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Das Complete Glow Set von her1 im Test

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Alle Fotos © A87 Design Büro

Das Ziel von her1 ist es, Frauen in jedem Alter und in allen Lebenslagen zu unterstützen. Die innovativen Produkte werden aus natürlichen Bio-Rohstoffen gewonnen, in Deutschland hergestellt und es wird ein hohes Augenmerk auf Nachhaltigkeit gelegt.

All das finde ich natürlich selbst super spannend, wie du weißt, befasse ich mich seit geraumer Zeit damit, wie ich meinen Körper in jeder Lebenslage optimal stärken kann. An meinem neu gewonnenen Wissen und Erfahrungen lasse ich euch ja auch hier im ElisaZunder Blogazine regelmäßig teilhaben.

Aus diesem Grund war ich auch sehr gespannt auf den Test vom Complete Glow Set und werde dir nun im Folgenden mehr über meine Erfahrung mit her1 berichten.

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Rhabarber-Blaubeer-Crumble (zuckerfrei & vegan)

30. März 2022 Food Lifestyle Rezepte Sarah Greger – Heimatgemüse

Frühlingszeit ist Rhabarber- und Beeren-Zeit! Wenn diese Saison beginnt, bekomme ich jedes Mal Frühlingsgefühle. Warum? Denn nur dann gibt es frische saisonale und regionale Obst- und Gemüsesorten wie Beeren, Spargel und Rhabarber, deren Lager- und Anbaumöglichkeiten eingeschränkt sind. Das macht dieses Heimatgemüse so besonders.

Ich hoffe, dass ihr genauso große Rhabarber- und Beerenliebhaber seid? Ich zeige euch ein Rezept für einen himmlisch leckeren Rhabarbar-Blaubeer-Crumble, der vegan und zuckerfrei ist.
Los geht es!

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Overnight Oats: leckeres und gesundes Power-Frühstück (vegan)

24. März 2022 Food Beauty Inside Out Lifestyle Rezepte Sarah Greger – Heimatgemüse

Ein leckeres, gesundes Frühstück unter der Woche fällt mir meistens nicht ganz so leicht. Aber auch hier gilt, wie so oft: Vorbereitung ist alles. Mit den Overnight Oats ist es nämlich super easy am nächsten Tag ein ausgewogenes, leckeres und sättigendes Frühstück zu zaubern. Das Schöne daran, die Zubereitung erfolgt quasi im Schlaf (über Nacht). Ein paar Handgriffe sind dafür zwar vorab erforderlich, aber das Ganze ist wirklich überschaubar und schnell erledigt.

Einem gesundem Frühstück steht also nichts mehr im Weg 😉

Viel Freude mit Sarahs Rezept und lasst es euch schmecken,
Elisa

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Gesunde Lebensmittel für schöne Haut und Haare

18. Januar 2022 Beauty Beauty Inside Out Food Elisa

Titelfoto & Hintergrundfoto Pinterest-Grafik © Maddi Bazzocco via Unsplash

Gesunde Lebensmittel für schöne Haut und Haare: Der Satz „Du bist, was du isst.“ ist ehrlicherweise schon ziemlich ausgelutscht, aber nun einmal so wahr.

In meinem Einstieg in gesunde Ernährung habe ich schon davon berichtet, wie viel besser ich mich fühle, seitdem ich mich endlich gesünder ernähre. Hinzu kommt nicht nur die verbesserte körperliche und geistige Fitness, sondern auch, dass das Hautbild sich nach und nach verbessert. Deswegen widmen wir uns heute Nahrungsmitteln, Nährstoffen und Vitaminen, die unsere Haut strahlen lassen.

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Wirsing auf fruchtigem Stampfkartoffeln (vegan)

22. März 2021 Food Rezepte Sarah Greger – Heimatgemüse

Mit dem Winter beginnt das kalte Wetter und die Kohlzeit! Doch die leckeren Kohlsorten sogar bis in den Februar und März Saison. Viele verschiedene Sorten eine leckerer als die andere. Welcher es mir persönlich sehr angetan hat, ist der Wirsing. Große grüne bis dunkelgrüne Blätter, ein Hingucker auf jedem Teller. Und schmecken tut er auch noch.

Wirsing versorgt uns mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und Wirsing kann übrigens auch roh gegessen werden. So können die meisten Vitamine und Nährstoffe aufgenommen werden. Zudem hat er gerade mal 25 kcal pro 100 g.

Wer jetzt noch nicht überzeugt ist, sollte unbedingt folgendes Rezept ausprobieren.

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Bandnudeln mit Kürbis-Cashew-Sauce (vegan)

15. Januar 2021 Food Lifestyle Rezepte Sarah Greger – Heimatgemüse

Ich freue mich jedes Jahr wieder auf die Kürbis-Zeit, denn ich liebe Kürbis in allen möglichen Varianten. Wenn es euch da ähnlich geht, ist das neue Rezept von Sarah genau das Richtige für euch. Sie zeigt uns ein veganes Rezept für Bandnudeln mit Kürbis-Cashew-Sauce – yummie 🙂

Viel Spaß mit dem Sarah Rezept und lasst es euch schmecken,
Elisa

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3 einfache Rezepte für jeden Tag (vegan)

7. Januar 2021 Food Lifestyle Rezepte Elisa

Innerhalb der Food-Rubrik teilen wir regelmäßig leckere, gesunde und auch vegane Gerichte mit euch. Eure und meine bisher liebsten 3 Rezepte möchten ich nun noch einmal unter dem Titel „3 vegane Rezepte für jeden Tag” mit euch teilen. Viel Spaß beim Kochen und beim Genießen im Anschluss.

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