Müdigkeit, fehlende Vitalität, ständige Erkältungen, generelle Schlappheit und Übergewicht. Obendrauf die Diagnose Hashimoto, welche eben auch all die vorher genannten Dinge hervorrufen und begünstigen kann. All das mit gewissen Höhen und Tiefen habe ich innerhalb der letzten Monate und Wochen durchlebt. Mir viele Gedanken dazu gemacht, mich informiert, Besserung herbeigesehnt … und einen Entschluss gefasst: Verbesserung soll und muss her! Deshalb habe ich mich innerhalb der letzten Wochen gezielt mit dem Thema Ernährung befasst; denn der Spruch (so abgedroschen, wie er auch sein mag) „Du bist, was du isst“ stimmt nun mal.

Endlich fit & gesund: Meine persönliche Reise

Ab sofort werde ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise in Sachen gesunde Ernährung, mehr Bewegung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit nehmen. Themen, mit denen ich mich ohnehin privat und auch hier im Blogazine schon seit geraumer Zeit befasse. Ich werde euch von meinen Erkenntnissen, Erfahrungen und Erfolgen erzählen. Neue Dinge ausprobieren und euch an meinem persönlichen Fortschritt teilhaben lassen, aber natürlich auch von den kleinen Pleiten auf meinem Weg berichten. Die gewisse Leichtigkeit soll nämlich ganz bestimmt nicht zu kurz kommen. Mit Spaß und guter Laune möchte ich euch anstiften meine Reise zu begleiten und möchte euch im besten Fall dazu inspirieren gleich mitzumachen …