In der Rubrik Wellness im ElisaZunder Blogazine erwarten dich Wellness-Empfehlungen und Tipps sowie großartige Wellness Produkte.
Alles um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, um die schönen Dinge des Lebens mit viel Leichtigkeit zu genießen.
Titelfoto © Ron Lach
Rosenquarz Roller gehören schon eine Weile zu den beliebtesten Beauty-Tools, denn diese bieten zahlreiche Vorteile auf unsere Haut und das Wohlbefinden. Auch ich nutze meinen Roller regelmäßig und möchte diesen nicht mehr missen. Welche Wirkung der Rosenquarz Roller hat, wie du diesen anwendest und was der Edelstein sonst noch so kann, erläutere ich dir im Folgenden.
Fotos © Rosental Organics
Ein Yoni Ei (oder auch Yoni Egg) besteht meistens aus Heilsteinen wie Rosenquarz oder Jade und soll dir helfen den Beckenboden zu trainieren, deine Weiblichkeit neu zu entdecken und die Lust steigern. Mehr zur Anwendung und Wirkung vom Yoni Egg erfährst du im Folgenden.
Foto © Marten Bjork on Unsplash
Der Tag hat nur eine begrenzte Anzahl an Stunden, dass wissen wir alle nur zu gut … aber irgendwie fühlen sich alle Aufgaben gleich wichtig an und du weißt gar nicht so genau, womit du eigentlich beginnen solltest? Aus diesem Grund hast du regelmäßig Schwierigkeiten, alles unter einen Hut zu bekommen und der Großteil bleibt dann auch noch liegen. Vielleicht packt dich aus dieser Überforderung heraus, sogar die Aufschieberitis und es will so gar nichts mehr gelingen? Und für die Dinge, die dir Freude machen, bleibt auch kaum noch Zeit.
Falls du jetzt bei dem ein oder anderen Punkt zugestimmt hast, weißt du vermutlich ganz genau, wovon ich spreche. Allerdings habe ich gute Nachrichten: So muss es nicht weitergehen!
Titelfoto © Liz Webster
zuerst veröffentlicht 30.11.2022
Hana hat zusammen mit ihrem Mann die Kosmetikmarke DUŠA & KAMEN* gegründet. Der Name DUŠA & KAMEN, ist bosnisch und bedeutet Seele und Stein – und genau das macht die Pflegelinie der Marke aus. In allen Produkten der Wirkstoffkosmetik ist Rosenquarz enthalten und zudem wird der Fokus auf Ganzheitlichkeit durch Achtsamkeit und Selbstliebe gesetzt.
Wie ihr wisst, ein Konzept, welches wir auch im ElisaZunder Blogazine verfolgen. Daher finde ich es umso schöner, dass uns Hana von ihren Hintergründen bis hin zur Gründung der eigenen Beauty-Brand berichtet. On top gibt es für dich auch noch einen exklusiven Rabatt.
Mit dem Code ELISAZUNDER10 erhältst du 10% Rabatt auf deine Bestellung bei DUSA & KAMEN.
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Fotos © A87 Design Büro
AG1 (vormals Athletic Greens Daily) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer einzigartigen Zusammensetzung von insgesamt 75 Inhaltsstoffen. Enthalten sind zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln, die es wirklich in sich haben und so einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden nehmen können.
Ich habe AG1 nun über mehrere Wochen getestet und werde euch von meiner Erfahrung und den sagenhaften Inhaltsstoffen berichten.
Foto © Elena Kloppenburg auf Unsplash
Das Trainieren zu Hause wird immer beliebter und auch ich trainiere inzwischen hauptsächlich in den eigenen vier Wänden oder wenn es das Wetter zulässt draußen. Mir gefällt es einfach, dass ich mir die Zeit für den Hin- und Rückweg spare und stattdessen einfach direkt trainieren kann. Hinzu kommt, dass ich mich nicht in ein überfülltes Studio quetschen muss, was wohl niemanden besonders gut gefällt 😉
Für mein Workout zu Hause habe ich mir einige Fitness-Essentials zugelegt, die ich dir im Folgenden näher vorstellen möchte.
Titelfoto: Elisa Zunder beim Wandern © A87 Design Büro
Die Sache mit dem Selbstwertgefühl ist gar nicht immer so einfach und viele von uns hadern regelmäßig mit sich selbst. Aus diesem Grund möchte ich dir das Modell der vier Selbstwert Säulen näher vorstellen und dir auch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie man den eigenen Selbstwert stärken kann.