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SmoothSkin Bare: Haarentfernung mit IPL // Was ist IPL und meine Erfahrung mit der Haarentfernungs-Methode

Obwohl ich schon die unterschiedlichsten Methoden in Sachen Haarentfernung ausprobiert habe, hatte ich mit IPL Geräten oder auch Haarentfernung mit IPL bisher keinerlei Berührungspunkte.

Bei SmoothSkin bare: Haarentfernung mit IPL wird eine einfache, schnelle, schmerzfreie Methode mit sagenhaft glatten Ergebnis versprochen. Diese vielversprechende Methode zur Anwendung zu Hause machte mich doch recht neugierig, sodass ich einem Test des SmoothSkin Bare* zusagte und meine Erfahrungen nun mit euch teilen möchte.

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Overnight Oats: leckeres und gesundes Power-Frühstück (vegan)

24. März 2022 Food Beauty Inside Out Lifestyle Rezepte Sarah Greger – Heimatgemüse

Ein leckeres, gesundes Frühstück unter der Woche fällt mir meistens nicht ganz so leicht. Aber auch hier gilt, wie so oft: Vorbereitung ist alles. Mit den Overnight Oats ist es nämlich super easy am nächsten Tag ein ausgewogenes, leckeres und sättigendes Frühstück zu zaubern. Das Schöne daran, die Zubereitung erfolgt quasi im Schlaf (über Nacht). Ein paar Handgriffe sind dafür zwar vorab erforderlich, aber das Ganze ist wirklich überschaubar und schnell erledigt.

Einem gesundem Frühstück steht also nichts mehr im Weg 😉

Viel Freude mit Sarahs Rezept und lasst es euch schmecken,
Elisa

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Yoga Geschenke: 8 Geschenke für Yoga Fans

8. März 2022 Lifestyle Achtsamkeit Fashion & Style Geschenkideen & Gift Guides Wellness Elisa

Foto © Nhi Nguyễn Tường / Pixabay

In diesem Artikel zeige ich dir insgesamt acht fabelhafte Geschenke für Yoga Fans. Ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern und vor allem beim Beschenken!

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12 effektive Entspannungstipps für den stressigen Alltag

4. März 2022 Achtsamkeit Lifestyle Wellness Elisa

Foto © Zach Betten on Unsplash

In unserem Alltag haben wir oft viele unterschiedliche Aufgaben zu jonglieren und so lässt der Stress meistens nicht allzu lange auf sich warten. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass wir uns regelmäßig kleine Auszeiten gönnen und uns aktiv fragen, was wir gerade benötigen. Diese Auszeiten können von Person zu Person und je nach Tag auch ganz unterschiedlich aussehen. Übrigens reichen manchmal auch schon wenige Minuten aus, um unser Stress-Karussell zu stoppen. Deswegen wollen wir dir unsere liebsten und hilfreichsten Entspannungstipps näher vorstellen.

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10 Tipps gegen Stress: Weniger Stress, mehr Leben

21. Februar 2022 Lifestyle Achtsamkeit Gesundheit Selfcare Wellness Elisa

Titelfoto © A87 Design Büro

Weniger Stress führt zu einer verbesserten Gesundheit und mehr Lebensfreude. Wir alle möchten unser Stresslevel nachhaltig reduzieren, damit wir das schöne, wilde Leben in all seinen Facetten genießen können. Aus diesem Grund widmen wir uns heute 10 Tipps für weniger Stress im Job und Alltag.

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Yoga für Anfänger: Die Essentials für den Start

18. Februar 2022 Achtsamkeit Lifestyle Selfcare Spiritualität Wellness Elisa

Gerade wenn man etwas Neues beginnt, weiß man manchmal nicht genau, was man hierfür alles benötigt. Das Schöne am Yoga ist, dass dies zu Anfang eigentlich recht wenig ist. In meinen Augen ist die Matte besonders wichtig und alles, was dann noch dazu kommt super, aber kein Muss. Ich zeige dir im Folgenden 7 tolle Yoga Essentials für deinen Yoga-Start.

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Trockenbürsten kaufen: 7 tolle Trockenbürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß

20. Januar 2022 Beauty Lifestyle Selfcare Skincare Wellness Elisa

Erst kürzlich habe ich dir eine umfangreiche Anleitung für das Trockenbürsten der Haut gezeigt und zudem davon berichtet, welche Vorteile das Trockenbürsten für unseren Körper hat.

Beim Einstieg ins Trockenbürsten ist es oft ein Hindernis, die geeignete Bürste für sich zu finden und man weiß nicht so recht welche Trockenbürste man kaufen soll. Beim Trockenbürsten möchten wir, dass das Lymph- und Nervensystem stimuliert, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt wird. Als weiteren Nebeneffekt wünschen wir uns eine soft gepeelte Haut und das unsere Haut durch das Bürsten nicht zu sehr strapaziert wird.

Jede Menge Anforderungen. Zudem ist jeder Körper und auch die Haut ganz unterschiedlich und reagiert demnach anders auf das Trockenbürsten beziehungsweise auf die jeweilige Bürste. Aus diesem Grund möchte ich dir 7 tolle Bürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß empfehlen.