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Es gibt spannende Produktneuheiten bei HER ONE (vormals her1) – und zwar die super leckeren Fruit Bites, die unserem Wohlbefinden einen regelrechten Boost verleihen sollen. Wie du weißt, beschäftige ich mich schon seit Jahren damit, wie man den eigenen Körper neben einer gesunden Ernährung optimal unterstützen kann.
Deshalb habe ich die Fruit Bites von HER ONE getestet und werde von meiner Erfahrung mit BURN BABY BURN und GLOW ON berichten.
Titelfoto © Ancient + Brave via Blanda Beauty
Cacao + Collagen von Ancient + Brave ist ein luxuriöses Kakaogetränk aus peruanischem Bio-Kakao, angereichert mit hydrolysierten Kollagenpeptiden und zahlreichen Power-Wirkstoffen wie unteren anderem Ashwagandha, Ginseng und Baobab. Ich bin ein großer Fan von dem leckeren und gleichzeitig gesundem Getränk und möchte es dir nun näher vorstellen.
Sprüche wie: „An apple a day keeps the doctor away!” kennen wir alle nur zu gut ... aber halten wir uns wirklich dran? Ich habe mir gedacht, dass genau an diesen Sprichwörtern auch etwas dran sein muss, deshalb nehmen wir den Apfel im Beauty Inside Out mal genauer unter die Lupe und berichten, welche gesundheitliche Wirkung der Apfel auf den Körper und unsere Schönheit haben.
Eines kann ich in jedem Fall schon vorwegnehmen, der Apfel hat wirklich diverse positive Effekte auf unsere Gesundheit und ist zudem auch ein natürlicher Schönheitsbooster.
Apfelessig trinken mag vielleicht erst einmal merkwürdig und vielleicht auch unappetitlich klingen, jedoch nimmt Apfelessig einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und Schönheit. Apfelessig wirkt entzündungshemmend, kann beim Abnehmen helfen, sorgt für schöne Haut und Haare und reinigt den Darm.
Genau aus diesem Grund widmen wir uns heute der inneren Anwendung von Apfelessig und wie unser Körper von der heilenden Wirkkraft profitieren kann.
Aktuell gönne ich mir täglich einen leckeren, grünen Smoothie mit Blattspinat, Staudensellerie und weiteren tollen Inhaltsstoffen, welche eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung haben. Dies kann auf Dauer übrigens nicht nur innerlich wirken, sondern kann auch Einfluss auf das Hautbild nehmen.
Hinzu kommt, dass das Rezept wirklich super einfach ist und du deinen Smoothie schon nach wenigen Handgriffen genießen kannst. Ein so geniales und einfaches Rezept möchte ich dir natürlich nicht vorenthalten. Also viel Spaß mit dem Rezept und lass es dir schmecken ?
Ich liebe Grapefruits – ob als Saft, frisch gepellt pur oder als Zusatz in einem bestimmten Gericht. Hin und wieder wird die Grapefruit – die Kreuzung aus Orange und Pampelmuse – auch als Königin der Zitrusfrüchte bezeichnet. Ob wir das der Zitrone verraten sollten? Ich weiß es nicht! Heute erläutern wir im Detail, warum Grapefruits so gesund sind.
Neben meiner Vorliebe für die saure-bittere Erfrischung ist die Grapefruit eine regelrechte Vitaminbombe. Gerade mal 100 Gramm decken den fast den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C ... ist doch verrückt, was das hübsche kleine Ding so drauf hat, oder? Und trotz ihrer Superkräfte in Sachen Vitamine und Geschmack wird das Früchtchen oftmals unterschätzt. Höchste Zeit die Grapefruit näher zu beleuchten. Deshalb erläutere ich, warum Grapefruits so gesund sind.
Foto © Alina Karpenko
An manchen Tagen schaffen wir es einfach nicht immer ganz ausgewogen zu essen und unsere täglichen Greens zu uns zu nehmen. Mit einem grünen Smoothie kannst du jedoch perfekt in den Tag starten und hast so auch schon eine Vielzahl an Obst und Gemüse zu dir genommen. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass die Zubereitung von Smoothies wirklich easy und schnell erledigt ist.
Und nun viel Spaß mit dem Rezept und lass es dir schmecken ?
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Spendier mir für meine Arbeit einen Matcha 🍵