Wellness

In der Rubrik Wellness im ElisaZunder Blogazine erwarten dich Wellness-Empfehlungen und Tipps sowie großartige Wellness Produkte.

Alles um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, um die schönen Dinge des Lebens mit viel Leichtigkeit zu genießen.

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Was hilft gegen dunkle Augenringe? Hausmittel und Cremes gegen Augenringe

was hilft gegen Augenringe
Mit dunklen Schatten oder auch Ringen unter den Augen sehen wir müde, unausgeruht und alles andere als frisch aus. Und in den meisten Fällen fühlen wir uns auch genauso. Doch was hilft gegen Augenringe?

Wir verraten euch einige Tipps, Hausmittel und Make-up Tricks und Cremes gegen Augenringe, die die dunklen Ränder unter den Augen verschwinden lassen.

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Gewinnspiel mit LIMA Cosmetics: Gewinne das Bio-Mandelöl und das Bio-Lavendelwasser [BEENDET]

Werbung / Gewinnspiel

Fotos © LIMA Cosmetics

Márta gründete in 2016 ihre eigene Beauty Brand LIMA Cosmetics, welche wir euch in diesem Interview schon näher vorgestellt haben. Die Naturkosmetik-Marke setzt auf hochwertige Inhaltsstoffe und handgefertigte Produkte.

Zusammen mit LIMA verlosen wir zwei brandneue Produkte: das Bio-Mandelöl und das Bio-Lavendelwasser. Übrigens gehören diese Produktneuheiten auch zu den absoluten Lieblingsprodukten von Gründerin Márta.

 


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Interview mit Márta: Gründerin von LIMA Cosmetics und Naturkosmetik-Liebhaberin

Werbung / Interview (keine bezahlte Kooperation)


Márta entdecke während einer kreativen Auszeit ihre Liebe zur Naturkosmetik und gründete in 2016 ihre eigene Naturkosmetik-Marke LIMA Cosmetics. Qualitative Rohstoffe und handgefertigte Produkte zeichnen die Beauty Brand aus. Umso schöner, dass Márta uns noch mehr über LIMA und ihre persönlichen Lieblingsprodukte erzählt.

 


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Regelmäßig Apfelessig trinken ist gesund

Apfelessig trinken mag vielleicht erst einmal merkwürdig und vielleicht auch unappetitlich klingen, jedoch nimmt Apfelessig einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und Schönheit. Apfelessig wirkt entzündungshemmend, kann beim Abnehmen helfen, sorgt für schöne Haut und Haare und reinigt den Darm.

Genau aus diesem Grund widmen wir uns heute der inneren Anwendung von Apfelessig und wie unser Körper von der heilenden Wirkkraft profitieren kann.

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Beauty Inside Out: Rosmarin // Wirkung von Rosmarin auf den Körper und die Schönheit

Die meisten von euch nutzen Rosmarin sicherlich in erster Linie als Gewürz in der Küche. Und auch ich liebe Kartoffeln (oder auch Süßkartoffeln) mit Rosmarin – einfach köstlich!

Jedoch ist die Wirkung von Rosmarin auf den Körper und die Schönheit wirklich außergewöhnlich. Das Heilkraut Rosmarin kann so viel mehr, als wir zuerst vermuten, weshalb wir dieser wohlduftenden Pflanze gleich ein ganzes Beauty Inside Out im Bezug auf die Wirkkraft auf den Körper, unsere Gesundheit und Schönheit widmen.

Wozu verwendet ihr Rosmarin: Bisher nur in der Küche oder auch schon als Hautpflege?

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Wirkung von Salbei: Beauty Inside Out Salbei

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Salbei zählt zu den ältesten Heilkräutern und wurde bereits in der Antike und im Mittelalter für eine Vielzahl von verschiedenen Beschwerden und Anwendungen benutzt.

Auch heutzutage spielt Salbei in der Naturheilkunde aufgrund seiner Wirkung immer noch eine sehr große Rolle. Den meisten sind vermutlich Salbeitee, andere Kräutermischung mit Salbei oder der Klassiker Salbei-Bonbons bekannt. Außerdem ist Salbei inzwischen auch ein beliebtes Gewürzkraut geworden.

Aufgrund der wertvollen Wirkung von Salbei auf unseren Körper, die Gesundheit und unsere Schönheit stellen wir euch das Heilkraut und all seine Vorteile näher vor.

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6 tolle Trockenbürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß

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Produktfoto Titelbild © von verlinkter Seite

Erst kürzlich haben wir euch eine Anleitung für das Trockenbürsten der Haut gezeigt und zudem davon berichtet, welche Vorteile das Trockenbürsten für unseren Körper hat.

Beim Einstieg ins Trockenbürsten ist es oft ein Hindernis, die geeignete Bürste für sich zu finden. Beim Trockenbürsten möchten wir, dass das Lymph- und Nervensystem stimuliert,  die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt wird. Als weiteren Nebeneffekt wünschen wir uns eine soft gepeelte Haut und das unsere Haut durch das Bürsten nicht zu sehr strapaziert wird. Jede Menge Anforderungen. Zudem ist  jeder Körper und auch die Haut ganz unterschiedlich und reagiert demnach anders auf das Trockenbürsten beziehungsweise auf die jeweilige Bürste.
Aus diesem Grund möchten wir euch 5 tolle Bürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß empfehlen.

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6 Wellness-Tipps und Wellness-Picks für den Alltag und ein gesteigertes Wohlbefinden (Februar)

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In unseren letzten Wellness Tipps und Picks drehte sich alles um Detox nach den Feiertagen. Damit wir wieder mit voller Energie in den Alltag starten können. In meiner heutigen Auswahl an fabelhaften Wellness-Empfehlungen widmen wir uns einem bunten Mix aus tollen Wellness-Produkten und Wellness Tipps für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Pickt euch hier einfach die Wellness Tipps und Picks heraus, die ihr gerade benötigt. Viel Freude dabei!

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Wellness Picks & Tipps im Januar: Detox nach den Feiertagen

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Foto © Sarah Gualtieri on Unsplash

Nach der kurzen Pause im Dezember  – melde ich mich nun zurück mit den Wellness Picks & Tipps im Januar.

Passend erschien mir für den ersten Artikel in 2020 Die Wellness Picks und Tipps im Januar mit dem Fokus auf Detox nach den Feiertagen. Nach all den Köstlichkeiten, der Schlemmerei  und dem ein oder anderem Glas Wein über die Weihnachtsfeiertage und Silvester kann unsere Haut und der Körper sicherlich etwas Detox gebrauchen. Aus diesem Grund widmen wir uns in der Januar Ausgabe der Wellness Picks & Tipps auch genau diesem Thema.

So findet ihr nach den gemütlichen Feiertagen sicherlich schnell wieder in den gewohnten Rhythmus zurück.

Viel Freude beim Entschlacken & Detoxen!

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Selbstfürsorge im Alltag: 6 einfache Wege und Ideen für die tägliche Selbstfürsorge

Nachdem wir in dem Artikel »Treat yourself: Tipps, um sich etwas Gutes zu tun« schon erwähnt haben, wie wichtig Selbstfürsorge ist und Euch dazu auch noch einige Tipps für eine gelungene Auszeit geliefert haben, möchten wir Euch heute 6 einfache Wege zeigen, um jeden Tag Selbstfürsorge zu praktizieren. Im stressigen Alltag bleiben oftmals viel zu viele Dinge auf der Strecke und leider viel zu oft wir selbst. Damit ist jedoch ab sofort Schluss, denn schon vermeintliche Kleinigkeiten können für mehr Selbstfürsorge im Alltag sorgen und unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

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Schreib es auf: Warum Tagebuchschreiben so gut tut und für Klarheit sorgen kann

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Tagebuch schreiben, Journaling oder auch ein Dankbarkeitstagebuch führen – man mag es nennen, wie man möchte – doch die schriftliche Routine oder vielmehr das Festhalten von Gedanken oder Dingen, die einen aktuell beschäftigen, können sehr viel bewirken. Ich würde sagen einen Großteil meiner Zeit lese oder schreibe ich. Nicht nur, weil ich euch hier guten Zündstoff, tolle Tipps und spannende Geschichten liefern möchte, sondern es ist einfach ein inneres Bedürfnis, was schon immer da war.

Ich liebe gute Geschichten, das geschriebene Wort und kann einfach nicht ohne.

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