Gesunder Schlaf & meine persönlichen Schlafgewohnheiten
22. August 2017
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Inzwischen habe ich schon öfter darüber berichtet, dass guter Schlaf für mich essenziell ist, um meine volle Leistung abzurufen und meine täglichen Aufgaben zu erledigen. Ich denke, dass die meisten mir hier vollends zustimmen werden. Hinzu kommt, dass wenig Schlaf und Ruhe für unseren Körper das reinste Gift ist. Mehr dazu erfahrt Ihr auch in der Rubrik Gesundheit in Elisas Schlafblog (übrigens nur eine Namensgleichheit und guter Schlaf als gemeinsame Vorliebe; aber mal sehen vielleicht gibt es ja doch mal irgendwann auch einen Artikel von mir – man soll ja niemals nie sagen). Daher sollten wir unbedingt besser auf uns und unsere Schlafgewohnheiten achten.
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