Beim Gedanken an Gurken im Beauty Bereich hat man direkt das Bild einer Frau mit Gurkenscheiben auf den Augen im Kopf. Mir geht es da zumindest so. Euch vielleicht auch? Dabei hat die Gurke der Gurke nicht nur in der äußerlichen Anwendung für unsere Schönheit so viel zu bieten, sondern kann auch großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nehmen. Deshalb nehmen wir die Gurke für euch im Beauty Inside Out mal genauer unter die Lupe.

Inhaltsverzeichnis

Beauty Inside Out: Gurke

Wirkung der Gurke auf den Körper und die Gesundheit

Man glaubt es kaum, aber die Gurke ist ein wahres Power-Paket für unsere Gesundheit. Die enthaltenen B Vitamine und Magnesium stärken die Nerven, Phosphor sorgt für starke Knochen und auch die Verdauung wird durch die Gurke angeregt.

Weitere Vorteile der Gurke auf die Gesundheit:

die enthaltenen B Vitamine und Magnesium stärken die Nerven
Phosphor sorgt für starke Knochen ⠀
sorgt für schöne Haare und Fingernägel
steckt voller Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen
regt die Verdauung an

Wirkung der Gurke auf die Schönheit

Die Gurke ist besonders gut für eine empfindliche Haut geeignet; denn diese lindert Rötungen, spendet jede Menge Feuchtigkeit und wirkt obendrein auch noch entzündungshemmend. Aufgrund der adstringierenden (= zusammenziehenden) Wirkung können Gurken sogar dabei helfen Poren zu verfeinern. Eine Anleitung mit weiteren natürlichen Mitteln, um Poren im Gesicht zu verfeinern, findet ihr in diesem Artikel.

Vorteile der Gurke auf die Schönheit:

wirkt entzündungshemmend
lindert Rötungen
adstringierende Wirkung
verfeinert Poren (mehr dazu in diese Artikel)
besitzt eine Vielzahl an B Vitaminen, die Haut und Haare stärken
wirkt kühlend und erfrischend (z.B. Gesichtsspray) ⠀

Das sind doch genügend Gründe die Gurke noch öfter in die Beauty Routine oder auch regelmäßig in die Ernährung mit einzubinden, oder?

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Elisa
Hi ich heiße Elisa und bin die Gründerin von ElisaZunder – dem Blogazine für Lifestyle und Wohlbefinden in all seinen Facetten. Ich liebe Beauty, Wellness, Yoga, Bücher und das Gärtnern, worüber ich hier zusammen mit dem ElisaZunder Team (gespickt mit all den Dingen, die uns sonst noch Freude machen) berichte.