Beauty Inside Out

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Beauty Inside Out: Gurke // Wirkung der Gurke auf den Körper und die Schönheit

Beim Gedanken an Gurken im Beauty Bereich hat man direkt das Bild einer Frau mit Gurkenscheiben auf den Augen im Kopf. Mir geht es da zumindest so. Euch vielleicht auch? Dabei hat die Gurke der Gurke nicht nur in der äußerlichen Anwendung für unsere Schönheit so viel zu bieten, sondern kann auch großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nehmen. Deshalb nehmen wir die Gurke für euch im Beauty Inside Out mal genauer unter die Lupe.

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Beauty Inside Out: Zitrone // 12 Gründe, warum die Zitrone gesund ist: Eine Wohltat für unsere Gesundheit und Schönheit

Titelfoto © Tirza van Dijk via Unsplash // Foto © Matt Nelson via Unsplash

Die Zitrone ist wirklich ein absolutes Talent in Sachen Gesundheit und Beauty. Deshalb erläutern wieder näher, warum die Zitrone so gesund ist. Richtig, der Zitrone haben wir hier schon mehrere Artikel ähnlich wie der Grapefruit gewidmet, aber in der Reihe fehlt eben noch ein umfangreiches Beauty Inside Out. Hier stellen wir euch tolle Allrounder vor, die sowohl einen positiven Effekt auf die Gesundheit und ebenso auf die Schönheit haben. Wir liefern diverse Anwendungstipps und ab und zu auch leckere Rezepte.

Nun geht’s aber los mit dem Wundermittel Zitrone.

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Beauty Inside Out: Grapefruits // Warum Grapefruits so gesund sind + Anleitung für eine Grapefruit-Gesichtsmaske

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Ich liebe Grapefruits – ob als Saft, frisch gepellt pur oder als Zusatz in einem bestimmten Gericht. Hin und wieder wird die Grapefruit – die Kreuzung aus Orange und Pampelmuse – auch als Königin der Zitrusfrüchte bezeichnet. Ob wir das der Zitrone verraten sollten? Ich weiß es nicht! Heute erläutern wir im Detail, warum Grapefruits so gesund sind.

Neben meiner Vorliebe für die saure-bittere Erfrischung ist die Grapefruit eine regelrechte Vitaminbombe. Gerade mal 100 Gramm decken den fast den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C … ist doch verrückt, was das hübsche kleine Ding so drauf hat, oder? Und trotz ihrer Superkräfte in Sachen Vitamine und Geschmack wird das Früchtchen oftmals unterschätzt. Höchste Zeit die Grapefruit näher zu beleuchten. Deshalb erläutere ich, warum Grapefruits so gesund sind.

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