Eine Apfelessig Haarspülung liefert wahre Glanzleistungen in Sachen schönem, gesunden und glänzendem Haar und gesunder Kopfhaut. Dies liegt vor allem an der grandiosen Wirkkraft vom Apfelessig, denn dieser ist antibakteriell, entzündungshemmend und wirkt regenerierend.

Genau deshalb zeige ich dir ein einfaches Rezept für eine Haarspülung mit Apfelessig und eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Anwendung.

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Apfelessig Haarspülung Rezept

Das Rezept für die Apfelessig Haarspülung ist wirklich simpel und schnell umzusetzen. Hier findest du eine Auflistung von Dingen und Zutaten, die du für die Apfelessig Spülung benötigst.

Das benötigst du für deine Apfelessig Spülung

  • Topf, Schale oder ähnliches Gefäß
  • Trichter (z. B. diese hier)
  • naturtrüben Apfelessig in Bio Qualität (z. B. diesen hier)
  • Wasser (1 Liter)
  • Sprühflasche (z. B. diese hier)

Danach füllst du 1 Liter Wasser in ein Gefäß und gibst 3 bis 4 Esslöffel naturtrüben Apfelessig in Bio-Qualität hinzu. Einmal umrühren und fertig ist die Apfelessig Spülung. Einfacher geht es wirklich nicht, oder?

Im Anschluss füllst du die Apfelessig Spülung mit einem Trichter in Sprühflaschen um. So kannst du deine Haarpülung mit Apfelessig nicht nur einfacher lagern, sondern diese später auch besser im nassen Haar anwenden.

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Apfelessig Spülung: Schritt-für-Schritt Anwendung

  1. Wende die Apfelessig Spülung nach der Haarwäsche im nassen Haar an
  2. Hierfür sprühe zuerst deine Kopfhaut mit der Apfelessig Haarspülung ein
  3. Massiere die Spülung mit sanften Druck in die Kopfhaut ein
  4. Gebe die Apfelessig Haarspülung ins restliche Haar
  5. Massiere die Spülung nun ins gesamte Haar ein
  6. Lasse die Haarspülung mit Apfelessig für 3 bis 5 Minuten einwirken
  7. Anschließend mit lauwarmen Wasser gut ausspülen
  8. Sobald die Haare getrocknet sind, verflüchtig sich der Essig-Geruch

Diese 3 Apfelessige kann ich dir für die Apfelessig Spülung empfehlen:

  1. Fairment Apfelessig – bio, naturtrüb und unpasteurisiert ( hier erhältlich)
  2. Voelkel Bio Apfelessig, naturtrüb, demeter ( hier erhältlich)
  3. Alnatura Bio Apfelessig ( hier erhältlich)

Meine Erfahrung mit der Apfelessig Haarspülung

Mein langes, dickes Haar braucht immer eine Portion extra Pflege nach dem Duschen. Ansonsten ist es kaum möglich die Haare im Anschluss zu bändigen und zu kämmen. Inzwischen habe ich neben diversen Spülungen, Haarmasken oder auch Haarölen die wunderbar helfen auch die Apfelessig Spülung für mich entdeckt.

Dies liegt daran, dass ich die Wirkung vom Apfelessig sowohl von innen als auch von außen großartig finde (weiter unten gebe ich euch einen Überblick hierzu) und Apfelessig sowieso immer ein fester Bestandteil meines Haushalt ist. Oben habe ich dir ja schon einen Überblick darüber gegeben, wie einfach du eine Haarspülung mit Apfelessig anrühren und anwenden kannst. Daher möchte ich nun von meiner Erfahrung mit der Apfelessig Spülung berichten.

Meine Kopfhaut neigt aufgrund unterschiedlicher äußerer Einflüsse (z. B. Kälte, Heizungsluft, Chlor-Wasser) dazu auszutrocknen. Dies kann zu Spannungen, juckender Kopfhaut und sogar Schuppen führen. Vielleicht kennst du das auch?

Zudem ist es so, dass gereizte Kopfhaut einen direkten Einfluss auf die Haare nehmen kann. Mögliche Folgen sind beispielsweise stumpfes und glanzloses Haar. Und genau dem möchte ich rechtzeitig mit einem natürlichem Mittel entgegenwirken. Seitdem ist eines meiner Zaubermittel die Haarspülung mit Apfelessig, um Haare und Kopfhaut auf natürlichem zu regenerieren und zu pflegen.

Nach der Anwendung mit der Apfelessig Spülung erhalten meine Haare neuen, frischen Glanz und meine Kopfhaut fühlt sich erfrischt und ausgeglichen an. Ein weiterer Pluspunkt ist die bessere Kämmbarkeit der Haare direkt nach der Anwendung. Also alles, was ich mir von einer Spülung wünsche.

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Wie oft sollte ich eine Apfelessig Spülung anwenden?

Apfelessig bietet zahlreiche Vorteile auf die Haare und die Kopfhaut. Aus diesem Grund kannst du eine Apfelessig Spülung beliebig oft anwenden.

Was bewirkt Apfelessig: Vorteile von Apfelessig für die Haare und Kopfhaut

Der Alleskönner Apfelessig kann euren Haaren einen neuen Glanz verleihen, wirkt gegen fettiges Haar oder auch bei trockener, schuppiger oder juckender Kopfhaut. Hinzu kommt, dass durch eine Apfelessig Haarspülung die Kämmbarkeit der Haare deutlich verbessert wird. Außerdem könnt ihr eure Haare mithilfe von Apfelessig und Sonne natürlich aufhellen.

Übrigens braucht ihr keine Angst haben, dass ihr nach der Anwendung stark nach Apfelessig riecht, denn der Geruch verflüchtigt sich sehr schnell.

Weitere Wirkungen und Vorteile von Apfelessig im Überblick:

  • wirkt antibakteriell
  • wirkt entzündungshemmend
  • hilft bei trockener oder juckender Kopfhaut
  • hilft bei Schuppen
  • sorgt für glänzende Haare
  • sorgt für bessere Kämmbarkeit der Haare
  • hilft bei Hautunreinheiten
  • kann bei Stichen helfen
  • kann den Stoffwechsel ankurbeln
  • aufgrund der desinfizierenden Wirkung kann man ihn auch als Reinigungsmittel nutzen

Kann man mit Apfelessig Haare aufhellen?

Apfelessig eignet sich durch die enthaltene Säure auch zum natürlichen Aufhellen der Haare. Allerdings ist dies eher bei helleren Haare möglich und auch nur für ein paar Nuancen. Mehr zum Aufhellen der Haare mit Apfelessig und anderen natürlichen Mitteln erfährst du in diesem Artikel.


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