Longevity Archive – Seite 3 von 5

Clean Beauty: Natürliche Inhaltsstoffe für gesunde Haut

Clean Beauty: Warum du auf natürliche Inhaltsstoffe in deiner Kosmetik setzen solltest

Die Nachfrage nach Clean Beauty wächst stetig – und das nicht ohne Grund. Immer mehr Menschen hinterfragen die Inhaltsstoffe in ihren Kosmetikprodukten und suchen nach Alternativen, die sowohl für ihre Haut als auch für die Umwelt schonender sind. Doch was genau bedeutet Clean Beauty? Handelt es sich nur um einen kurzlebigen Trend oder tatsächlich um eine nachhaltige Bewegung? In diesem Artikel erfährst du, warum es sich lohnt, auf natürliche Inhaltsstoffe in deiner Hautpflege und Kosmetik zu setzen.

Lions Mane ein Pilz für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir klären auf, was der Löwenmähne Pilz alles verspricht...

Lions Mane: Die magische Kraft der Löwenmähne für Gesundheit und Wohlbefinden

22. Januar 2025 Food Gesundheit Lifestyle Longevity Wellness Elisa

Titelfoto © Adobe Firefly

Die Natur bietet uns eine Vielzahl an Heilmitteln, die uns helfen, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Einer dieser natürlichen Schätze ist Lions Mane (Hericium erinaceus), auch bekannt als Löwenmähne, Igelstachelbart oder Affenkopfpilz. Diese beeindruckende Pilzart, die ihren Namen ihrer markanten, mähnenartigen Erscheinung verdankt, hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen.

Doch was macht Lions Mane so besonders und wie kann der Löwenmähne-Pilz unsere Gesundheit positiv beeinflussen? In diesem Artikel gehen wir den zahlreichen Vorteilen und Wirkungen dieses erstaunlichen Pilzes näher auf den Grund.

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Detox im Januar: Frischer und gesunder Start für mehr Wohlbefinden

Detox im Januar: So startest du gesund und erfrischt ins neue Jahr

2. Januar 2025 Beauty Food Lifestyle Longevity Elisa

Foto von via Pexels © Liesl Clark

Der Januar ist der perfekte Monat, um den Körper und Geist nach den Feiertagen zu regenerieren und auf das neue Jahr vorzubereiten. Für viele von uns bedeutet das: Detox! Aber Detox ist mehr als nur eine Diät – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um sich von Altlasten zu befreien und neue Energie zu tanken.

In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du mit einfachen Tipps und ausgewählten Naturkosmetik- und Wellnessprodukten einen gesunden Start ins Jahr schaffst

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AG1 im Test: Meine Erfahrung mit dem beliebten Nahrungsergänzungsmittel

27. November 2024 Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Longevity Reviews Supplements Wellness Elisa

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zuerst veröffentlicht April 2022
Fotos © A87 Design Büro

AG1 ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer einzigartigen Zusammensetzung von insgesamt 70 Inhaltsstoffen. Enthalten sind zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln, die es wirklich in sich haben und so einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden nehmen können.

Nach mehreren Wochen intensiven Testens teile ich hier meine Erfahrungen mit AG1 . Warum es mein täglicher Begleiter wurde und wie es deine Gesundheit unterstützen kann, erfährst du hier. Außerdem: ein exklusiver Deal für unsere Leser*innen!

What's New: Welche Dinge habe ich für meinen gesunden Lebensstil und Longevity neu entdeckt

What’s New #04

18. November 2024 Gesundheit Lifestyle Longevity Wellness Elisa

Grafik © A87 Design Büro

In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.

vedi meno im Test ▶ Ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel bei Wechseljahresbeschwerden. Erfahre, wie die Kapseln bei Hitzewallungen & Schlafproblemen helfen.

vedi meno im Test: Kapseln gegen Wechseljahrsbeschwerden – ein ausführlicher Erfahrungsbericht

4. November 2024 Lifestyle Longevity Reviews Selfcare Supplements Wellness Werbung Elisa

Als Sandhya mit ihrem neuesten Produkt vedi meno auf mich zukam, dachte ich sofort, das ist ein Match. Ich bin zwar noch nicht in den Wechseljahren, aber meine Mutter. Und diese klagte in den letzten Monaten vermehrt über Schlafprobleme und nächtliche Hitzewallungen. Nach der ersten Recherche über die Inhaltsstoffe und das angewandte jahrtausendealte Wissen der Ayurveda vereint mit moderner Phytotherapie und der Zusage von meiner Mutter stand dem vedi meno Test nichts mehr im Weg.

Im Folgenden werde ich dir von den Erfahrungen meiner Mutter mit den vedi meno Kapseln berichten und vielleicht ist das natürliche Nahrungsergänzungsmittel zum Support bei den Wechseljahren auch etwas für dich.

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Dankbarkeitstagebuch: Anleitung, Vorlagen und Tipps für mehr Zufriedenheit

8. Oktober 2024 Lifestyle Achtsamkeit Longevity Selfcare Spiritualität Wellness Elisa

Viel zu oft verlieren wir aus den Augen, wie gut es uns eigentlich geht. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmäßig daran erinnern. Dankbarkeitstagebuch schreiben hilft uns dabei innezuhalten und auch die vermeintlich kleinen Momente zu feiern. Am besten funktioniert dies mit einem Dankbarkeitstagebuch, was man entweder analog in einem schönen Notizbuch niederschreibt oder eben digital festhält. Meine favorisierte Variante ist hier übrigens das schriftliche Festhalten in einem kleinen handlichen Notizbuch. Dies liegt daran, dass ich eh schon so viel Zeit vorm Bildschirm verbringe und das es für mich wirksamer ist.

Ein Dankbarkeitstagebuch ist zudem ein sehr kraftvolles Werkzeug zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens. In diesem umfassenden Leitfaden erfährst du alles über das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs, von der Definition über praktische Anleitungen bis hin zu Vorteilen.