Hier in der Longevity-Kategorie zeigen wir dir, wie du dich in einen High-Performer in Sachen Lebenszeit verwandelst – und zwar ohne dich in einen kalorienzählenden, Karotten-knabbernden Zombie zu verwandeln.
Stell dir vor: Du, im Alter von 110, auf einem E-Bike mit strahlender Haut. Ob’s darum geht, den neuesten Superfood-Hype zu testen, Detox-Mythen zu entlarven oder dich einfach nur daran zu erinnern, auch mal das Gemüse zu essen, das du gekauft hast – wir haben alles am Start.
Also schnapp dir deinen Matcha-Latte und leg los, denn wer will nicht ewig jung und knackig bleiben? 🌱👵🎉
Grafik © A87 Design Büro
In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.
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Alle Fotos © Sandhya
Als Sandhya mit ihrem neuesten Produkt vedi meno auf mich zukam, dachte ich sofort, das ist ein Match. Ich bin zwar noch nicht in den Wechseljahren, aber meine Mutter. Und diese klagte in den letzten Monaten vermehrt über Schlafprobleme und nächtliche Hitzewallungen. Nach der ersten Recherche über die Inhaltsstoffe und das angewandte jahrtausendealte Wissen der Ayurveda vereint mit moderner Phytotherapie und der Zusage von meiner Mutter stand dem vedi meno Test nichts mehr im Weg.
Im Folgenden werde ich dir von den Erfahrungen meiner Mutter mit den vedi meno Kapseln berichten und vielleicht ist das natürliche Nahrungsergänzungsmittel zum Support bei den Wechseljahren auch etwas für dich.
Foto © Foto von Tiny Rituals
Citrin, auch als Sonnenstein bekannt, ist ein wunderschöner, gelber Edelstein, der für seine positiven Energien und heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Dieser Artikel bietet dir einen umfassenden Überblick über die Citrin Wirkung, die Bedeutung des Citrin Steins und wie du diesen Heilstein in deinem Alltag nutzen kannst. Erfahre, wie der Citrin Stein dein Wohlbefinden steigern kann und welche kraftvolle Bedeutung hinter diesem leuchtenden Edelstein steckt.
Foto von Nadine Primeau auf Unsplash
Lebensmittel sind mehr als nur Energiequellen – sie können unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen und sogar unsere Lebensdauer verlängern. Aber wusstest du, dass es einige überraschende Lebensmittel gibt, die einen positiven Einfluss auf dein langes und gesundes Leben haben können? Hier sind zehn Lebensmittel, die die Lebenspanne verlängern können und die Du unbedingt kennen solltest!
Foto © Foto von Stephanie Klepacki
Dein Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle bei deiner körperlichen und emotionalen Gesundheit. Wenn es dysreguliert ist, kann dies zu Stress, Angstzuständen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Hier sind 13 effektive Wege, um dein Nervensystem zu regulieren und so mehr Ruhe und Balance in dein Leben zu bringen.
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In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.
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In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.