Im Lifestyle Blog im ElisaZunder Blogazine widmen wir uns leckeren Rezepten, Interior, spannenden Interviews, Mode, Reisen und einem bewussten Lifestyle.
Wir liebes es Neues auszuprobieren, woran wir euch teilhaben lassen und schätzen die vermeintlich kleinen Dinge im Leben.
Außerdem befassen wir uns mit Lifestyle-Themen für mehr Self Care und Wohlbefinden im Alltag und stellen euch hier unterschiedliche Methoden oder auch Bücher vor.
Bereits vor einigen Wochen habe ich Euch im Artikel „Die schönsten Schuhtrends für den Sommer“ ausführlich über die unterschiedlichen offenen Trendteile berichtet. Damit unsere Füße in den schönen offenen Sandalen, Mules und Co* auch strahlen können, sollten wir unseren Füßen vorab und auch zwischendurch eine Extraportion Pflege gönnen.
Kürzlich berichtete ich über die Ursachen, Entwicklung und Symptome einer „Angststörung“. Ich habe erklärt, dass es die Angst vor der Angst, bzw. vor den Symptomen ist, die sich so schrecklich anfühlt und nicht unbedingt die Symptome ansich. Die Symptome sind eine gesunde Reaktion des Körpers, die wir mit unserem Verstand aus Unwissenheit und Hilflosigkeit falsch ausgelegen. Was zur Folge hat, dass sich Symptome verstärken und sich eine extreme Angst vor dessen Auftreten etablieren kann.
Doch nicht nur wir selbst manipulieren uns ständig – besonders in diesem „angeschlagenen Zustand“. Eine ganze Industrie nutzt die Hilflosigkeit, Leichtgläubigkeit und Zerrissenheit von physisch und mental ausgebrannten Menschen aus und generiert dadurch Milliardenumsätze… auf Kosten der Betroffenen und ihren Familien.
Und darum geht es heute.
Im letzten Artikel habe ich Euch hauptsächlich die Banalität einer Panikattacke verdeutlicht; wie sie funktioniert und wie wir mit unserem Verstand selbst dafür sorgen, dass sich das Ganze ins gefühlt Unerträgliche und Unermessliche steigert.
Heute möchte ich genauer auf die (größtenteils persönlich erlebten) körperlichen und mentalen Symptome / Stresssymptome eingehen, die aus (1.) Unwissenheit und durch (2.) falschen Umgang mit Angst und Panik (über einen längeren Zeitraum) hervorgehen können. Oder kurz: wenn die Angst vor der Angst / den Symptomen, größer und stärker wird als die Angst / Symptome selbst.
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Nachdem wir uns in hier im ElisaZunder Blogazine schon mehrfach mit Themen rund ums (Home) Office beschäftigt haben, ist es nun doch wirklich an der Zeit Euch einen ausführlichen Blick auf meinen Arbeitsplatz zu geben. Genauer gesagt, zeige ich Euch heute meinen Schreibtisch inklusive stilvoller und funktionaler Büroaccessoires, die mir als alltägliche Helferlein zur Hand gehen und mit denen ich meinen Arbeitsalltag noch besser strukturieren kann. Des Öfteren habe ich schon erwähnt, dass ein fester und aufgeräumter Arbeitsplatz für mich persönlich enorm wichtig ist. Nur so kann ich wirklich produktiv und vor allem kreativ arbeiten.
Im letzten Artikel der Rubrik Beauty & Beauty Hacks, wo sich alles rund um die Kokosnuss und Kokosöl drehte, haben wir schon erwähnt, dass die Natur wunderbare Schätze für schöne Haut und glänzende Haare bereithält. Auch Honig gehört zu diesen Wundermitteln aus der Natur, daher liefern wir euch heute Beauty Hacks mit Honig.
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Im Sommer sollten wir unsere Hautpflege anpassen, denn durch die veränderten äußeren Umstände benötigt unsere Haut eben auch eine andere und leichtere Pflege, als beispielsweise im Winter. Aus diesem Grund wollen wir Euch heute 5 Tipps für die Hautpflege im Sommer mit auf den Weg geben. So wird Eure Haut noch strahlend schöner.
Es ist wirklich erstaunlich, dass wir bereits von der Natur mit wahren Schätzen versorgt werden. Die Kokosnuss und das Kokosöl schwimmen gerade auf der Gesundheits- und Beautywelle ganz weit oben mit. Kein Wunder, denn die Anwendungsgebiete sind enorm vielseitig und die Wirkung außerordentlich verblüffend. Verantwortlich für den Wunderwirkstoff ist die enthaltene Laurinsäure, eine mittelkettige Fettsäure des Pflanzenfetts, die dafür sorgt, das Haut und Haar besonders intensiv gepflegt wird. Zudem bietet die Kokosnuss hochwertige Nahrung (Kokosfleisch) und eine wunderbare Erfrischung (Kokoswasser).