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Es gibt spannende Produktneuheiten bei HER ONE (vormals her1) – und zwar die super leckeren Fruit Bites, die unserem Wohlbefinden einen regelrechten Boost verleihen sollen. Wie du weißt, beschäftige ich mich schon seit Jahren damit, wie man den eigenen Körper neben einer gesunden Ernährung optimal unterstützen kann.
Deshalb habe ich die Fruit Bites von HER ONE getestet und werde von meiner Erfahrung mit BURN BABY BURN und GLOW ON berichten.
Titelfoto © Ancient + Brave via Blanda Beauty
Cacao + Collagen von Ancient + Brave ist ein luxuriöses Kakaogetränk aus peruanischem Bio-Kakao, angereichert mit hydrolysierten Kollagenpeptiden und zahlreichen Power-Wirkstoffen wie unteren anderem Ashwagandha, Ginseng und Baobab. Ich bin ein großer Fan von dem leckeren und gleichzeitig gesundem Getränk und möchte es dir nun näher vorstellen.
Apfelessig trinken mag vielleicht erst einmal merkwürdig und vielleicht auch unappetitlich klingen, jedoch nimmt Apfelessig einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und Schönheit. Apfelessig wirkt entzündungshemmend, kann beim Abnehmen helfen, sorgt für schöne Haut und Haare und reinigt den Darm.
Genau aus diesem Grund widmen wir uns heute der inneren Anwendung von Apfelessig und wie unser Körper von der heilenden Wirkkraft profitieren kann.
Aktuell gönne ich mir täglich einen leckeren, grünen Smoothie mit Blattspinat, Staudensellerie und weiteren tollen Inhaltsstoffen, welche eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung haben. Dies kann auf Dauer übrigens nicht nur innerlich wirken, sondern kann auch Einfluss auf das Hautbild nehmen.
Hinzu kommt, dass das Rezept wirklich super einfach ist und du deinen Smoothie schon nach wenigen Handgriffen genießen kannst. Ein so geniales und einfaches Rezept möchte ich dir natürlich nicht vorenthalten. Also viel Spaß mit dem Rezept und lass es dir schmecken ?
Die Zunge zu putzen ist nicht nur ein bewährtes Mittel gegen Mundgeruch, sondern bietet zahlreiche Vorteile auf die Mundhygiene und auch auf die Gesundheit. Ich selbst nutze meinen Zungenschaber nun seit einigen Jahren und hätte niemals gedacht, dass das Reinigen der Zunge einen solchen positiven Effekt auf das gesamte Wohlbefinden erzielen kann.
Rosmarin ist vielen sicherlich als leckeres Gewürz beispielsweise für Rosmarin-Kartoffeln bekannt (mag ich auch super gerne), doch das Heilkraut schmeckt nicht nur hervorragend, sondern besitzt auch eine sagenhafte Wirkung auf die Gesundheit und das Hautbild. Stichwort: Beauty Inside Out.
Aus diesem Grund zeige ich euch ein einfaches Beauty DIY für ein selbst gemachtes Gesichtswasser mit Rosmarin.
Foto © Taylor Kiser via Unsplash
Die fantastische Wirkung von Kurkuma ist in Asien schon ewig bekannt und glücklicherweise ist das Gewürz inzwischen auch in unsere Gewürzregale gewandert und kommt häufiger zum Einsatz. Bei mir sogar mehrmals die Woche entweder als zusätzliche Würzung bei Gerichten, im Tee oder bei einem Golden Latte. Dies liegt daran, dass Kurkuma entzündungshemmend ist, die Leber entgiftet und den Antioxidantienwert erhöht. Alles sehr positive unterstützende Wirkungen für unseren Körper. Einen Geheimtipp gegen Erkältung mit einer leckeren Kurkuma Suppe findet ihr übrigens hier.
Doch nicht nur für die innerliche Anwendung ist Kurkuma ein wahres Wundermittel und Superfood, denn auch unsere Haut kann von der äußeren Anwendung von Kurkuma stark profitieren. Deshalb zeige ich dir, wie du eine Kurkuma Gesichtsmaske selber machen kannst.