Pfefferminze ist ein altes Heilkraut, aber den meisten von uns vermutlich nur als leckerer Kräutertee bekannt.
Dabei kann die Pfefferminze so viel mehr. Die Wirkung von Pfefferminze hat einen sehr positiven Einfluss auf unseren Körper. Und zwar bei einer inneren und äußeren Anwendung. Aus diesem Grund widme ich der kleinen, grüne Heilpflanze heute ein umfangreiches Beauty Inside Out. Hierbei gehen wir näher auf die Wirkung von Pfefferminze auf den Körper und auf unsere Schönheit ein. Eins verraten wir vorab: Pfefferminze werdet ihr ab sofort sicher nicht nur noch für einen leckeren Tee verwenden.
Hinweis: Die Artikel auf ElisaZunder zu gesundheitlichen Themen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt / eine Ärztin. Zudem stellen die Artikel kein Wirk- oder Gesundheitsversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden solltet ihr immer den Arzt oder die Ärztin eures Vertrauens konsultieren.
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Beauty Inside Out: Pfefferminze
Seitdem mir die Wirkung der Pfefferminze bekannt ist, habe ich auch ein kleines Pflänzchen auf dem Balkon, was ich hege und pflege. Hiervon mache ich mir dann regelmäßig erfrischendes Infused Water oder auch einen leckeren Tee. Außerdem habe ich seit einigen Monaten auch immer ein kleines Fläschchen japanisches Minzöl* zu Hause, was man für diverse Zwecke einsetzen kann. Gerade im Sommer ist die kühlende Wirkung sehr angenehm.
Wirkung von Pfefferminze auf den Körper und die Gesundheit
Die Pfefferminze oder auch Pfefferminzöl* besitzt eine antiseptische Wirkung und kann bei Entzündungen sehr hilfreich sein.
Zudem wirkt Pfefferminzöl als Raumduft oder im Diffuser* konzentrationsfördernd. So können wir uns selbst etwas austricksen, um unsere Konzentration mit Pfefferminzöl dementsprechend zu stimulieren. Nicht nur die konzentrationsfördernde Wirkung von Pfefferminzöl ist großartig. Meiner Meinung riecht das Öl super angenehm.
Außerdem wird Pfefferminze auch eine krampflösende Wirkung nachgesagt. Schon erstaunlich welche vielseitigen Heilkräfte in dieser kleinen grünen Pflanze stecken, oder?
Vorteile und Wirkung von Pfefferminze auf die Gesundheit
Pfefferminze wirkt…
• konzentrationsfördernd ⠀
• krampflösend und kann auch bei Übelkeit helfen⠀
• gegen Entzündungen (z.B. der Mundschleimhaut)
• bei Erkältung (z.B. Inhalieren mit Minzöl)
• bei Muskelschmerzen
• bei Atemwegserkrankungen
• bei Spannungskopfschmerzen (einfach etwas Pfefferminzöl an die Schläfen und die Stirn tupfen)
• bei Gelenkschmerzen (einfach an der jeweiligen Stelle auftragen)
⠀
Wirkung von Pfefferminze auf die Schönheit
Doch nicht nur auf unsere Gesundheit nimmt Pfefferminze einen großen Einfluss, denn diese ist auch ein wahrer Schönheitsbooster. Durch die entzündungshemmende und reinigende Wirkung von Pfefferminze ist dieser sehr hilfreich bei Hautunreinheiten. Außerdem besitzt Pfefferminzöl eine kühlende Wirkung, was beispielsweise bei Mückenstichen sehr hilfreich sein kann.
Vorteile von Pfefferminze auf die Schönheit
Pfefferminze wirkt …
• entzündungshemmend
• reinigend
• bei unreiner Haut oder Hautunreinheiten
• bei Insektenstichen kühlend⠀
• durchblutungsfördernd
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