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Ich berichte oft davon, wie wichtig es ist sich regelmäßig eine gelungene Auszeit zu gönnen, um wieder voller Energie zu strotzen. Aus diesem Grund werden hier auch regelmäßig tolle Wellness und Self Care Ideen mit euch geteilt. Damit man die kleine Auszeit für sich selbst auch so richtig genießen kann, zeigen wir euch heute tolle Wellness Produkte für mehr Zen in den eigenen vier Wänden. Los geht's mit unseren Picks für mehr Zen und Entspannung.
5 Wellness Produkte für mehr Zen in den eigenen vier Wänden
Aroma Diffuser
Tolle Düfte in den eigen vier Wänden können für mehr Entspannung, mehr Energie oder auch mehr Fokus sorgen. Deshalb bin ich neben Duftkerzen auch ein großer von von Aroma Diffusern* und ätherischen Ölen. Eine besonders schöne Stimmung schaffen übrigens Diffuser die neben der Duftregulierung auch noch ein angenehmes Licht spenden.
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Ätherische Öle
Ein Aroma Diffuser oder auch Duftstövchen sind ohne den entsprechenden Duft natürlich nur halb so schön. Deshalb sollte man hier auf anregende, belebende oder entspannende Duftrichtungen in Form von ätherischen Ölen* setzen.
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Notizbuch, Dankbarkeitstagebuch & Bullet Journal
Ein Dankbarkeitstagebuch oder ein Bullet Journal zu führen, ist wirklich wertvoll um die Gedanken neu zu ordnen, sich Dinge von der Seele zu schreiben oder eben dankbarer für die bestehenden Menschen und Dinge im eigenen Leben zu sein. Damit all diese Gedanken, Wünsche, Träume und Ziele einen schönen Platz haben, empfehle ich ein schönes Notizbuch*, was Freude macht und wo man gerne hineinschreibt. Übrigens habe ich hier auch schon einmal über das Dankbarkeitstagebuch berichtet.
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Kristalle & Edelsteine
Schon via Instagram habe ich davon erzählt, dass ich mich von Kristallen, Edelsteinen und Mineralien irgendwie magisch angezogen fühle. Ich persönlich finde, dass diese dem Raum eine ganz besondere Stimmung verleihen und zudem auch einfach schon anzusehen sind.
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Lampe aus Salzkristall
Eine Lampe aus Salzkristall reinigt nicht nur die Luft, sondern sorgt ebenfalls für eine ganz angenehme, entspannende Wohlfühlatmosphäre. Seitdem wir vor einigen Jahren im Rübezahl waren, bin ich davon total angefixt und hier waren wir auch mindestens 1x täglich in der Salzgrotte. Dieses angenehme, reinigende Gefühl kann man sich im kleinen Rahmen mit einer Lampe aus Salzkristall* auch in die eigenen vier Wände holen.
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Fotos nach Reihenfolge: Foto © Arnold Leung, Carole Smile via Unsplash
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