Selfcare & Achtsamkeit – Wellness für Körper & Seele

fenou Erfahrung: Entdecke, wie fenou mit den Produkten balance x cycle und mood x cycle deine hormonelle Balance unterstützt und PMS-Symptome lindert. Erfahre mehr über die Wirkung und natürlichen Inhaltsstoffe!

Fenou Erfahrung – Natürliche Unterstützung für deinen Zyklus mit balance x cycle und mood x cycle (inkl. 10% Rabatt)

Werbung
Zuerst veröffentlicht am 11.10.2024

Fenou* ist eine Marke, die sich ganz auf die Bedürfnisse von Frauen spezialisiert hat. Ihr Ziel ist es, dir in jeder Lebensphase natürliche und wirksame Unterstützung zu bieten. Mit den beiden Produkten balance x cycle und mood x cycle hat fenou zwei Nahrungsergänzungsmittel entwickelt, die speziell auf die weiblichen Bedürfnisse in verschiedenen Zyklusphasen zugeschnitten sind.

Wenn du deine hormonelle Balance unterstützen und deine Stimmung während des Zyklus positiv beeinflussen möchtest, könnten diese Produkte genau das Richtige für dich sein. Ich teile im Folgende meine fenou Erfahrung mit dir.

Über diesen LINK* gibt es 10% Rabatt auf alle einzelnen Produkte – ausgenommen Ratgeber und Gutscheine. Einfach das gewünschte Produkt auswählen und der 10% Rabatt wird im Warenkorb direkt abgezogen.

Selfcare Notes #7: Selbstfürsroge und Selbstwert

Selfcare Notes #7: Was Selbstfürsorge wirklich mit Selbstwert zu tun hat

1. September 2025 Achtsamkeit Gesundheit Lifestyle Selfcare Wellness Elisa

Kennst du das Gefühl, dass du dich selbst immer wieder hinten anstellst? Dass Selfcare zwar nett klingt, aber im Alltag oft untergeht? Genau hier liegt der Knackpunkt: Selbstfürsorge ist nicht nur ein nettes Extra – sie ist ein Spiegel deines Selbstwerts. Oft verwechseln wir Selbstwert mit Leistung: „Ich bin wertvoll, wenn ich produktiv bin, alles im Griff habe oder anderen…

The Female Company Periodenunterwäsche, The Female Company Rabattcode, The Female Company Period Panty, Period Panty Erfahrung

The Female Company Rabattcode: Spare 12 % auf nachhaltige Periodenprodukte + persönliche Erfahrung

25. August 2025 Lifestyle Selfcare Wellness Werbung Elisa

Werbung + Affiliate Links
Fotos © The Female Company

Möchtest du umweltfreundliche und hochwertige Periodenprodukte testen – und dabei sparen? Dann nutze den exklusiven The Female Company Rabattcode VH_ZUNDER oder über diesen Link*und sichere dir 12 % Rabatt auf deine Bestellung (Mindestbestellwert 14 €). The Female Company bietet nachhaltige Periodenunterwäsche, Bio-Tampons und viele weitere Produkte, die Komfort, Qualität und Umweltbewusstsein vereinen. In diesem Artikel teile ich meine persönlichen The Female Company Erfahrungen – von der ersten Nutzung bis zur Pflege.

Selfcare Notes #6: Wie du Selfcare in stressigen Zeiten nicht verlierst

1. August 2025 Gesundheit Lifestyle Selfcare Elisa

Kennst du das? Eigentlich weißt du, wie gut dir kleine Pausen, bewusste Momente oder Mini-Rituale tun würden – aber sobald es stressig wird, bleibt genau das auf der Strecke. Plötzlich bist du im Funktionsmodus. Ein Termin jagt den nächsten, dein Kopf rattert, deine To-do-Liste wächst – und du? Du bist irgendwo zwischen Erschöpfung und innerem Autopiloten unterwegs.

Genau dann rutscht Selfcare oft ganz nach hinten.
Und gleichzeitig brauchen wir sie gerade dann am meisten.

Selfcare Notes #5: Warum Selfcare keine Belohnung ist – sondern ein Grundbedürfnis

13. Juli 2025 Gesundheit Lifestyle Selfcare Elisa

Vielleicht kennst du diesen Gedanken:
„Wenn ich heute alles geschafft habe, dann gönne ich mir einen Moment für mich.“
„Wenn ich genug geleistet habe, darf ich Pause machen.“
„Selfcare? Erst später – jetzt ist erstmal wichtig, dass ich funktioniere.“

Ganz ehrlich? Diese Sätze sind tief in uns verankert. Weil wir in einer Welt leben, die Leistung oft über alles stellt. Die uns beibringt, dass wir uns selbst erst an zweite, dritte, vierte Stelle setzen sollen.

The Female Company Periodenbadeanzug – Meine Erfahrung & 12% Rabatt sichern

10. Juli 2025 Fashion & Style Lifestyle Selfcare Wellness Elisa

Die Lösung für sorgenfreies Baden während der Periode

Kennst du das? Du möchtest an den See, ins Freibad oder ans Meer – aber du hast deine Tage. Ganze 3 von 4 Frauen verzichten während ihrer Periode auf Schwimmen, weil sie Angst haben, ihre Periodenprodukte nicht rechtzeitig wechseln zu können (1). Genau hier setzt die innovative Perioden Bademode von The Female Company an.

Mit der The Female Company Perioden Bademode kannst du auch während deiner leichten bis mittelstarken Periode entspannt ans Wasser – ohne Tampons oder Binden. Die integrierte Saugeinlage ist unsichtbar verarbeitet, sodass der Badeanzug aussieht wie ganz normale Swimwear. Niemand merkt, dass es sich um eine Perioden Badehose handelt.

💧 Get Wet, Stay Dry! 💧

Mit dem Rabattcode VH_ZUNDER kannst du 12% bei The Female Company sparen! (Der Mindestbestellwert beträgt 14€)

Selfcare Notes #04: Wie du mit kleinen Ritualen mehr Energie in deinen Alltag bringst

1. Juli 2025 Lifestyle Selfcare Elisa

Energie – dieses seltene Gut. Es gibt Tage, da fühlst du dich wach, verbunden, klar. Und dann gibt es die anderen. Müde, vollgestopft, überfordert. Nicht unbedingt, weil „etwas falsch läuft“ – sondern, weil das Leben einfach… viel ist. Doch es gibt etwas, das zwischen Chaos und Klarheit vermittelt: Kleine Rituale.

Nicht die großen Veränderungen. Nicht der perfekte 5AM-Morgen, sondern diese Mini-Momente, in denen du dich mit dir selbst verbindest. Die dir Energie schenken – leise, sanft und kraftvoll zugleich.