber machen

31. Januar 2022 Beauty Beauty DIY Clean Beauty Elisa

Rosmarin ist vielen sicherlich als leckeres Gewürz beispielsweise für Rosmarin-Kartoffeln bekannt (mag ich auch super gerne), doch das Heilkraut schmeckt nicht nur hervorragend, sondern besitzt auch eine sagenhafte Wirkung auf die Gesundheit und das Hautbild. Stichwort: Beauty Inside Out.

Aus diesem Grund zeige ich euch ein einfaches Beauty DIY für ein selbst gemachtes Gesichtswasser mit Rosmarin.

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Kurkuma Gesichtsmaske ganz einfach selber machen

31. Januar 2022 Beauty Beauty DIY Haut- & Gesichtspflege Elisa

Foto © Taylor Kiser via Unsplash

Die fantastische Wirkung von Kurkuma ist in Asien schon ewig bekannt und glücklicherweise ist das Gewürz inzwischen auch in unsere Gewürzregale gewandert und kommt häufiger zum Einsatz. Bei mir sogar mehrmals die Woche entweder als zusätzliche Würzung bei Gerichten, im Tee oder bei einem Golden Latte. Dies liegt daran, dass Kurkuma entzündungshemmend ist, die Leber entgiftet und den Antioxidantienwert erhöht. Alles sehr positive unterstützende Wirkungen für unseren Körper. Einen Geheimtipp gegen Erkältung mit einer leckeren Kurkuma Suppe findet ihr übrigens hier.

Doch nicht nur für die innerliche Anwendung ist Kurkuma ein wahres Wundermittel und Superfood, denn auch unsere Haut kann von der äußeren Anwendung von Kurkuma stark profitieren. Deshalb zeige ich dir, wie du eine Kurkuma Gesichtsmaske selber machen kannst.

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Was kann man gegen juckende Kopfhaut machen?

26. Januar 2022 Beauty Beauty Ratgeber Haarpflege Elisa

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Juckende Kopfhaut ist nicht nur störend, sondern kann auch unschöne Folgen wie glanzloses, stumpfes Haar oder sogar Haarausfall haben. Deshalb ist es wichtig, mit bewährten Tipps und Mitteln rechtzeitig entgegenzuwirken, um das Austrocknen der Kopfhaut vorzubeugen.

Im Folgenden gehe ich darauf ein, wie du deine Kopfhaut wieder ganzheitlich in Balance bringen kannst.

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Trockenbürsten kaufen: 7 tolle Trockenbürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß

20. Januar 2022 Beauty Haut- & Gesichtspflege Lifestyle Self-care Wellness Elisa

Foto © SUN STUDIO CREATIVE via Unsplash

Erst kürzlich habe ich dir eine umfangreiche Anleitung für das Trockenbürsten der Haut gezeigt und zudem davon berichtet, welche Vorteile das Trockenbürsten für unseren Körper hat.

Beim Einstieg ins Trockenbürsten ist es oft ein Hindernis, die geeignete Bürste für sich zu finden und man weiß nicht so recht welche Trockenbürste man kaufen soll. Beim Trockenbürsten möchten wir, dass das Lymph- und Nervensystem stimuliert, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt wird. Als weiteren Nebeneffekt wünschen wir uns eine soft gepeelte Haut und das unsere Haut durch das Bürsten nicht zu sehr strapaziert wird.

Jede Menge Anforderungen. Zudem ist jeder Körper und auch die Haut ganz unterschiedlich und reagiert demnach anders auf das Trockenbürsten beziehungsweise auf die jeweilige Bürste. Aus diesem Grund möchte ich dir 7 tolle Bürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß empfehlen.

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Gesichtspflege mit dem Konjac Schwamm: Vorteile, Anwendung und meine Erfahrung

20. Januar 2022 Beauty Haut- & Gesichtspflege Elisa

Der Konjac Schwamm kommt erst einmal ziemlich unscheinbar daher: rund, klein, hart und mit einer leicht löchrigen Oberfläche. Als ich mein erstes Exemplar, was übrigens ein Geschenk war, in den Händen hielt, wusste ich ehrlich gesagt auch nicht so recht, was ich damit anfangen sollte. Doch meine Neugierde siegte und ich probierte den Konjac Schwamm aus und war davon sofort begeistert.

Mein Hautbild verbesserte sich, hatte mehr Strahlkraft und wurde insgesamt noch softer. Seitdem sind Konjac Schwämme ein fester Bestandteil meiner Pflegeroutine. Und vielleicht auch bald in eurer? Mehr über meine Erfahrung mit dem Konjac Schwamm berichte ich euch im Folgenden 🙂

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Heilerde Gesichtsmaske selber machen: Einfaches Rezept mit nur 3 Zutaten

19. Januar 2022 Beauty Beauty DIY Haut- & Gesichtspflege Naturkosmetik Elisa

Foto © SilviaStodter via Pixabay

Im heutigen Beauty DIY erläutern wir wie ihr eine Heilerde Maske selber machen könnt. Und wie diese schon mit wenigen Zutaten angerührt werden kann. Nachdem ich euch bereits Rezepte für eine Avocado Gesichtsmaske und eine Kurkuma Gesichtsmaske geliefert habe, möchte ich die Reihe nun mit der Heilerde Gesichtsmaske fortsetzen.

Bei einer Heilerde Maske haben wir gleich mehrere großartige Effekte auf unsere Haut. Die Haut wir porentief gereinigt und gleichzeitig gepeelt, sodass alte abgestorbene Hautschüppchen entfernt werden. Außerdem hat Heilerde eine verfeinernde Wirkung auf große Poren, ist wirksam gegen Pickel und sorgt somit für ein strahlendes Hautbild. Genügend Gründe für die regelmäßige Anwendung von Heilerde Gesichtsmasken.

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Poren verkleinern: 5 Hausmittel gegen große Poren

18. Januar 2022 Beauty Beauty DIY Beauty Ratgeber Haut- & Gesichtspflege Naturkosmetik Elisa

Hat sich dein Hautbild verändert und es zeigen sich kleine Löcher in deiner Haut? Dies ist unschön und wir möchten am liebsten eine sofortige Hilfe. Deshalb liefere ich dir heute fünf effektive und hilfreiche Hausmittel gegen große Poren.

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Müde und fahle Haut wieder zum Strahlen bringen: Unsere 5 Tipps

17. Januar 2022 Beauty Haut- & Gesichtspflege Lifestyle Elisa

Müde und fahle Haut kann diverse Ursachen haben, daher sollte man diese Problematik vor allem ganzheitlich angehen. Für einen leichteren Einstieg auf der Suche nach dem Glow habe ich fünf einfache Tipps zusammengestellt.

Ein Wunder über Nacht solltest du aber nicht erwarten, denn das Ganze ist ein längerer Prozess und dafür ist einfach etwas Geduld erforderlich. Aber dran bleiben lohnt sich 😉

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Gesichtsmaske mit Honig selber machen: 2 Rezepte für mehr Glow

17. Januar 2022 Beauty Beauty DIY Haut- & Gesichtspflege Elisa

Honig wird unter anderem als flüssiges Gold bezeichnet, weil es ein wahres Wundermittel der Natur ist. Die heilende Wirkung von Honig ist sehr vielfältig und kann richtig eingesetzt auch zahlreiche positive Effekte auf unsere Haut haben. Deshalb zeige ich euch, wie ihr eine Gesichtsmaske mit Honig selber machen könnt.

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Gua Sha Stein: Wie funktioniert die Gua Sha Behandlung?

14. Januar 2022 Beauty Beauty Ratgeber Haut- & Gesichtspflege Lifestyle Wellness Elisa

Foto © Content Pixie on Unsplash

Die Behandlung mit dem Gua Sha Stein des Gesichts verspricht ein erfrischtes und jüngeres Aussehen und ist deshalb in Kürze zu einem der angesagtesten Beauty Tools avanciert. Daher nehme ich den Stein genauer unter die Lupe und zeige euch Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten.