Wellness

In der Rubrik Wellness im ElisaZunder Blogazine erwarten dich Wellness-Empfehlungen und Tipps sowie großartige Wellness Produkte.

Alles um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, um die schönen Dinge des Lebens mit viel Leichtigkeit zu genießen.

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Gift Guide: 10 Wellness Geschenke für eine gelungene Auszeit und mehr Zen

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Im heutigen Gift Guide möchten wir euch gleich 10 Geschenkideen für schöne Wellness Geschenke liefern. Für mehr Zen im Alltag, eine gelungene Auszeit und natürlich um den Beschenkten Freude zu bereiten. Falls ihr noch mehr Inspiration für Geschenke benötigt, findet ihr hier alle Gift Guides. Viel Spaß beim Stöbern und Beschenken.

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Die Zitrone ist ein absolutes Wundermittel in Sachen Haut und Haare. Sozusagen eine Beauty Allzweckwaffe. Ein weiterer Pluspunkt ist übrigens, dass die Zitrone nicht nur bei der äußeren Anwendung Wunder wirkt, sondern dieses kleine, saure Früchtchen auch bei Erkältung ein super Helfer ist. Heute widmen wir uns jedoch gleich 7 wertvollen Tipps und Anwendungsmöglichkeiten für Haut und Haare.

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Das Reisen glücklich macht, ist so weit nicht wirklich etwas Neues. Der Reisetrend geht jedoch schon seit geraumer Zeit immer mehr in die Richtung öfters kurze Trips einzubauen, anstatt nur noch 1 bis 2 Mal im Jahr so richtig lange zu urlauben. Warum regelmäßige Kurztrips uns nachhaltig glücklicher, entspannter und zufriedener machen … selbst wenn es in pulsierende Großstädte geht, wo das Leben tobt und vermeintlich wenig Entspannung wartet, verraten wir euch heute.

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Besser schlafen dank sleep.ink? Meine Erfahrungen mit dem natürlichen Schlaftrunk

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Wir alle wissen, wie wichtig guter Schlaf ist und das wir circa 7 bis 8 Stunden pro Nacht benötigen, damit wir fit in den nächsten Tag starten können. Doch leider wird genau dieser Idealfall immer seltener. Die Gründe dafür könnten nicht unterschiedlicher sein. Von unruhigem Schlaf, über Reisen (Jetlag), Schichtarbeit, stressige Phasen oder weil man eben einfach mal wieder viel zu spät ins Bett gekommen ist. Ich vermute, dass jeder von uns zumindest eine der genannten Situationen nur zu gut kennt. Vielleicht sogar auch alle. Und wir teilen noch eine weitere Gemeinsamkeit: Ohne ausreichend Schlaf sind die meisten von uns am nächsten Tag kaum zu gebrauchen. Ich bin dafür leider ein Paradebeispiel.

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Stoffwechselkur mit dem vitelements Bar – Erfahrungsbericht & Produkttest

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Die Stoffwechselkur mit dem vitelements Bar hat sofort mein Interesse geweckt, was daran liegt, dass bei mir bereits vor einigen Jahren das Hashimoto Syndrom diagnostiziert wurde. Hierbei handelt es sich ganz grob zusammengefasst um eine Erkrankung der Schilddrüse. Die Schilddrüse spielt eine sehr zentrale Rolle im Stoffwechsel, welcher sich aufgrund meiner Erkrankung jedoch etwas verlangsamt hat. Aus diesem Grund fand ich es super spannend die vitelements Stoffwechselkur zu testen, um festzustellen, ob ich meinen Stoffwechsel mit dem vitelements Bar wieder ankurbeln kann.

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