Foto ©  freestocks auf Unsplash

Trockenheitsfältchen sind feine Linien, die aufgrund von Trockenheit und Dehydration der Haut entstehen. Sie können sowohl bei jungen als auch bei älteren Menschen an verschiedenen Stellen des Gesichts auftreten, einschließlich Augen, Stirn und Wangen. Wir befassen uns mit den Ursachen von Trockenheitsfältchen, was du dagegen tun kannst und empfehlen einige Pflegeprodukte und Tools.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Wenn du auf solche Links klickst und etwas kaufst, bekommen wir eine Provision. Alle Affiliate-Links sind mit einem Sternchen (*) oder mit markiert. An dem Kaufpreis und der Abwicklung ändert sich für dich dadurch nichts. 

Häufige Ursachen von Trockenheitsfältchen

Wenn die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird, verliert sie an Elastizität und Flexibilität, was zu feinen Linien und Falten führen kann. Einige der häufigsten Ursachen für Trockenheitsfältchen sind:

1. Hautalterung
Im Laufe der Zeit nimmt die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut ab, was zu Trockenheitsfältchen führen kann.

2. Umweltfaktoren
Verschiedene Umweltfaktoren wie UV-Strahlen, Kälte, Wind und Luftverschmutzung kann dazu führen, dass die Haut dehydriert und trocken wird.

3. Ernährung und Lebensstil
Eine unausgewogene Ernährung und ungesunder Lebensstil, einschließlich Rauchen und Alkoholkonsum, kann die Hautalterung beschleunigen und zu Trockenheitsfältchen führen.

4. Verwendung von irritierenden Produkten
Produkte mit starken chemischen Inhaltsstoffen und Alkohol können die Haut austrocknen und zu Trockenheitsfältchen führen.

5. Genetik
Die Veranlagung für eine trockene Haut und die Bildung von Falten kann auch genetisch bedingt sein. Aber auch hier kann man entgegenwirken.

Trockenheitsfältchen im Gesicht

Trockenheitsfältchen im Bereich der Augen

Trockenheitsfältchen im Bereich der Augen können besonders auffällig sein und oft als Krähenfüße bezeichnet werden. Die empfindliche Haut um die Augen herum ist anfälliger für Trockenheit und Dehydration, wodurch feine Linien und Falten entstehen können. Eine gute Feuchtigkeitspflege, die speziell für den Bereich der Augen entwickelt wurde, kann helfen, das Auftreten von Trockenheitsfältchen zu minimieren.

Meine Empfehlung

Das Rosental BB Eyes gehört mit zu meinen Lieblingsprodukten von Rosental Organics. Es ist nämlich ein wahres Wundermittelchen gegen müde Augen, denn es sorgt für eine erfrische Augenpartie, schönen Glow, spendet pure Feuchtigkeit und kann noch einiges mehr. Neugierig geworden? Dann erfährst du in diesem Artikel noch mehr zum Rosental BB Eyes.

Mit dem Code ELISAROSE oder direkt über diesen LINK* bekommst du übrigens 30% Rabatt bei Rosental Organics

ZUM SHOP
Rosental BB Eyes, BB Eye Balm Erfahrung, BB Eyes Rosental, Rosental BB Eyes Erfahrungen

Trockenheitsfältchen auf der Stirn

Trockenheitsfältchen auf der Stirn können durch Muskelbewegungen verursacht werden, insbesondere wenn du deine Augenbrauen oft hochziehst oder auch den Stirnbereich häufig zusammenziehst. Wenn die Haut dehydriert ist, können sich diese Muskelbewegungen in Form von feinen Linien und Falten manifestieren. Eine Feuchtigkeitspflege, die für den gesamten Gesichtsbereich geeignet ist, kann dazu beitragen, das Auftreten von Trockenheitsfältchen auf der Stirn zu minimieren.

Außerdem bin ich ein großer Fan vom Gua Sha, denn auch dieser hilft bei einer regelmäßigen Anwendung gegen Linien und Fältchen. Mehr zu Gua Sha inklusive Video-Anleitung von mir erfährst du in diesem Artikel.

Meine Empfehlung

Mit dem Code elisazunder15 bekommst du bei Purish 15% Rabatt auf Produkt von Transparent Lab und viele weitere Marken (gültig bis 31.05.23)

ZUM SHOP

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

Ein Beitrag geteilt von ElisaZunder Blogazine (@elisazunder_blogazine)

Wie kann man Trockenheitsfältchen vorbeugen bzw. verbessern?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du Trockeheitsfältchen vorbeugen kannst. Am besten ist es sogar alles gleichermaßen zu beachten, um so deine jugendliche Frische zu behalten.

Feuchtigkeitspflege
Bei Trockeheitsfältchen ist Feuchtigkeitspflege das A und O, denn so kannst du deine Haut vor Trockenheit oder Dehydration bewahren. Am besten verwendest du Produkte, die zudem reich an Antioxidantien, Vitaminen und Hyaluronsäure sind.

Sonneneinstrahlung
Vermeide übermäßige Sonneneinstrahlung und verwende täglich einen SPF.

Hydratisiert bleiben
Trinke täglich ausreichend Wasser, um die Haut auch von innen heraus mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen

Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien kann dazu beitragen, die Haut gesund und strahlend zu halten. Einige Lebensmittel für schöne Haut und Haare stelle ich hier näher vor.

Supplements
Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung setze ich auf Supplements. Einige Produkte für schöne Haut stelle ich hier näher vor.

Stress vermeiden
Auch Stress kann zu Hautproblemen und Trockenheitsfältchen führen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten Stress abzubauen wie Sport, Meditation, Yoga oder auch Achtsamkeitsübungen.

Rauchen und Alkohol trinken
Rauchen und regelmäßiger Alkoholkonsum sind ebenfalls schlecht für unsere Haut und können die Hautalterung sogar beschleunigen.

Kann eine LED-Maske bei Trockenheitsfältchen helfen?

LED-Lichttherapie Gesichtsmasken werden oft zur Hautpflege verwendet und inzwischen auch immer beliebter. Hiermit kann man wunderbar verschiedenen Hautprobleme behandeln und auch Trockenheitsfältchen und feine Linien gehören dazu. Es gibt hier auch unterschiedliche Arten von LED-Masken mit Blaulicht- oder Rotlicht-Therapie.

Ich verwende regelmäßig meine LED Gesichtsmaske von Currentbody*, welche auf Rotlicht-Therapie setzt. Mit dem Infrarot- und Rotlicht soll die Durchblutung angeregt werden und die Kollagenproduktion angeregt werden. Genau das soll zur Reduzierung von Trockenheitsfältchen und feinen Linien beitragen. Außerdem sollen auch Hautprobleme im Gesicht wie Akne, Pigmentierung, Rötungen und Hautunreinheiten verbessert und minimiert werden.

Meine Empfehlung
Die CurrentBody Skin LED Lichttherapie Maske

Seit dem ich die LED Gesichtsmaske regelmäßig verwende ist mein Haut glatter, reiner und frischer. Ich möchte dieses Tool in meiner Routine nicht mehr missen.

ZUM SHOP

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

Ein Beitrag geteilt von ElisaZunder Blogazine (@elisazunder_blogazine)

 

Kann die Gua Sha Massage Trockenheitsfältchen helfen?

Die Gua Sha Massage regt die Durchblutung an, sorgt dafür das Giftstoffe schneller ausgeleitet werden und stimuliert die Kollagenproduktion der Haut. Bei einer regelmäßigen Anwendung ist es ebenfalls möglich, Trockenheitsfältchen und feine Linien loszuwerden. Mehr zur Gua Sha Massage inklusive Video-Anleitung in diesem Artikel.

Oft gestellte Fragen: Trockenheitsfältchen

Gehen Trockenheitsfältchen wieder weg?

Trockenheitsfältchen können verschwinden, wenn die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Durch die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Produkten, einer ausreichenden Wasseraufnahme und ausgewogener Ernährung kann die Haut hydratisiert und die Fältchen können reduziert werden. Wenn jedoch Trockenheitsfältchen aufgrund von Alterung oder anderen Faktoren entstehen, können sie nicht vollständig verschwinden.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine gute Hautpflege-Routine, eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr, täglicher SPF und eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zur Vorbeugung und Behandlung von Trockenheitsfältchen sind. Außerdem können auch Tools wie der Gua Sha oder eine LED-Maske wunderbar helfen.


Weiterlesen auf ElisaZunder

Leave a comment