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Selbstfürsorge im Alltag: 6 einfache Wege und Ideen für die tägliche Selbstfürsorge

Titelbild via Unsplash © Artem Bali | Foto 2Roberto Nickson (@g) | Foto 3 David Calderón

Nachdem wir in dem Artikel »Treat yourself: Tipps, um sich etwas Gutes zu tun« schon erwähnt haben, wie wichtig Selbstfürsorge ist und Euch dazu auch noch einige Tipps für eine gelungene Auszeit geliefert haben, möchten wir Euch heute 6 einfache Wege zeigen, um jeden Tag Selbstfürsorge zu praktizieren. Im stressigen Alltag bleiben oftmals viel zu viele Dinge auf der Strecke und leider viel zu oft wir selbst. Damit ist jedoch ab sofort Schluss, denn schon vermeintliche Kleinigkeiten können für mehr Selbstfürsorge im Alltag sorgen und unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

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Geschenkidee // Gift Guide für Wellness- und Beauty Liebhaber*innen

18. Dezember 2019 Lifestyle Gift Guides Elisa

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Produktfotos Titelbild © von jeweils verlinkter Seite siehe Shop

Endspurt… es sind nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Falls euch noch ein paar Geschenke fehlen sollte, schaut euch unbedingt in unseren Gift Guides und Geschenkideen um. In diesem Gift Guide widmen wir uns nun Wellness Liebhaber*innen und zeigen euch tolle Beauty-, Wellness- und Lifestyle-Produkte, die einem eine schöne Auszeit bescheren und für einen großen Wohlfühl-Faktor sorgen. Auch in diesem Gift Guide findet ihr eine bunte Mischung an kleinen und großen Geschenken.

Viel Spaß beim Stöbern und beim Beschenken!

alle Gift Guides & Geschenkideen findet ihr hier

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Geschenkideen // Gift Guide für Kunstliebhaber*innen – Individuelle Auftragsmalerei

17. Dezember 2019 Lifestyle Gift Guides Elisa

Fotos © zafrane

In der Welt der Geschenke erfreuen sich personalisierte und individuelle Geschenke immer größerer Beliebtheit. Und auch ich bin ein großer Fan von persönlichen und individuellen Geschenken. Dauerrenner sind vor allem oftmals Tassen mit Monogramm oder Schmuckstücke, wovon ich auch sehr entzückt bin. Doch manchmal sollten wir doch einen Schritt weiterdenken, um ein noch individuelleres und einzigartiges Geschenk zu kreieren, beziehungsweise kreieren zu lassen, wenn das eigene künstlerische Talent seine Grenzen hat.

Die Auftragsmalerei bietet zahlreiche Möglichkeiten für ein außergewöhnliches Geschenk. Mit Sicherheit wird das Herz von Kunstliebhaber*innen bei einem solchen Geschenk einen ordentlichen Satz machen. Jedoch nicht nur Kunstbegeisterte kommen bei diesen einzigartigen Geschenken auf ihre Kosten, denn ein Porträt von den Liebsten lässt sicherlich das Herz von jeder / jedem Beschenkte*n deutlich höher schlagen.

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Die schönsten Kalender und Notizbücher für 2020

13. Dezember 2019 Lifestyle Elisa

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Produktfotos Collage © aus dem jeweiligen Shop (s. Verlinkung Boutiquen unten)

Nachdem wir euch bereits vor einigen Wochen die schönsten Wandkalender für 2020 gezeigt haben, widmen wir uns heute Kalendern mit einem kleineren Format und zwar Taschen-Kalendern, Planern und Notizbüchern. Die großen Planer an der Wand sind für zu Hause oder das Büro perfekt zur Jahresübersicht von Terminen und Geburtstagen geeignet, aber unterwegs braucht man dann doch eher ein kleineres Format.

Ich bevorzuge hier übrigens eine Wochenübersicht – aber eine erneute ausführliche Schilderung über meine Liebe zu Print-Produkten, dem Festhalten von Terminen mit Stift und Papier, dem Durchstreichen von To-Do’s und dem farbigen Markieren erspare ich euch an dieser Stelle 😉

Allerdings weiß ich aus zuverlässigen Quellen, dass einige von euch meine Liebe teilen. Weshalb ich euch die schönsten Kalender und Notizbücher für 2020 nicht vorenthalten möchte.

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Ginger Shot selber machen: Ingwer ein Booster für die Gesundheit

11. Dezember 2019 Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Rezepte Elisa

Wir haben schön häufiger über die zahlreichen und positiven Effekte von Ingwer auf unsere Gesundheit und auch auf die Schönheit berichtet. Heute widmen wir uns einem Rezept für einen leckeren Ingwer Shot, welcher wirklich schnell und einfach gezaubert ist.

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Gesund, kreativ und mit Liebe zum Detail – das ist Heimatgemüse

9. Dezember 2019 Lifestyle Bücher & Buchtipps Food Team ElisaZunder

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Die Dortmunder Autorin Sarah Greger setzt in ihrem Buch auf regionale und saisonale Gerichte – ganz ohne tierische Produkte. Sie hat nicht nur die Rezepte eigens entwickelt und ausprobiert, sondern ihre kulinarischen Kreationen auch selbst fotografiert, gestaltet und in einem hochwertigen Hardcover entlang der Jahreszeiten sortiert.

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Bye, bye Weihnachtsstress – stressfrei und entspannt durch die Weihnachtszeit

9. Dezember 2019 Lifestyle Selfcare Elisa

Ich habe kürzlich schon davon berichtet, dass ich mich dieses Jahr dem weihnachtlichen Stress entziehen werde. Denn jedes Jahr aufs Neue wird die besinnliche Zeit vom Stress eingeholt – ein To-do jagt das Nächste und man möchte vor dem Jahresende noch so viel schaffen, alle Freunde sehen, Zeit mit der Familie verbringen … ihr wisst bestimmt, worauf ich hinauswill. Während ich im letzten Jahr in diesem Chaos fast versunken bin, soll es in diesem Dezember anders sein und zwar entspannt, entschleunigt und besinnlich.

Deshalb habe ich mir ein paar Strategien und Tipps überlegt, wie man auch entspannt durch die Weihnachtszeit kommt und möchte euch diese natürlich nicht vorenthalten.