Foto © Taylor Kiser via Unsplash
Die fantastische Wirkung von Kurkuma ist in Asien schon ewig bekannt und glücklicherweise ist das Gewürz inzwischen auch in unsere Gewürzregale gewandert und kommt häufiger zum Einsatz. Bei mir sogar mehrmals die Woche entweder als zusätzliche Würzung bei Gerichten, im Tee oder bei einem Golden Latte. Dies liegt daran, dass Kurkuma entzündungshemmend ist, die Leber entgiftet und den Antioxidantienwert erhöht. Alles sehr positive unterstützende Wirkungen für unseren Körper. Einen Geheimtipp gegen Erkältung mit einer leckeren Kurkuma Suppe findet ihr übrigens hier.
Doch nicht nur für die innerliche Anwendung ist Kurkuma ein wahres Wundermittel und Superfood, denn auch unsere Haut kann von der äußeren Anwendung von Kurkuma stark profitieren. Deshalb zeige ich dir, wie du eine Kurkuma Gesichtsmaske selber machen kannst.
