Gesundheit Archive – Seite 2 von 14

Kollagen Nature Heart im Test: Erfahrung, Wirkung & Anwendung

Nature Heart Kollagen im Test: Meine Erfahrungen nach 8 Wochen Einnahme

Ich wollte testen, ob das Nature Heart Kollagen* hält, was viele Kollagenpulver versprechen. Kann es die Haut sichtbar verbessern oder ist es nur ein kurzfristiger Beauty-Trend?

Ich habe das Kollagen über mehrere Wochen selbst getestet und teile in diesem Artikel meine ehrlichen Erfahrungen zur Wirkung, Anwendung und Qualität. Außerdem erfährst du, für wen sich das Produkt wirklich lohnt – und wo mögliche Nachteile liegen.

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Meine dm Einkaufsliste für zuckerfreie Ernährung: Samen, Snacks, Getränke & Basics für den Alltag ohne versteckten Zucker.

Zuckerfreies Leben: Meine dm Einkaufsliste

27. Mai 2026 Food Gesundheit Lifestyle Longevity Wellness Elisa

Ein zuckerfreies Leben klingt erstmal extrem – in der Realität geht es aber nicht darum, perfekt zu sein, sondern bewusster einzukaufen. Ich habe mir über die Zeit eine einfache Routine aufgebaut und greife im Alltag immer wieder zu denselben Basics aus dem dm.

In diesem Beitrag zeige ich dir meine typische dm Einkaufsliste für ein zuckerfreies Leben – von Snacks über Getränke bis hin zu Kochzutaten.

Trockenbürsten: Anleitung, Wirkung & Erfahrungen – so bekommst du schöne Haut & neue Energie

20. Januar 2026 Gesundheit Lifestyle Skincare Wellness Elisa

Trockenbürsten ist eines dieser Rituale, die zunächst unscheinbar wirken – und dann überraschend viel verändern können. Ich selbst war anfangs skeptisch, habe aber schnell gemerkt, wie positiv sich die regelmäßige Bürstenmassage auf mein Hautbild und mein Körpergefühl ausgewirkt hat.

In diesem Artikel erfährst du, was Trockenbürsten wirklich bringt, wie du es richtig anwendest, welche Vorteile und Grenzen es gibt und worauf du unbedingt achten solltest. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen, gehe auf häufige Fragen wie Cellulite, Keratosis pilaris, Gesichtsbürsten ein und zeige dir, welche Trockenbürsten sich wirklich lohnen.

Braineffect Rabattcode: Mit ELISAZUNDER 20% sparen

Der ultimative Braineffect Rabattcode für deine Gesundheit

20. Dezember 2025 Gesundheit Lifestyle Longevity Supplements Elisa

Du suchst nach einem exklusiven Braineffect Rabattcode? Dann bist du hier genau richtig! Als langjährige Nutzerin und Testerin der hochwertigen Produkte von Braineffect teile ich heute meinen persönlichen Rabattcode mit dir. Mit dem Code: ELISAZUNDERsparst du dauerhaft 20 % auf das gesamte Sortiment im Braineffect Onlineshop.

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Thymian Wirkung: Alles über das Heilkraut & die Zubereitung von Thymian Tee

8. September 2025 Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Naturkosmetik Rezepte Wellness Elisa

Thymian ist nicht nur ein aromatisches Küchenkraut, sondern auch ein wahres Naturheilmittel. Die Thymian Wirkung ist seit Jahrhunderten bekannt und wird für zahlreiche gesundheitliche Anwendungen geschätzt. Das Kraut enthält wertvolle ätherische Öle, die antibakteriell, entzündungshemmend und krampflösend wirken. In diesem Artikel erfährst du, wie Thymian deine Gesundheit stärken kann, welche Vorteile er für Haut und Psyche bietet und wie du Thymian Tee selbst zubereitest.

Selfcare Notes #7: Selbstfürsroge und Selbstwert

Selfcare Notes #7: Was Selbstfürsorge wirklich mit Selbstwert zu tun hat

1. September 2025 Achtsamkeit Gesundheit Lifestyle Selfcare Wellness Elisa

Kennst du das Gefühl, dass du dich selbst immer wieder hinten anstellst? Dass Selfcare zwar nett klingt, aber im Alltag oft untergeht? Genau hier liegt der Knackpunkt: Selbstfürsorge ist nicht nur ein nettes Extra – sie ist ein Spiegel deines Selbstwerts. Oft verwechseln wir Selbstwert mit Leistung: „Ich bin wertvoll, wenn ich produktiv bin, alles im Griff habe oder anderen…

Rote Bete Saft und warum er so gesund ist

Rote Bete Saft Gesundheit – Warum er so gut für dich ist

29. August 2025 Food Gesundheit Lifestyle Longevity Rezepte Elisa

Rote Bete Saft und Gesundheit – diese Kombination ist ein echter Geheimtipp für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. In diesem Artikel erfährst du, warum Rote Bete Saft so gesund ist, welche Vorteile er für deine Gesundheit hat, und wie du ihn am besten konsumierst. Außerdem verrate ich dir meine eigene Erfahrung und warum ich begeistert davon bin.