Wellness

In der Rubrik Wellness im ElisaZunder Blogazine erwarten dich Wellness-Empfehlungen und Tipps sowie großartige Wellness Produkte.

Alles um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, um die schönen Dinge des Lebens mit viel Leichtigkeit zu genießen.

50 Self Care und Wellness Ideen, Self Care Ideen für den Alltag, Self Care, Wellness Ideen, Auszeit gönne, Neue Routinen entwickeln, sich um sich kümmern, Selbstfürsorge,

50 Self Care und Wellness Ideen

Titelfoto & Hintergrundfoto Pinterest Grafik via Unsplash © Esther Tuttle

Bereits vor einiger Zeit habe ich euch besondere Self Care Ideen für den Herbst geliefert oder auch Ideen für kleine Auszeiten im Alltag, um zwischendurch durchzuatmen und zur Ruhe zur kommen.

In diesem Post möchte ich jedoch gleich 50 Self Care Ideen und Wellness Tipps bündeln, sodass ihr gleich einen Haufen an tollen Möglichkeiten in einem Post findet. Ich schätze, dass ich die Liste auch von Zeit zu Zeit bearbeiten werde, um weitere Möglichkeiten für euch einzubinden. Ich wünsche euch viel Freude mit den 50 Self Care Ideen und noch viel mehr bei der Umsetzung.

MEHR DAZU

zoila Wirkstoffkosmetik, Wirkstoffkosmetik im Test, Gesichtspflege, Skincare, Pflegeroutine, Pflege, Haut, Gesichtspflege mit Vitamin C, Gesichtspflege mit Retinol, Gesichtspflege mit Hyaluron, Gesichtspflege für alle Hauttypen

Gesichtspflege: Pur, einfach, zoila – die Wirkstoffkosmetik im Test

Werbung

Die Hautpflege und vor allem die Gesichtspflege kann manchmal eine ganz schöne Herausforderung sein. Dies liegt daran, dass jede Haut anders ist und somit auch andere Bedürfnisse hat. Hinzu kommen dann noch Faktoren wie Stress, Hormone, Ernährung und äußere Einflüsse. Wobei das Ziel in Sachen Haut bei uns allen ziemlich identisch ist: Wir möchten eine makellose, ebenmäßige, strahlende, weiche Haut. Gar nicht so einfach bei all den genannten Umständen, die auf unsere Haut wirken.

Inzwischen gibt es jedoch einige Inhalts- und Wirkstoffe, die wirklich tolle Allrounder in Sachen Haut und vor allem in der Gesichtspflege sind. Und genau auf drei von diesen Wundermitteln, die unsere Haut schöner, samtiger und strahlender machen, greift die Wirkstoffkosmetik von zoila zurück. Ich habe die vier Produkte, bestehend aus drei Seren und einer Creme, für euch näher unter die Lupe genommen und berichte von meiner Erfahrung mit zoila.

MEHR DAZU

Wellness Geschenke für mehr Zen, Geschenkideen, Self Care, Selbstfürsorge, Home Spa, innere und äußere Schönheit, tolle Wellness Geschenkideen,

Gift Guide: 10 Wellness Geschenke für eine gelungene Auszeit und mehr Zen

[otw_shortcode_info_box border_style=”bordered”]enthält Werbung wegen Affiliate Links und Produktempfehlung[/otw_shortcode_info_box]

Im heutigen Gift Guide möchten wir euch gleich 10 Geschenkideen für schöne Wellness Geschenke liefern. Für mehr Zen im Alltag, eine gelungene Auszeit und natürlich um den Beschenkten Freude zu bereiten. Falls ihr noch mehr Inspiration für Geschenke benötigt, findet ihr hier alle Gift Guides. Viel Spaß beim Stöbern und Beschenken.

MEHR DAZU

Beauty Wundermittel Zitrone, Beauty Tricks mit Zitrone, Beauty Hacks mit Zitrone, Zitrone für Haut und Haare, Hautpflege, Fingernägel, Kopfhaut, Schuppen, Zitrone ein Wundermittel

Beauty Wundermittel Zitrone: 7 Beauty Tricks für Haut und Haare

Die Zitrone ist ein absolutes Wundermittel in Sachen Haut und Haare. Sozusagen eine Beauty Allzweckwaffe. Ein weiterer Pluspunkt ist übrigens, dass die Zitrone nicht nur bei der äußeren Anwendung Wunder wirkt, sondern dieses kleine, saure Früchtchen auch bei Erkältung ein super Helfer ist. Heute widmen wir uns jedoch gleich 7 wertvollen Tipps und Anwendungsmöglichkeiten für Haut und Haare.

MEHR DAZU

Vorteile von Ingwer auf die Gesundheit, Vorteile von Ingwer, Rezept leckerer Ingwer-Tee, Ingwer, Wellness, Self Care, Gesundheit

5 Vorteile von Ingwer im Bezug auf unsere Gesundheit + Rezept für einen leckeren Ingwer-Tee

Schon des Öfteren habe ich Euch leckere Rezepte mit Ingwer geliefert, ob hier im Blogazine oder auch über Instagram. Erinnert ihr euch beispielsweise an den Golden Latte oder meine Geheimwaffe gegen Erkältung? Deshalb möchte ich das Thema gerne noch einmal aufgreifen und euch die gesundheitlichen Vorteile der kleinen Knolle näher bringen.

MEHR DAZU

5 Gründe, warum Kurztrip glücklich machen, Kurztrip, Reisen, Travel, Places, Abenteuer. Kurztrips machen glücklichen, Fernweh

Reisetrend Kurztrip: Warum regelmäßige Kurztrips glücklich machen

Das Reisen glücklich macht, ist so weit nicht wirklich etwas Neues. Der Reisetrend geht jedoch schon seit geraumer Zeit immer mehr in die Richtung öfters kurze Trips einzubauen, anstatt nur noch 1 bis 2 Mal im Jahr so richtig lange zu urlauben. Warum regelmäßige Kurztrips uns nachhaltig glücklicher, entspannter und zufriedener machen … selbst wenn es in pulsierende Großstädte geht, wo das Leben tobt und vermeintlich wenig Entspannung wartet, verraten wir euch heute.

MEHR DAZU

Gesunder Schlaf, besser schlafen, sleep,ik, Erfahrungsbericht Schlaftrunk von sleep,ink., Wellnes, Self Care, Besserer Schlaf, Guter Schlaf, ausgeruht sein, Schlaftrunk

Besser schlafen dank sleep.ink? Meine Erfahrungen mit dem natürlichen Schlaftrunk

WERBUNG

Wir alle wissen, wie wichtig guter Schlaf ist und das wir circa 7 bis 8 Stunden pro Nacht benötigen, damit wir fit in den nächsten Tag starten können. Doch leider wird genau dieser Idealfall immer seltener. Die Gründe dafür könnten nicht unterschiedlicher sein. Von unruhigem Schlaf, über Reisen (Jetlag), Schichtarbeit, stressige Phasen oder weil man eben einfach mal wieder viel zu spät ins Bett gekommen ist. Ich vermute, dass jeder von uns zumindest eine der genannten Situationen nur zu gut kennt. Vielleicht sogar auch alle. Und wir teilen noch eine weitere Gemeinsamkeit: Ohne ausreichend Schlaf sind die meisten von uns am nächsten Tag kaum zu gebrauchen. Ich bin dafür leider ein Paradebeispiel.

MEHR DAZU