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Eine gesunde Hautbarriere ist essenziell für eine gesunde und schöne Haut. Deshalb zeige ich dir, wie du deine Hautbarriere stärken kannst, woran du eine gestörte Hautbarriere erkennst und wie du deine Hautbarriere nach und nach wieder aufbauen kannst, falls diese aus dem Gleichgewicht gekommen ist.
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Juckende Kopfhaut ist nicht nur störend, sondern kann auch unschöne Folgen wie glanzloses, stumpfes Haar oder sogar Haarausfall haben. Deshalb ist es wichtig, mit bewährten Tipps und Mitteln rechtzeitig entgegenzuwirken, um das Austrocknen der Kopfhaut vorzubeugen.
Im Folgenden gehe ich darauf ein, wie du deine Kopfhaut wieder ganzheitlich in Balance bringen kannst.
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Wir zeigen dir, wie du deine Haare natürlich aufhellen kannst und das mit verschiedenen Mittelchen, wovon wir einige sogar immer zu Hause haben. Wir wissen inzwischen, dass das chemische Aufhellen der Haare oder auch Blondieren nicht ganz optimal für unsere Haarstruktur und unsere Kopfhaut ist. Deshalb wollen wir dir auch einfach ein paar tolle natürliche Mittel aufzeigen, mit denen du mehr Strahlkraft und Frische in dein Haar zaubern kannst.
Zudem sind diese fünf Mittelchen nicht nur super, um die Haare natürlich aufzuhellen, sondern erzielen auch gleichzeitig eine tolle Pflegewirkung auf unsere Haare. Eines muss ich jedoch hinzufügen, denn sehr dunkles Haar wird man mit diesen natürlichen Mitteln eher nicht aufhellen können. Für blondes bis braunes Haar sind die Tricks und Mittelchen allerdings super geeignet.
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Im Artikel Tipps gegen Müdigkeit habe ich das Wechselduschen schon kurz aufgegriffen. Und in diesem Artikel erläutere ich die Wirkung von Wechselduschen nochmals genauer, denn diese können morgens nämlich wahre Wunder vollbringen und einen wach, frisch und voller Energie in den Tag starten lassen.
Jedoch haben Wechselduschen nicht nur diesen positive Effekte auf den Körper, die Haut und den Geist, sondern bringen noch viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich. Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit unter der Dusche, aber in den meisten Fällen denken wir wenig darüber nach, welche Auswirkungen die jeweilige Wassertemperatur auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat.
Aus diesem Grund widmen wir uns dem Thema Wechselduschen noch einmal und erläutern die Nützlichkeit und Vorteile des Wechselduschens.
Reibeisenhaut (oder auch Keratosis Pilaris) ist ein recht weiterverbreitetes Hauptproblem. Ich weiß, wovon ich spreche, da mich die kleinen, verhärteten Pickelchen an den Oberarmen auch schon eine geraume Zeit begleiten. Aber nicht nur an den Armen kann sich Reibeisenhaut bilden, sondern auch an den Beinen, am Po, am Hals oder sogar im Gesicht.
Im Folgenden erläutere ich euch, was Keratosis Pilaris ist, wie die Reibeisenhaut entsteht und welche Produkte und Mittelchen helfen können, dieses Hautproblem besser in den Griff zu bekommen und zu „zähmen“.
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Die Behandlung mit dem Gua Sha Stein des Gesichts verspricht ein erfrischtes und jüngeres Aussehen und ist deshalb in Kürze zu einem der angesagtesten Beauty Tools avanciert. Daher nehme ich den Stein genauer unter die Lupe und zeige euch Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten.
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Die besten Wirkstoffe bei Unreinheiten, worauf du dabei achten solltest, mit welchen Wirkstoffen du diese kombinieren kannst und einige Produktempfehlungen.
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