Gesundheit

Wirkung von Pfefferminze, Beauty Inside Out: Pfefferminze, Pfefferminze, Wirkung von Pfefferminze auf unseren Körper, Pfefferminzöl, Spannungskopfschmerzen mit Pfefferminzöl behandeln, Beauty, Naturkosmetik, Beauty Tipps, Gesundheitstipp, gesund

Beauty Inside Out: Pfefferminze // Wirkung von Pfefferminze auf den Körper und die Schönheit

4. November 2020 Lifestyle Beauty Beauty Inside Out Gesundheit Haut- & Gesichtspflege

Pfefferminze ist ein altes Heilkraut, aber den meisten von uns vermutlich nur als leckerer Kräutertee bekannt.

Dabei kann die Pfefferminze so viel mehr. Die Wirkung von Pfefferminze hat einen sehr positiven Einfluss auf unseren Körper. Und zwar bei einer inneren und äußeren Anwendung. Aus diesem Grund widme ich der kleinen, grüne Heilpflanze heute ein umfangreiches Beauty Inside Out. Hierbei gehen wir näher auf die Wirkung von Pfefferminze auf den Körper und auf unsere Schönheit ein. Eins verraten wir vorab: Pfefferminze werdet ihr ab sofort sicher nicht nur noch für einen leckeren Tee verwenden.

MEHR DAZU

Tipps gegen Müdigkeit, Was hilft bei ständiger Müdigkeit, Was tun bei Müdigkeit, Was tun gegen Müdigkeit am Morgen, Was tun gegen Müdigkeit am Mittag, Was hilft sofort bei Müdigkeit, ständig müde was hilft

10 Hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit: Was hilft gegen ständige Müdigkeit?

12. Oktober 2020 Gesundheit Self-care Wellness

Titelfoto © Vladislav Muslakov via Unsplash // Foto 2 © Form via Unsplash // Foto 3 © Anna Pelzer via Unsplash

Ich vermute mal, dass wir alle dieses Gefühl kennen, wenn wir von unserer Müdigkeit und Schlappheit mitten am Tag oder auch schon direkt morgens überrannt werden. Müdigkeit kann die unterschiedlichsten Ursachen haben, ob wir vielleicht zu wenig geschlafen haben, aktuell zu viel Stress haben, vielleicht gerade eine schwere Mahlzeit zu uns genommen haben oder  Vitamin- und Nährstoffmangel leiden.

Gerade wenn es für die Müdigkeit scheinbar keine plausible Erklärung gibt, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen, um der Müdigkeit genauer auf den Grund zu gehen. In den meisten Fällen verschulden wir unsere ständige Müdigkeit und Schlappheit allerdings selbst, da wir einer unbedachten und unaufmerksamen Lebensweise nachgehen und nicht oft genug auf unseren Körper achten. Heute liefere ich jedoch verschiedene Tipps gegen Müdigkeit.

MEHR DAZU

vegane Ernährung, mein Einstieg in vegane Ernährung, Tipps zur veganen Ernährung, bewusst Leben, gesund leben

Mein Einstieg in die vegane Ernährung und Tipps für Einsteiger

6. August 2020 Food Gesundheit Lifestyle

Titelfoto ©  Jana Zuenkeler; alle weiteren Fotos © Sarah Greger

Hi, ich heiße Sarah Greger und ich liefere euch hier im ElisaZunder Blogazine leckere vegane Rezepte. Ich arbeite als selbstständige Food-Fotografin, Designerin und habe ein Kochbuch herausgebracht.

Vor mehr als acht Jahren habe ich mich dazu entschieden, mich rein pflanzlich zu ernähren. Mein Einstieg in die vegane Ernährung war allerdings nicht immer einfach – aber der Anfang eines ganz neuen Umgangs mit Lebensmitteln und der Beginn eines neuen Lebensabschnitts. Daher würde ich es immer wieder tun.

Ich möchte euch nun ausführlicher von meinem Einstieg in die vegane Ernährung berichten und euch gleichzeitig Tipps für Einsteiger auf den Weg geben.

MEHR DAZU

Wirkung von Kurkuma, Wirkung von Kurkuma auf den Körper, Kurkuma Wirkung, Heilgewürz Kurkuma, Heilpflanze Kurkuma, Beauty Inside Out Kurkuma, Wirkung Kurkuma Haut, Wirkung Kurkuma Darm, Kurkuma wirkt entzündungshemmend, Kurkuma ist gesund

Wirkung von Kurkuma: Beauty Inside Out Kurkuma

25. Juli 2020 Beauty Inside Out Food Gesundheit

Die großartige Wirkung von Kurkuma (auch Gelbwurz genannt) ist im asiatischen Raum schon seit Jahrhunderten bekannt. Das Heilgewürz wird jedoch auch bei uns immer bekannter und beliebter. Dies ist auf die vielfältige und fantastische Wirkkraft der kleinen Knolle zurückzuführen. Curcuminoiode verleihen Kurkuma nicht nur seine typisch gelbliche Färbung, sondern sind neben ätherischen Ölen auch einer der Power-Wirkstoffe der kleinen Knolle.

MEHR DAZU

Wirkung von Lavendel, Wirkung von Lavendelöl, Lavendelöl Wirkung, Heilpflanze Lavendel, Heilwirkung von Lavendel. für was ist Lavendel gut, Lavendelkissen Wirkung, Lavendel Wirkung Haut, Lavendel gegen Hautunreinheiten

Wirkung von Lavendel: Beauty Inside Out Lavendel

30. Juni 2020 Beauty Beauty Inside Out Gesundheit Lifestyle

Foto © rocknwool on Unsplash

Bereits in antiken Schriften wurde von der Würz- und Heilkraft von Lavendel berichtet. Hierzulande ist es aufgrund seines betörenden Duftes, der beruhigenden und schlaffördernden Wirkkraft besonders bekannt und beliebt. Neben dem fantastischen Duft und der feinen Aromatik (als Gerwürzkraut) bietet Lavendel jedoch eine Vielzahl an heilenden Effekten auf unseren Körper.

MEHR DAZU

Wirkung von Ingwer, Wissenswertes über Ingwer, Wirkung Ingwer, Wirkung Ingwer auf den Körper, Ingwer ist gesund, positive Eigenschaften von Ingwer, Beauty Inside Out, Beauty Inside Out Ingwer, Ingwer für den Körper, Ingwer für die Gesundheit, Ingwer für die Haut, Ingwer Wirkung Haut,

Wirkung von Ingwer: Beauty Inside Out Ingwer

4. Juni 2020 Beauty Inside Out Food Gesundheit Lifestyle Naturkosmetik

Wirkung von Ingwer
Die Wirkung von Ingwer auf unseren Körper ist genauso vielfältig wie einzigartig. Es gibt kaum ein Gewürzkraut, welches uns eine so große Bandbreite an positiven Wirkkräften schenkt. Zu Hause in den Subtropen fand Ingwer den Weg über Asien dann schließlich zu uns. Die ätherischen Öle – Gingerol, Shoagol und Zingeron – verleihen dem Ingwer das unvergleichliche scharfe Aroma, was die kleine Knolle so beliebt und zudem so gesund macht.

MEHR DAZU