Beauty Inside Out: Rosmarin Wirkung

Die meisten von euch nutzen Rosmarin sicherlich in erster Linie als Gewürz in der Küche. Und auch ich liebe Kartoffeln (oder auch Süßkartoffeln) mit Rosmarin – einfach köstlich!

Jedoch ist die Rosmarin Wirkung auf den Körper und die Schönheit wirklich außergewöhnlich. Das Heilkraut Rosmarin kann so viel mehr, als wir zuerst vermuten, weshalb wir dieser wohlduftenden Pflanze gleich ein ganzes Beauty Inside Out im Bezug auf die Wirkkraft auf den Körper, unsere Gesundheit und Schönheit widmen.

Wozu verwendet ihr Rosmarin: Bisher nur in der Küche oder auch schon als Hautpflege?

Hinweis: Die Artikel auf ElisaZunder zu gesundheitlichen Themen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt / eine Ärztin. Zudem stellen die Artikel kein Wirk- oder Gesundheitsversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden solltet ihr immer den Arzt oder die Ärztin eures Vertrauens konsultieren.

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Rosmarin Wirkung auf den Körper und die Gesundheit

Rosmarin ist in Sachen Gesundheit ein richtiger Tausendsassa, da er einen Einfluss auf viele unterschiedliche Bereiche des Körpers nimmt. Durch die innere Anwendung werden beispielsweise das Herz und die Blutgefäße gekräftigt oder auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns gesteigert.Unglaublich was dieses kleine Pflänzchen so drauf hat, oder?

Für die innere Anwendung könnt ihr beispielsweise Rosmarin-Tee trinken, mit Rosmarin würzen oder auch Infused Wasser mit Rosmarin trinken.

Rosmarin Wirkung auf die Gesundheit:

• kräftigt Herz und Blutgefäße
• steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns
• lindert Verdauungsbeschwerden ⠀
• wirkt entzündungshemmend⠀
• wirkt antibakteriell
• stärkt das Immunsystem

• Hinweis: Rosmarin hat eine abtreibende Wirkung, daher sollten Schwangere keine großen Mengen an Rosmarin zu sich nehmen. An dieser Stelle am besten mit dem Arzt des Vertrauens sprechen.

Wirkung von Rosmarin auf die Schönheit

Neben der gesundheitlichen Wirkung von Rosmarin bietet dieser auch viele Vorteile auf unsere Schönheit und vor allem auf die Haut. Durch die Anwendung von Rosmarinöl wird die Durchblutung der Haut angeregt und so kann auch Cellulitis verbessert werden. Außerdem hilft Rosmarin durch die entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung bei unreiner Haut.

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Rosmarin Wirkung auf die Schönheit (z. B. mit Rosmarinöl)

Lesetipp: Rosmarin Gesichtswasser selber machen 

• fördert die Durchblutung
• entspannt die Muskeln
• hilft bei unreiner Haut
• kann Cellulitis verbessern
• schützt die Haut vor freien Radikalen
• pflegt die Haare
• wirkt gegen Schuppen

• Hinweis: Allerdings ist Rosmarinöl nicht unbedingt für sehr sensible und empfindliche Haut geeignet. Generell empfiehlt sich vor der Benutzung immer ein Test an einer Hautstelle, um die Verträglichkeit zu überprüfen. So geht ihr immer auf Nummer sicher!

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