Hier in der Longevity-Kategorie zeigen wir dir, wie du dich in einen High-Performer in Sachen Lebenszeit verwandelst – und zwar ohne dich in einen kalorienzählenden, Karotten-knabbernden Zombie zu verwandeln.
Stell dir vor: Du, im Alter von 110, auf einem E-Bike mit strahlender Haut. Ob’s darum geht, den neuesten Superfood-Hype zu testen, Detox-Mythen zu entlarven oder dich einfach nur daran zu erinnern, auch mal das Gemüse zu essen, das du gekauft hast – wir haben alles am Start.
Also schnapp dir deinen Matcha-Latte und leg los, denn wer will nicht ewig jung und knackig bleiben? 🌱👵🎉
Foto © Foto von Tiny Rituals
Citrin, auch als Sonnenstein bekannt, ist ein wunderschöner, gelber Edelstein, der für seine positiven Energien und heilenden Eigenschaften geschätzt wird. Dieser Artikel bietet dir einen umfassenden Überblick über die Citrin Wirkung, die Bedeutung des Citrin Steins und wie du diesen Heilstein in deinem Alltag nutzen kannst. Erfahre, wie der Citrin Stein dein Wohlbefinden steigern kann und welche kraftvolle Bedeutung hinter diesem leuchtenden Edelstein steckt.
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Lebensmittel sind mehr als nur Energiequellen – sie können unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen und sogar unsere Lebensdauer verlängern. Aber wusstest du, dass es einige überraschende Lebensmittel gibt, die einen positiven Einfluss auf dein langes und gesundes Leben haben können? Hier sind zehn Lebensmittel, die die Lebenspanne verlängern können und die Du unbedingt kennen solltest!
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Dein Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle bei deiner körperlichen und emotionalen Gesundheit. Wenn es dysreguliert ist, kann dies zu Stress, Angstzuständen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Hier sind 13 effektive Wege, um dein Nervensystem zu regulieren und so mehr Ruhe und Balance in dein Leben zu bringen.
Grafik © A87 Design Büro
In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.
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In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.
Titelfoto © A87 Design Büro
In meiner neuesten Kategorie »What’s New« liefere ich euch, womit ich mich in den letzten Tagen beschäftigt habe. Ob neue Erkenntnisse, Bücher, Gewohnheiten oder Dinge, die bei mir einziehen durften. Ich hoffe, dass etwas für dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Entdecken.
Titelfoto © Ancient + Brave via Blanda Beauty
Cacao + Collagen von Ancient + Brave ist ein luxuriöses Kakaogetränk aus peruanischem Bio-Kakao, angereichert mit hydrolysierten Kollagenpeptiden und zahlreichen Power-Wirkstoffen wie unteren anderem Ashwagandha, Ginseng und Baobab. Ich bin ein großer Fan von dem leckeren und gleichzeitig gesundem Getränk und möchte es dir nun näher vorstellen.