Wellness

In der Rubrik Wellness im ElisaZunder Blogazine erwarten dich Wellness-Empfehlungen und Tipps sowie großartige Wellness Produkte.

Alles um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, um die schönen Dinge des Lebens mit viel Leichtigkeit zu genießen.

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Wirkung von Wechselduschen die Gesundheit und den Geist

Im Artikel Tipps gegen Müdigkeit habe ich das Wechselduschen schon kurz aufgegriffen. Und in diesem Artikel erläutere ich die Wirkung von Wechselduschen nochmals genauer, denn diese können morgens nämlich wahre Wunder vollbringen und einen wach, frisch und voller Energie in den Tag starten lassen.

Jedoch haben Wechselduschen nicht nur diesen positiven Effekt auf den Körper und Geist, sondern bringen noch viele weitere gesundheitliche Vorteile mit sich. Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit unter der Dusche, aber in den meisten Fällen denken wir wenig darüber nach, welche Auswirkungen die jeweilige Wassertemperatur auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. Aus diesem Grund widmen wir uns dem Thema Wechselduschen noch einmal und erläutern die Nützlichkeit und Vorteile des Wechselduschens.

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Interview mit Nadja Ella Hutton-Mills: Gründerin von Levity Parlour

Alle Fotos © Tobias Otto Fotografie / Levity Parlour

Nachhaltigkeit spielte in Nadjas Leben schon immer eine große Rolle. Zur Naturkosmetik kam sie dann aber eher auf Umwegen. Mit ihrer Beauty Brand Levity Parlour vereint sie beide Themen gekonnt und schafft farbenfrohe und himmlisch duftende Kunstwerke für Haut und Haar.

Im Interview erzählt uns Nadja mehr über ihren Hintergrund, die verwendeten Rohstoffe, die Produktentwicklung und über welche Neuheiten wir uns bald freuen können.

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5 Wellness Tipps und Picks im August

Titelfoto und Foto Pin-Grafik- ©  Carolyn V on Unsplash

 

Die Wellness Tipps und Picks sind nach der einer kurzen Sommerpause endlich wieder zurück. Deshalb zeige ich euch meine aktuellen Top 5 Wellness Picks und Tipps im August für mehr Wohlbefinden im Alltag. Unter anderem mit einer ayurvedischen Neuentdeckung, himmlischen Düften, der Stärkung des Immunsystem und weiteren tollen Tipps. Vielleicht ist auch ein neues Self Care Ritual für euch dabei – schaut doch einfach mal rein 😉

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Was hilft gegen dunkle Augenringe? Hausmittel und Cremes gegen Augenringe

was hilft gegen Augenringe
Mit dunklen Schatten oder auch Ringen unter den Augen sehen wir müde, unausgeruht und alles andere als frisch aus. Und in den meisten Fällen fühlen wir uns auch genauso. Doch was hilft gegen Augenringe? Wir verraten euch einige Tipps, Hausmittel und Make-up Tricks und Cremes gegen Augenringe, die die dunklen Ränder unter den Augen verschwinden lassen.

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Gewinnspiel mit LIMA Cosmetics: Gewinne das Bio-Mandelöl und das Bio-Lavendelwasser [BEENDET]

Werbung / Gewinnspiel

Fotos © LIMA Cosmetics

Márta gründete in 2016 ihre eigene Beauty Brand LIMA Cosmetics, welche wir euch in diesem Interview schon näher vorgestellt haben. Die Naturkosmetik-Marke setzt auf hochwertige Inhaltsstoffe und handgefertigte Produkte.

Zusammen mit LIMA verlosen wir zwei brandneue Produkte: das Bio-Mandelöl und das Bio-Lavendelwasser. Übrigens gehören diese Produktneuheiten auch zu den absoluten Lieblingsprodukten von Gründerin Márta.

 


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Interview mit Márta: Gründerin von LIMA Cosmetics und Naturkosmetik-Liebhaberin

Werbung / Interview (keine bezahlte Kooperation)


Márta entdecke während einer kreativen Auszeit ihre Liebe zur Naturkosmetik und gründete in 2016 ihre eigene Naturkosmetik-Marke LIMA Cosmetics. Qualitative Rohstoffe und handgefertigte Produkte zeichnen die Beauty Brand aus. Umso schöner, dass Márta uns noch mehr über LIMA und ihre persönlichen Lieblingsprodukte erzählt.

 


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Regelmäßig Apfelessig trinken ist gesund

Apfelessig trinken mag vielleicht erst einmal merkwürdig und vielleicht auch unappetitlich klingen, jedoch nimmt Apfelessig einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und Schönheit. Apfelessig wirkt entzündungshemmend, kann beim Abnehmen helfen, sorgt für schöne Haut und Haare und reinigt den Darm.

Genau aus diesem Grund widmen wir uns heute der inneren Anwendung von Apfelessig und wie unser Körper von der heilenden Wirkkraft profitieren kann.

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Beauty Inside Out: Rosmarin Wirkung

Die meisten von euch nutzen Rosmarin sicherlich in erster Linie als Gewürz in der Küche. Und auch ich liebe Kartoffeln (oder auch Süßkartoffeln) mit Rosmarin – einfach köstlich!

Jedoch ist die Rosmarin Wirkung auf den Körper und die Schönheit wirklich außergewöhnlich. Das Heilkraut Rosmarin kann so viel mehr, als wir zuerst vermuten, weshalb wir dieser wohlduftenden Pflanze gleich ein ganzes Beauty Inside Out im Bezug auf die Wirkkraft auf den Körper, unsere Gesundheit und Schönheit widmen.

Wozu verwendet ihr Rosmarin: Bisher nur in der Küche oder auch schon als Hautpflege?

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Wirkung von Salbei: Beauty Inside Out Salbei

Salbei zählt zu den ältesten Heilkräutern und wurde bereits in der Antike und im Mittelalter für eine Vielzahl von verschiedenen Beschwerden und Anwendungen benutzt.

Auch heutzutage spielt Salbei in der Naturheilkunde aufgrund seiner Wirkung immer noch eine sehr große Rolle. Den meisten sind vermutlich Salbeitee, andere Kräutermischung mit Salbei oder der Klassiker Salbei-Bonbons bekannt. Außerdem ist Salbei inzwischen auch ein beliebtes Gewürzkraut geworden.

Aufgrund der wertvollen Wirkung von Salbei auf unseren Körper, die Gesundheit und unsere Schönheit stellen wir euch das Heilkraut und all seine Vorteile näher vor.

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6 tolle Trockenbürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß

Produktfoto Titelbild © von verlinkter Seite

Erst kürzlich haben wir euch eine Anleitung für das Trockenbürsten der Haut gezeigt und zudem davon berichtet, welche Vorteile das Trockenbürsten für unseren Körper hat.

Beim Einstieg ins Trockenbürsten ist es oft ein Hindernis, die geeignete Bürste für sich zu finden. Beim Trockenbürsten möchten wir, dass das Lymph- und Nervensystem stimuliert,  die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt wird. Als weiteren Nebeneffekt wünschen wir uns eine soft gepeelte Haut und das unsere Haut durch das Bürsten nicht zu sehr strapaziert wird. Jede Menge Anforderungen. Zudem ist  jeder Körper und auch die Haut ganz unterschiedlich und reagiert demnach anders auf das Trockenbürsten beziehungsweise auf die jeweilige Bürste.
Aus diesem Grund möchten wir euch 5 tolle Bürsten für das Trockenbürsten von Kopf bis Fuß empfehlen.

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6 Wellness-Tipps und Wellness-Picks für den Alltag und ein gesteigertes Wohlbefinden (Februar)

[enthält Werbung – keine bezahlte Kooperation]

In unseren letzten Wellness Tipps und Picks drehte sich alles um Detox nach den Feiertagen. Damit wir wieder mit voller Energie in den Alltag starten können. In meiner heutigen Auswahl an fabelhaften Wellness-Empfehlungen widmen wir uns einem bunten Mix aus tollen Wellness-Produkten und Wellness Tipps für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Pickt euch hier einfach die Wellness Tipps und Picks heraus, die ihr gerade benötigt. Viel Freude dabei!

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